最近、色んなことに対してイライラしてしまう。
テンション？感情？のコントロールが上手くいってない気がする。
何も悪くない友達に急にイラついたり、いきなりやる気をなくしたり、自分でも変な感じ。
情緒不安定って言うのかな？
喜怒哀楽が激しいのか、よく分からないけど、、。
怖いですよね。急に冷たくなったり、イライラしだしたりする人って。
疲れが溜まってるだけなのか、精神的におかしいのか、
今の自分が正直怖い。
自分でコントロールできてないと思う。
こんな経験した事ある人とかいますか？
何か解決する方法とか知ってる人いたら、レスお願いします┏○ﾍﾟｺｯ
人と少しぶつかっちゃったりしたときとか、先生とばったり遭遇したときの挨拶とか
そういういきなり？「ごめん！」とか、挨拶が出来ねぇ……
口があかない声がでない
とりあえず会釈しとけ、みたいななってしまっている……
コミュ力どこ行った……
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HSPの特徴にあがる音に敏感ってやつ
私の場合はそこまで敏感だと思ってなかったけど、今日、隣の人が椅子を動かしたときに鳴った、ｶﾞﾀｶﾞﾀｯｯｯみたいな音が急に不快に思えてびっくりした
去年までいた先生で黒板に文字を書くときにやたらチョークからｷｭｯｷｭって音が出てしまう先生がいたけど、その音は別に何とも思わなかった
椅子の音も今まで不快に思ったことはなかった
いきなり変わるもんだなぁ
あとは最近余計にビビりになった予感
「わ！」って声が出ないタイプで(上に書いてあるみたいに反射的に声でない)肩がビクッてなるタイプっぽい？からそこは良かったかも(謎)
さいきん口の中が正常じゃない(´・ж・)
血豆ラッシュはやっと収まったけど
血豆じゃないけど内出血？みたいなとか、
今日もご飯食べてる途中でなんかだんだん痛くなってきて、噛んでもないのに切れてるみたいになってた。
口の中が痛いってほんと不快。(´・ω・)
こういうときに限って中国語の授業…
口の中ってこんなしょっちゅうケガするもんだっけ？
原因がわからないから対策のしようがない。
「ばいばい」そう言って帰り際､手を振られた｡学校で話すなんて滅多になくて､まさか私にだとは思わず､戸惑ってしまった｡でも､教室には私しかいない｡「…あ､えっ」ぱっと目を逸らす｡言葉の1つも出てこなくて､中途半端に出した手を机の下に引っ込めてしまった｡「あのさあ､何で無視すんの？」メールも､電話も｡ばくんと､心臓が跳ねた｡刃物が､突き刺さったような｡きゅうってなった｡何も答えられない私に､じゃ､と呟いて【そのクラスメイト】は帰ってしまった｡
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…だって｡だってだってだってだってだって｡何で？そんなの愚問だよ｡私だってわかんない｡ある日ある時突然思った｡怖い｡何が？知るかよ｡でも確実に､何かが怖い｡だから逃げたい｡知らなかったことにしたい｡私は臆病者なんだ｡ほら､心､壊れてんの｡この感情はすぐに消すから､私なんかに構ってないで､忘れてよ｡君の知らない私は､こんな奴なの｡
きっとお母さんにラジオネームばれてる。
大変だ、私の居場所を奪われた、、
え、どうしよう、、
自分ってやっぱ存在感ないんだなって､改めて気づいた｡唯一､後輩に名前覚えてもらえなかったな｡話すの苦手ながら､自分の精一杯の自己紹介したのにな｡クラスの女子にさえ順番は何回も飛ばされるし｡チームのグループ分けも､6人いる3年の中で1人別グループって､体のいい仲間外れじゃん｡なんか､私だけがその空間からさりげなく拒絶されてるような気がした｡ね｡…まあいいんだよ｡性格の問題でしょ｡こんなに卑屈になる奴が､あの輪の中に入れるわけないじゃん｡ただの報告って言っても､こんなこと言うってことは少しは嫌だったんでしょって｡母親に言われちゃった｡迷惑と心配しか掛けれないんだな｡負の感情を全部押し付けて､背負わせて｡ごめんなさい｡