石原先生こんばんは！ 私のライフハックは絶対に朝の準備をする時音楽を聴くことです。歌いながら準備すると早く目が覚めるし、音楽に乗って動きが自然にはやくなります^ ^ 石原先生は出かける準備をする時は音楽は聴きませんか？？
最近、十六穀米を入れてご飯を炊いています！ 味がすごくよく、気持ちもほっこりします！ 石原先生は、白ご飯派ですか？それとも、何か入れて炊いてますか？？？ もし、白ご飯派なら、1度十六穀米試して見てください！