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緊張ほぐし

さて、今年のセンタ試験まであとわずかとなりました。かくいう私も去年は勉強に明け暮れていました(今も資料読み込み等で明け暮れていますが)。
この掲示板には頑張れ!の声が多数あります。そこで、私が頑張れ!と書いても「正直頑張ってるんだから、もう頑張れはお腹いっぱいだよ……」と思われるかもしれません。そこで、受験生の皆さんにはとっておきの緊張をほぐす方法を伝授致しましょう。ちなみに、この方法をやったことで私は英語のプレゼンテーションのコンテストで入賞いたしました。実績は折り紙つき(?)です!
では、参りましょう。この緊張ほぐしは呼吸法によるものです。やり方は簡単。
①.背筋を伸ばして椅子に座る、もしくは立ちましょう。

②.鼻から息を吸います。そして同じ量を口から吐きます(ここ注意!腹式呼吸だと吸った量の二倍吐きますが、それとは違います!)。

③.これはできればで結構です。腕を横に伸ばして、自然に落ちるように力を抜きます。伸ばして、すぐパタンと落ちるように。力んでいるとすぐに落ちません。
以上!簡単でしょ?ちなみにこの呼吸法はシステマというロシアの格闘技にちなんだ呼吸法です(ちなみにこの格闘技は体を適度にリラックスさせることを最も大事なこととしている格闘技です。蛇足ですが、私はこの格闘技を習っております)。非常に簡素、実戦向き、そして効果ありという三拍子揃ったいい方法です。
是非お試しあれ!この投稿が受験生の皆さんの一助になれば幸いです!ラストスパートです。体調に気をつけて、最後まで全力で挑んでください!そして何より諦めてはいけません。何が起こるか分からないのですから、判定が悪くとも大逆転が起こる可能性はまだあります!ファイト!

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人生の節目を前にしてできた悩み事

 初投稿です!弟に教えてもらい、2年ほど前から聴いています。校長、教頭はじめ、電話出演する生徒の皆さんにいつも励まされています。
 悩み事は、これからの進路についてです。
 私は10日後に二十歳になります。現在大学2年生で法律を勉強しています。法曹関係の仕事に憧れて、法学部に進むことは中学生の頃からの夢でした。しかし、実際の勉強は難しく、辛くなることが多いです。自分に法律の勉強は向いていないのかもしれないと落ち込むこともあります。そんなときによく、自分には他に向いていることがあったのでは、自分の選択は間違いだったのでは、と思ってしまいます。
 今の私には興味のあることや得意なことが他にもあり、それを勉強している他学部の友達をうらやましく思ったりしもます。他の道を選んでも、今ならまだやり直せるかもしれない!とも思うのですが、それには大変な覚悟と勇気が必要です。
 今の環境に不満があるわけではなく、学校生活は楽しいです。しかし、人生の節目を前にして、今の自分の選んだ道を、未来の自分が後悔するかもしれないと悩むことが多くなり、モヤモヤした気分です。実家の両親には心配をかけたくなくて、相談できずにいます。
 限りなく白い悩み事ではありますが、スッキリしたいので相談に乗って頂けると嬉しいです。

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好きな音楽③

 皆さま、こんにちは。先週、好きな音楽について無駄に語り、あろうことか広告までした変な人(私)を覚えていますでしょうか。さて、本日も少し長いですが、皆様にお勧めの音楽をお教えすべく、つらつらと書いていきましょう。
 皆さんは人生の中で少なくとも一回は自分が映画やアニメの主人公のようになりたいと思ったことがあるのではないでしょうか。そしてそういった困難な何かに立ち向かうような時にかかる壮大で胸熱になれる曲を聞きたいと思ったことはないでしょうか。特に男子諸君(女子諸君でも大いに可です!)!
 今回はそんなカッコイイ欲を満たすような壮大で胸熱になれるEpic musicをご紹介しましょう。Epicは基本的に映画の予告編等に使われるオーケストラやコーラスを基調とした音楽です。当然、映画を見て欲しいという広告の目的で作られた曲なので非常に印象的な旋律が多く、胸の奥からぐわっと来るようなそんな感情になります。ということで、本日は4曲セレクト致しました。全てYouTubeにあがっていますので是非ともお聞きください。
・Shield Of Faith-Immediate(この曲は映画『相棒劇場版Ⅱ』の予告編で使用)
・With an Iron Fist-Immediate(この曲は映画『天使と悪魔』、『藁の楯』、『図書館戦争』の予告編で使用)
・Victory-Two Steps From Hell(この曲は特に映画の予告編等で使用されていませんがYouTubeで再生回数2000万回を超えています)
・Dreammaker-Thomas Bergersen(この曲はドラマ『リアル脱出ゲームTV』で使用)
では最後にコメント返しを。
・GREEENの「春を待ちわびて」が好きと教えてくださった方へ
→いい曲ですね!非常に俗っぽい表現で恐縮ですが、卒業式シーズンにピッタリですね!SOLで卒業式プレイリストみたいな企画があれば是非推したい曲ですね!
・Aphex twinは聞きますか?と質問してくださった方へ
→聞きます!私が好きな曲は『On』です!
・スピッツが素敵と教えてくださった方へ
→何曲か聞いてみましたが、非常に綺麗なメロディーを作るアーティストさんですね!中でも『楓』はよかったです!

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好きな音楽②

皆さまこんにちは。先日、好きな音楽について長々と書いた変な人です。書いた音楽聴いたよ!という方、誠にありがとうございます。評価感想等ありましたら、コメント欄やスタンプにて。
さて、先日の書き込みで、ある足りないものがありました。お気づきの方がいましたら、なかなか鋭い洞察力!
そう、私の好きなアーティストを書いていないのです。というわけで、今回はprogressive houseの好きなアーティストを書きましょう。
私の好きなアーティストは
・Roald Velden
・Sunlight Project
・Kenji Sekiguchi
です。聴いたことがあるという方がいらっしゃいましたら、その方もコメント欄やスタンプで。
どれもオススメです!そして、おや?日本人がいる?と思った方もいるでしょう。その通りです。Kenji Sekiguchi氏は日本人。日本でOtographic musicというレーベルを立ち上げ活動をしています。活動している日本人アーティストはダンスミュージック界の著名人というすごい編成です。
というわけで、本日はオススメを3曲。
・Away From Here- Originai mix(Roald Velden)
・Aria(Sunlight Project)
・Into the dawn(Kenji Sekiguchi)
そして、先日の書き込みを受けて「いやいや、このグループの良さを知らないのはもったいない!」と思われた方や「このアーティストの楽曲は聞かなきゃ損!」と思われた方は遠慮なく、自分の好きなアーティストやグループをコメント欄でプレゼンしてください!
ではでは!

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好きな音楽

 まず、自分の好きな音楽という表題ゆえ、自分語り100%です。苦手な方はスルーをお願いします。
 さて、本題に移りましょうか。ぶっちゃけますと、アイドルの曲はあまり聞きませんし、ロックもあまり聞きません(洋楽を本当にちょっぴり程度)。というわけで、日本の音楽事情に明るくありません(テレビもドラマ以外あまり見ません。)。乃木坂46や欅坂46ですらもSOLで知りました(あまり聞きませんが......)。
 そんな私が聞く音楽は以下の三つ。
1.Progressive house及びProgressive trance
2.Epic music
3.サウンドトラック
多分、三番目は知っている方も多いのではないでしょうか。ドラマ、映画、アニメのサウンドトラックです。一番目と二番目を知っているもしくは聞いたことのある方はそうはいないのではないでしょうか。いたら、コメント欄やスタンプにてリアクションを。
 今日は、そのうちの一つ。Progressvie houseという音楽について語りましょう。まず、Progressive houseとは、簡単に言いますと、シンセサイザを基調としたダンスミュージックです。そう聞くとノリノリでテンポが速いものを想像される方も多いと思います。もちろんアーティストによっても違いますが、ゆっくりしたものが多いように感じます。なぜ、私がこれをお勧めするのか気になる方もいるでしょう。もちろん、知ってほしいという広告の意味もありますが、実は、これは勉強などで聞く音楽にもってこいだからです。速いテンポではなく、ゆったりとしていて、コーラスもあまりない。そして、それでいてリズミカル。もちろん、自分の好きなアーティストを聞くことで集中できるならそれにこしたことはありません。ですが、やはりボーカルが際立つ音楽は、耳に残ってしまいがちです。特に邦楽だと、歌詞の意味を考えてしまうことも多いかと思います。その点、これは全てが程よく、思考に集中しやすいリズムです。
では、最後にお勧めの楽曲を2つ。youtubeなどに上がっているものが多いので一度聞いてみてはいかがでしょうか?
・Reflections (Sunlight Project)
・There's no turning buck-Dub mix (Alex-H)

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わーーーーーーーーーーい!!!!!!

昨日で2学期最後の総合テストが終わったああああーー!!!
そして今日全教科(副教科除く)返ってきたーーーw
果たして結果は!………

めっちゃ良かったです!!!最近では!!!
今までの総合テストの中で1番高くて、429点でした!!
前回より、めっちゃ上がった!!
ただ、どうせならあと1点取って430点が良かったなw
全体的に、前よりは簡単だった気がします。
始める前は、勉強も中途半端になってしまったし、自信なかったけど。
しかも風邪引いちゃったし。最初が国語だったんですが、鼻詰まりが酷くてまともに鼻呼吸できなくて集中できなくなって、これ完全にヤバイなとかなり焦りました…
が!にもかかわらず、必死で手を動かしてたら時間余るくらい早く解けたんです!
風邪引いたことで逆に変な集中力が湧いたw良かったのかな?
空欄もほとんど作らなかったし、結構よく出来たかなーと思ったけど、自信あるようなないような、不安な気持ちでした…が、思いの外良かったんです!

数学に至っては20点以上上がりました!!
国語、英語も「微妙かな~」って思ってたけど、90点台取れました!
社会は前回と変わらず、まあまあ。理科は前回が酷かったんですが、今回はかなりいい方でした。
親もすごい!って言ってくれました!あーーーー、良かった!!!
ただ、志望校に余裕で受かるためには、450点ほしいところだけど……まぁ、3年になってから450取れてるヤツなんてうちの学校にはいないし、良しとするかw
問題は副教科だなー、音楽は自信あるけど、家庭科が………
でも、5教科良くて本当に良かった!

SOLの生徒の皆さんの応援のおかげです!!!
本当にありがとうございました!