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4

学校…

学校…
話せる友達、どんどん減ってる。
理科の先生とか怖い。
部活も上手くいかない。

考えただけで頭痛くなる…
弱いからだよね。

最近また毎日体調崩すようになって、体調悪いこと、ある人には百発百中当てられるんだよなー

どーすれば耐えられるんだろう。
どーすればバレないんだろう。
体調悪いこと隠す方法ないかなー

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-12-16 22:00

3

めっちゃ久しぶり

めっちゃ久しぶりに泣きました。
学校で自分の悪口を言われ放題。
普段仲良い子もいってるらしい。
久しぶりに自分に対して死ねば良いのにって思った。
平和だったのに…
どうしたら不必要な人間脱退出来ますか？
今の私はただの邪魔人間です。

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-12-15 23:36

4

気づいたこと。

今日、気づいたこと、改めて思ったことがあります。

いっつも私は小さなことでこの掲示板に書き込んでしまっていること。
ここの方には、私がレス返せてなくてもまたレスくれる人がいること。
いつもいつも殴り書きしちゃってること。

等です。

いつもいつもすみません。

最近、色々なことがすこーしだけ改善されました。
皆様のおかげです！

少し余裕ができたので、今度は話を聞く側に回ります！

よろしくお願いします‼

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-11-24 21:16

3

ふうー

中学になってから病弱になりました。
どうしたら良いでしょうか？

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-11-21 23:06

3

皆さんすごいですね

皆さんすごいですね。
書き込みして、そこで返ってきたレスを見てそれを生かして変えられるから。
行動力があるから。

羨ましいです。
私はなにもできないし弱いから。

いつもレスくださってありがとうございます。
でも、それもなんか申し訳なくなってきた。

でも、心の支えになってます。
だから生きてます。

本当にありがとうございます｡

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-11-03 17:57

3

はあ、、

体育で柔道やってて、メガネは危ないからコンタクトにしました。
周りにすごい絡まれてやだなぁ。
コンタクトで学校行くのはやだなぁ…
いつも絡んでこないくせに…

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-11-01 00:47

3

これっておかしいですよね？

最近情緒不安定すぎます。
それは他人からも言われるし自分でもわかってます。
塾、ほんとにキツくて毎回泣きそうになります。
学校、誰にも知られないように結構泣いてます。
家、辛すぎて慣れて泣けません。でも嫌です。

不安定すぎる時は自分に
「大丈夫だよ」「怖くない」「なんもないから」「ここがあるよ」「落ち着け」
って何度も小声で言って、自分が落ち着くように自分で慰めてます。
でも、大半は、
「バカなん？」「弱いな」「逃げんなよ」「なにしてんの」
等々言って責めます。

自分に念じてやるのっておかしいですよね？

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-10-28 22:15

6

質問！

質問なのですが、手首にばんそうこう貼ってたらなんか怪しいと思われますかね？

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-10-28 07:10

4

ありがとうございます

前回の書き込みにレス下さった方ありがとうございます。
皆責めて来ないからビックリした。
責めてくれてよかったのに。

昨日今日の学校祭で体力を半端なく消費しました。
怖かった…

あと、合唱コンとかで喉やっちゃった。
明日とか喉の奥切れて血でてきそう。

無気力人間になりました。
今日はパートリーダーだったから声出したけど、もう何も話したくない…

保健室掲示板依存症なってるかも。

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-10-27 21:08

4

こんばんは！

この前、部活のことでここに書き込んで、レスたくさんもらって嬉しかったです！
でも、そんな皆さんを裏切るようなことをしてしまいました。
本当にごめんなさい。
実はあの先輩は月曜日に一応引退しました。
ですが今日、やっぱり部活行けませんでした。
同じパートの同級生が部長になってしまいその、上から目線の態度についていけないのがストレスで行けませんでした。
またまた相談なんですが、本当にこんな弱くてダメな私に部活に行けと言ってください。
もう私の味方はここにいる皆さんしかいませんね…

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-10-26 23:34

8

ほんとごめんなさい……

いつも頼ってしまってごめんなさい…
こんな弱い自分がほんとに嫌いです。
なのに頼っちゃいます。

皆さんバカとでもなんとでも言ってください。

もう消えたい。
死にたい。

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-10-25 17:10

4

今までで1番辛かった部活

昨日久しぶりに吹奏楽部のパート教室に勇気を出していきました。
まあまあ自分なりに我慢して乗り切れたかなと思っていたらです。
帰り際に悪夢を見ました。
３年生の先輩に「さやちゃん死んでる」と言われました。
しかも、同じパートの同級生と一緒に大笑いしながら。
すごくムカついて逃げ出したくなった。
でも残りはミーティングだけだったから必死で我慢。
精神状態は非常に悪く、昨日のがトラウマで今日は部活に行けませんでした。
なぜこんなこと言われなきゃいけないのか私にはわからない。
私は先輩に何もしてない。
もう部活辞めたい。でも辞めたら、、、楽器好きだし。

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-10-21 00:11

5

皆優しいのに…

皆優しくアドバイスくれるのに、私は話がまとまってなかったり、自分の事で精一杯で皆さんにレスできてません。
ごめんなさい。

甘えてるだけなのかな…

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-10-19 21:36

2

打ち上げ

私たちは来週の火曜日に合唱コンクールをひかえています。
その後打ち上げやるらしいんですけど、私は塾があるから、と断りました。しかし、クラスの8割くらいは打ち上げに行くそうです。
その後も何度か誘われましたが断りました。
どうせ行ったとしたって話聞いてくれる子なんていない。
マザコンて言われるかもしれないけど正直ママと出かけた方が楽しい。
親友だって他の子とばかり仲良くするし。
また友達減っちゃった。あーあ。
学校行くのやだなぁ。

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-10-19 00:19

4

どーしたら…

最近また毎日体調崩してます。
今も凄く頭が痛いです。

なのに、保健委員はいじめてくる人だし、担任は怖いし、行ったら行ったで親に連絡行くかもであれだし。

親がさ、八つ当たりしてくる。
なにもしてないのにキレてきた。
怖いよ。

こんなんだから言えないんじゃん。

親同士で話すときは普通ってなに！？

そんなに要らないなら要らないで捨ててくんないかな。

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-10-18 17:59

2

長い1週間

1週間部活行けませんでした。
本番まであと1週間。（吹奏楽部です）
曲何も吹けない。
でも、おかしいよ、絶対。
何で私の好きなもの知ってるくせにそれの悪口を目の前で言うのか。
先輩、信用してたのに。
私の好きなセカオワのこと悪口を私の目の前で言わないでほしい。
病んでるとか。しかもセカオワのCD持ってるのにそういうこと言うから許せない。

部活考えるだけでストレス。頭痛い、お腹痛い、吐きそう、精神的に無理。
行かなきゃ行けないのはわかってる。
どうしたらいいと

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-10-15 01:43

1

倒れた

水曜日学校で倒れました。
原因不明すぎて恥です。
あーもう嫌になっちゃうよ、

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-09-23 23:43

5

もう学校やだよ…

もう学校やだ…

四時間目の家庭科での出来事です。
次回調理実習をするための班と係を決めました。
班は先生が決めたのですが、四人で、

一人目は話しかけにくい女子
二人目は優等生で他校から来たため話したことのない男子
三人目は何もできなくて嫌われていて、いっつもくっついてくる男子
です。

とにかく体調が悪い上に、こわくて話せなくて黙って離れたところに居ました。
そしたら、二人目の男子が
役割班長で良い？
って、優しく聞いてくれたので、何でもいいよって返したんです。

それを聞いてなくて四人目の男子が、
頼りないけどお前やれよ
って言われて、
頼りないならそっちがやりなよ
って言ったら俺役割決まってるしー
って言ってきました。

それは良いんですけど、
去年、その男子は委員長やってて、
でも、仕事やらないし、遅いし。
そのせいで副委員長だった私がずっと怒られてました。

だからもう嫌です。
なにもしたくないです…

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-09-15 19:49

2

お久しぶりです

相変わらず部活には行けてません。
でも部活のまあまあ仲良い子に相談できて今度一緒に繁華街に遊びに行きます。
普通に嬉しかったです(*^_^*)
そこで皆さんに質問です。
嫌なことが始まる前に起こる体調の変化。あれって何なんでしょうか？

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-09-15 01:56

4

うーん・・・・

なんか、最近
腹痛が、すごいんだよね・・・・。
今日も保健室で、休んじゃったし・・・。
何が原因なんだろう。

ユーリウム

女性/22歳/長野県

2016-09-09 17:58

4

ごめんなさい。

ごめんなさい。
もうここから消えたいです。
やっぱりどこにいるのも怖い。

何度も飛び降りようと思った。
昨日は、今までで一番大きな自傷をした。

学校には、私に罪を擦り付けようとしてくる人も、いじめてくる人も色々いる。

ある子に、情緒不安定だって言われた。
最近泣いてばっかりだ。
それも怒られる。

そんなんなら
もういいんじゃないかな。
消えたって…

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-09-05 21:51

9

・・・限界かも

自分の本当の性格を隠すのに、毎日必死・・・。
正直疲れる。
書き込みできない内容だし、本当に自分は性格が悪い。
自分でも信じられない。
バレたら、引かれる。それが本当に怖い。
でも。限界が来てる。やばい。隠しきれない。
ここまで、歪んでいたとは思ってなかった。
人間不信とか言うけど、自分自身が歪んでるから人を信じられない事本当は知ってる。
キレイゴトのかたまり。自分は、そういう人。
いい人になりたい一心で、優しい言葉を毎日探してる。
人を傷つけないためじゃない。自分が苦しみたくないだけ。
掲示板の子、クラスの子が思ってるほど優しくないし、協調性もない。
人に話を合わせるのに必死。笑顔でいるのに必死。はしゃぐのに必死。
限界・・・。無意識に人を傷つけてる。ていうか、無意識を装って、人を傷つけてるのかもしれない。自分の性格の悪さが恨めしい・・。

女性/26歳/長崎県

2016-09-05 21:10

1

明日から

明日から部活です。
死ぬほど辛いです。
行きたく無いです。
頭痛がひどいです。
どうしたら良いだろう。

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-08-24 00:06

0

私って…

明日から部活です。
この前の事件から行く気なくしてしまい、信頼している先輩がいて相談したら「学校一緒に行く??」って言ってくれて嬉しかったです。
あと、辞めたいって言った私に対して辞めないでとも言ってくれました。
なので明日からは先輩3人と学校に行くことになります!!
その中には副部長もいて、とても安心です。
ひとまず頑張ることにしました☜
先輩が仮に引退するまであと少し。
その先どうすれば良いんだろう…

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-08-23 14:24

1

メンタル終わる

突然Kくんと付き合ってるとかいうデマを流され吹奏楽部のみんなが困ってるっていう意味のわからないメールが送られてきた。
私は誰にも迷惑かけてない。Kくんとも付き合ってない。
以前ここで紹介したYちゃんと私はずっと一緒に学校に行っていた。
YちゃんはもともとSという同級生と学校に通ってた。
だが突然SがYちゃんに「Yと一緒に学校行かない」と送りつけた。
私はそのとき一人で学校へ通ってた為Yちゃんに声をかけ一緒に学校へ行っていた。
Sからきたメールは私のすべてを否定するような文だった。
普段私はSとあまり関わる機会がない。
ただSはなぜかこういうときだけメールをしてくる。
今日が始めてというわけでもない。
私の存在が邪魔かのような強い言動で。
こんな奴とのメールのやりとりにお金かけるのは無駄だと思いメールは辞めました。
私は一体どこで生きてけば良いんだ。
死にたいとは思わない、全然。
ただ、もう外に出たくない。
学校に行きたくない。
こっちの辛さもわかって欲しい。
みんな明日から私を嫌な目で見てくるんだろうな…
もう私は何も考えたくない。
心の傷は回復しない…
涙出てくる。
私は悪くないって言い聞かせても一度Sからのメール見たらそんなの効かなかった。
もうこれ…
メンタル破壊。。
長文ごめんなさい。

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-08-20 23:25

1

本番

演奏の本番を迎えます。
ホントに嫌です。
部活ホントだるいし楽器好きだけどやる気出ないし。
この状態でいるのも約９ヶ月目。
私がおかしくなりそう。
最近は遅刻しながら部活に行ってます。
こんなんで上手に演奏出来るわけないし。
自信なんてもんないし。
レスください!
こういうときどうしたらいいですか?

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-08-20 12:23

1

あわわわわわわわわわわわわわわわわわわーーーーーーーーーーーーーーーん泣

明日から部活が始まります。
1日練習ですがさすがにキツいので午後から行きます。
すごい行けるか心配です。
部活について考えるのも辛いです。
私は小学校までこんなに辛いって言ったことなかったのに、自分が変わっちゃったように思えます。昨日保健室登校の子からメールもらって、一緒にお祭り行かない？って誘われて嬉しかったです。
祭りまでは全く休みが無いです。どうしたら行けると思いますか？

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-08-13 13:41

2

ああああああ。

もう少しで学校始まるって考えたらすんごい変な緊張またしてドキドキ止まらなくなる。こわいこわいまじで。
どうしような。ほんとに行きたくない今の学校には。
でも新しい道すすむにはまだ時間かかりそうだな〜
新しい道に進んでやりたいこと見つかったのが最近の喜びだけど親が賛成してくれるかな。とりあえず残りの夏休みは楽しみまくる。今は今。楽しめる時に楽しもう

まっしゅだるま

女性/25歳/北海道

2016-08-12 23:15

5

レスお願いします！

ある日から毎日頭痛が絶えません。
今は夏休みなので頭痛は無いのですがもうすぐ部活が始まるので皆さんに聞きたかったこと、思い切って聞きたいと思います。
夏休み前までずっと学校行く道で頭が痛くなりました。クラスに馴染めなくて部活にも馴染めなくてストレスがひどくて。一緒に学校へ行ってる子Yちゃんに相談したときに始めてその頭痛がストレスによる精神的なものということを知りました。その後頭痛薬を飲み続けるも一向に効かず登校時にYちゃんにもう一度聞いてみたら、うつじゃない？って言われました。Yちゃんの家族がうつで症状が似てるそうです。でも今は辛いだけで学校に行けない訳でもないし私的にあまり心配してませんでした。
しかし、少したって、6月、7月くらいから教室に行きたくない日が圧倒的に増えました。私は今中2で、去年はYちゃんと同じクラスでしたが今年はクラスが違って教室の階も違うのであまり話が出来ません。なので今年になってからは教室に行きたくなかったり精神的にあまり好調でなかったら保健室に行くようになりました。
でも、一度行き出すと我慢出来なくて今年になって授業に出てない日が増えちゃって成績とれるか心配です…
そして皆さんに質問です。
私はYちゃんの言うような精神的な病気だったりうつだったりするのでしょうか。
ちなみにネットなどにある上記にあるような病気の無料診断的なものをやるとだいたい(可能性）高いってでます。
あといいストレス発散法があったらどんなものでもいいので教えてください。
お願いします！！

さやちゃん。

女性/22歳/神奈川県

2016-08-12 00:01

3

やっぱり、部活好きだけど、辛い。

四日前の追加投稿です。
ちなみに私はチューバを吹いてます。
元ユーフォです。

部活の時間になると、やっぱり体調を崩していまいます。
最近は、仮病だと思われてしまっています。

昨日は、窓も空いていない廊下ですら寒く感じていて、たった一人のわかってくれてる友達に助けてもらいました。

昨日今日と、過呼吸になりました。
初めてです。
怖かった。
辛かった。

ここしかこんなこと言えない。
ここしか助けてくれる人がいない。
誰か助けてください。

楽器大好きなこっしー

女性/21歳/神奈川県

2016-08-07 14:28