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SOLの部活1(再掲示)

•座禅部… $HAMUSUKE$さん
•ねこねこ部… こんぶぽんずさん
•紫式部… プレミアムかまぼこさん
•世界始研究部… おとうふ弐段さん ←修正点
•俳句、短歌部… ちょっとあしながボーセンさん
•吹奏楽部… marinさん
•リア部… 表面上のデュークさん
•ボ部… Freyさん
•坂道部… SOLのサムライさん
•SOL特撮部… ゾンビ社長のぽんたまんさん
•てち部… ミセス欅さん←活動再開!
•地元部… ちびくるるさん
•妄想部… ねこの音楽隊さん
•SOLドラマ•映画部…雑学女子こと、さっちゃんです。さん
•ジャニーズ部… 京北らびゅー♡なっさー6さん
•ボカロ部… ちょっぴり病んでるはる。さん
•欅坂46部… きゃろてちが好きな豆粒さん
•ファックス部… Percussion@しろまるさん
•AAA部… しあわせなクローバーぴょんさん
•SOL説明部… 雑学女子こと、さっちゃんです。さん
•邦ロック部… ミント色のわたあめさん
•名探偵コナン部… そらかみさん
•アニメ部… いちごはマジ神!さん
•運動部… 目フェチ2乗さん
•乃木坂46部… ブルーなアップルマンさん
•日向坂部… 福岡の桜坂けやき通りさん
•オタク部… Mr.ラジオタクさん
•ポジティ部… 名無しのゴンベイさん
•脱ネガティ部… Freyさん
•GENE部… ?(副部長:ホルンを吹くペンギンさん)
•野球部… 人間にもっとも近いチンパンジーさん
〜例外(同好会など)〜
•近畿中国同好会…自分
•精神年齢20歳を超えた10代の集いの会…
•ミッションインポッシ部…トムク•ルーズさん(????)
•座禅部応援団…?(もしかしたらいないかも!)
•いじめ対策委員会…空色アスファルトさん
•ぴえんじぇる推進委員会…あおりんりさん
〜部長募集中の部活〜
•プリキュア部
•ポケモン部
•アイドル部
•英語部
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なんかわかんないけどすごく辛い

自分は今、すごく苦しい状態です。
なぜだかはよくわかりません。
休校が終わり段階的に学校が始まるとき、すごく怖かったです。新学期が始まるのがすごく嫌でした。

もともと小学生のときに人間関係で悩んでいて学校に行くのが嫌だったのですが、話せる先生がいてなんとか不登校にならずに卒業できました。
なので中学生になってから努力して、今ではたくさん友達もいます。
だけど中1の1年間も色々と悩んで苦しくなったとき、話せる人がいませんでした。
それで限界を迎えていたころの休校でした。
そして学校が再開するときに、すごく恐怖を感じました。

そんなことを思いながらも、あと2週間頑張ろ、あと一週間頑張ろ、と言っていたら一ヶ月半たち、自分でも気付かないうちに相当抱え込んでいたらしいです。
急に不安になって泣きそうになったり、めっちゃ明るくなったり。
今、すごく辛いです。これがいわゆるコロナ鬱でしょうか?

そこで校長教頭に質問です
校長教頭は悩んだり、辛いことがあって、自分じゃどうしようもないと思ったとき、誰かに話しますか?
また、学生時代はそういうことがあったら、誰に相談していましたか?
ミセス先生の楽曲とともに、アドバイスお願いします。
逆電お願いします。