無視でお願いします
HSPのせいかな、すごく日常生活が辛い。
・バラエティー番組はほぼ見られない
・生放送が見られない
・ワイドショーが見られない
・お笑い番組もあまり見られない
・ドラマが見られない
とかテレビだけでもいろいろある。だから、家族が見てるテレビを一緒に見ることもできない。最近はお母さんが見てるテレビでだいたい過呼吸になりかけるから、親が録画してる番組を見てるときは部屋にいることが多い。
あとはいろんな音が気になりすぎてストレスになって、歯ぎしりがすごい。こないだなんか歯パキッていったし。家族が電話してるだけでそうなるからヘッドフォンしてることが多いんだけど、最悪耳栓の上からヘッドフォンになるかも。
お医者さんには「困ることよりも、あなたは才能があるから才能を生かすことに目を向けなさい」って言われた。特徴を生かせそうな夢はある。でも家族に言えない。小さい頃からのいろいろで私が一方的に信用してないから。
悩みが多すぎて、生きづらい。