左目がピクピク痙攣する。調べたらストレスや寝不足などが原因らしい。 目の下にくまがあるような。 疲れた。寝たい。何も考えずに一日中寝たい。 7時間ぐらいは寝ているんだけどなぁ。
この相談の前提として、自分は10人弱の放送部の部長です、一応。ゆるい部活ですが何とかやっています。 同級生が、部活用の連絡ボードに、部活を休みますと書いていました。その理由が、「メンタルがしんでいる」だそうです。 自分は彼女は辛いと思うので休めばいいと思うのですが、放送するときに明るい声を出している姿を見るとなぜか痛々しく感じてしまいます。 しかし数ヶ月後に朗読劇の発表がある予定で、長期的に休むとそれに関わってくるので部長としては、来てほしいなと思います。 とりあえず顧問の先生には彼女は体調不良だと言ってありますが仮に休むのが続くならその言い訳を通すのは難しくなると思います。 自分は彼女にどう接すればいいと思いますか?
自分にはHSPの気質があるらしく。 自分の場合人の感情に敏感だと思う。近くに不機嫌な人がいるだけで、自分の気分も滅入ってしまう。 あと関係あるかは微妙だけど、物事の先を読みすぎる。みんながこうしたから、きっとああなってしまう、そういうのが割とすぐわかる。そしてその結果が良くないと、そうなる前から気が滅入る。 最近自分と親しくない人（5,6人の友達以外みんな）と話すだけで疲れる。一人になりたくて、休み時間に人のいない職員室前を用もなくふらつく時がある。それか非常階段でボーッとしたり。
性別ってそんなに重要ですか？
今一番話していて楽しいのが、近所の友達(男子と女子一人ずつ)と、去年友達になった女子。 この人たちは、なんか、気が楽。変に恋愛とかの話が絡んだりしないし、学校での隅々まで張り巡らされた友達関係を気にしないで喋れる。 いつかｘジェンダーのことも言えたらいいな。
休み時間に雑談して笑っているクラスメイトをうるさいと思った。 彼らはずっと笑っている。何を喋ったらそんなにずっと笑っていられるのだろう。 憎いわけじゃないけど、教室から逃げたくなって、でも逃げれなくて、耳を塞いだ。 嫌になるね。笑うって精神的な健康に大切なことだろうに、それすらも嫌悪してしまうなんて。
夜ご飯を七時半ぐらいに食べて、味噌汁と、ナスとお肉の主菜を少しと、卵と人参の和え物を少し食べてごちそうさましたんです。 なんかもうお腹空いてきて。 でも最近食欲があまりなくて、肉とかも食べたいと思わなくて今日も食べたくないのをこらえて食べて。 体は素直だなぁって思う。 でも食べたくない。何なんだろうね。 体重も減っていて、この前保健の授業で自分の標準体重を計算してみよう、というのがあって、計算したら自分の体重は標準より10kg弱少なかった。食べたほうがいいのだろうけど、少しで満足してしまう。 どうすれば？
英検まであと四日、定期考査まであと一週間。 疲れたなぁもう。 英検いっそ台風でなくなってくれれば不合格に怯えなくて済むのに。
今の精神状態はどちらかといえば安定していると思うけど。 自然に触れたいと思う。昔のサナトリウムの文学みたいな（今日読んだ本がそうだった）、山奥の自然に囲まれたい。それか海の香りがするところか。 やっぱりストレスあるのだろうか。 体育や制服で男女分けられるのに抵抗を覚える、多目的トイレ使っていい、私服、体操服でいいと言われたらとても嬉しいのに。
今日制服登校の再開日でした。 スカートは着たらそれだけで。 自分は比較的、女性的な格好をするのに抵抗がないのかもしれない。 でも、中性的でいたい。それが自分らしさだから。 書いているとスカートより制服という枠(?)に反抗しているのかなと思ってしまった。 同じ県内の公立中学校で、来年から制服が男女統一のブレザー、スラックスになることが決まったらしい。 いいなぁとやっぱり思う。 追伸 合服を着ていた男子が会社員みたいに見えたｗ