SOL掲示板

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修学旅行

修学旅行、楽しみだけど行きたくない気持ちがある。
初めての東京だし、ディズニーランドも楽しみ。
でも、ホテルの部屋とか班とか、飛行機やバスの中の座席とか、不安なことが多い。
普段あまり話さない人たちと同じ部屋だから、どう接すればいいかわからないし、気を使われるのも嫌だなって思う。
班は仲良い子と同じに慣れたからよかったけど、他のメンバーとうまくやれるか不安。
話すの得意じゃないし、友達も少ないから、修学旅行は一番不安な行事。
楽しみだけど、行きたくない…

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-11-28 18:46

3

怖い

SOL!生徒としての私の一人称は「私」
ネットの私の一人称も「私」

家での一人称は自分の名前。
学校での一人称は「うち」

ほんとは私って言いたくない。
「僕」もなんか違うし、1番慣れてる「うち」がいい。
でも私私私って打ちすぎて、ネットを使うとなると指や思考が勝手に「私」になる。
慣れって怖い。
しかも「うち」と言うと、どうやら行儀悪く聞こえるらしい。
人の気持ちも知らないで、そういうことを言ってくる人も怖い。

未回答/18歳/大阪府

2023-06-28 18:51

1

泣き…

最近ちょっとまたつらくて、ここに書きます。
高校生活が始まって2か月くらいたって、少しずつ慣れてきています。それはいいんですけど、ひとつ悩みが…
私の社交的じゃない性格もあるんですけど、クラスメイトと全然馴染めなくて。女子は15人くらいいるんですけど、そのうちちゃんと話せるのは2,3人。他の子たちとは全然合いません。そうやって壁つくってるから、とか言われそうですが、もう無理だな、と。外から見てて、あの子とは関わりたくない、関われないってすごく思います。
お昼の時間に教室を見て、私以外のみんなは誰かしらと机をくっつけて食べてて、私だけ1人って時に、関わりをたくさん持つ(友達たくさん、を)のをやめようと思いました。
めんどくさいことになるな、と。
私は友達が少ない静かな人って印象持ってもらってけっこう、みたいな(事実ですが)。
そう決めたのでこれで解決！としたいのですが…
後々困る気がして… どうしようという感じです。
今から友達なろ〜っていうのも嫌だし申し訳ないし、他クラスの中学からの友達とも最近関わりないからなぁ…
自分勝手な感じもけっこうしますが、元々友達が少なく、人との関わりが苦手な私にとって解決策が全く分からず…
こんな私に何かアドバイス等あればぜひお願いします！
長文失礼しました

あけぼの’

女性/17歳/秋田県

2023-06-07 22:16

0

日曜の夜ぐらいは

｢日曜の夜ぐらいは｣で、めるるが言ったセリフ。

｢人生は信用できる人と出会うための長い旅｣

聞いて心が温かくなった。素敵な言葉。

これから大学とか、働くときとか、
どんな人と出会うのか
うまくやっていけるか不安だったけど
この言葉で、人との出会いが楽しみになった。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-06-03 21:15

0

コンタクト

コンタクトをしている人に質問です！
ワンデーと2week、どちらを使ってますか？

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-06-01 20:46

1

ケセラセラ

ミセス先生の「ケセラセラ」で、私が一番好きな歌詞。

ひとりぼっちだと気付いても
繋がりは消えるわけじゃない

今の自分の心に響いたし、私の心を優しく包み込んでくれた歌詞。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-05-30 15:38

0

話

よく喋る友達がいる。その子は自分の趣味とか、自分の知ってる知識を話す。
話聞くのは楽しいんだけど、自分が知らない物の話になるととか、「なにそれ？」って聞く時もあれば、それがめんどくさくて「あー」とか、「そうだね」とか相槌を打つだけになることもある。
正直、話を聞くのが疲れてきた。相槌も、なんて返せばいいのか分からない。頑張って「おもしいろね！」とか言ったり、笑顔で聞くようにしてるけど、疲れる。
なんか、楽しいって思えない。
逆に、私が話しをすると、その子の相槌は「へー」とか「そーなんだー」とか、素っ気ない感じ。
((私はちゃんと話聞いてるのに、なんで私の話は興味無さそうにするの？))って、モヤモヤする。

その子の話に興味を持てない私が悪いのか、私の話を素っ気なく返すその子が悪いのか、
楽しい会話がしたい。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-05-12 20:54

2

新クラス

今日は、自分から話しかけれた。これで2人目。
まだ話したことのない人が圧倒的に多いけど、少しづつ話しかけよう、あんま無理しない、
まだ不安な気持ちあるし、話してても自分の素を出せないから、疲れることが多い。
これから慣れればいいけど…
今日はゆっくりSOL聞こう。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-04-10 16:00

4

バイト

明日バイトがある。
最近受けてまた始めた。
1人若い男の人がいるって聞いてる。
怖いなぁ。
話しかけられたりしたらもっと怖い。
1人だけじゃなくてまだいるのかもしれない。
怖いな。
行きたくない。

グレーな世界

女性/20歳/長野県

2023-04-07 21:50

1

安心

過去の放送後記で、ぺえ教頭の言葉を読んだ。
不安が和らいだ。新クラスでは、無理せず、頑張るっていうよりも、自分を大事にしながらやってこ。
｢大丈夫｣

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-04-07 20:29

1

友達作り

ハキハキしてて、活発的で、体育系の子が多いクラス。頑張って話しかければ意外と仲良くなれるかも？っていう期待と、話しかけても素っ気なく返されて、大人しい子イメージ持たれて周りから気を使われるかもって不安がある。
自分と全然違うタイプの人と仲良くなれるのか？

今年は修学旅行もあるに、楽しめるのか不安。
グループ決めで仲良くない子と一緒になって、気を使わせるのは嫌だな。修学旅行行きたくない。お金は払ってるのに。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-04-07 13:02

1

新クラス

新クラス。友達と離れた。ほとんど知らない人。
前に話したことある子がいて、その子に話しかけれた。移動する時もその子と話せたから良かった。
まだ少し壁がある感じはするけど、これから仲良くなりたい。
他の子は仲良い子どうしで集まって、喋ってるし、クラスがほぼ体育系の子ばかりで、馴染める自信がない。
今日は1人に話しかけれたけど、話しかけられることは無かった。話しかけられるの待ってても、誰も話しかけてくれないから、自分に悪いイメージ持たれてるんだろうなって不安になる。
1年間、どうやって乗り越えよう？

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-04-07 12:41

0

夜

夜、常夜灯の温かいオレンジの下、ゆったりするのが好き。ぼーとするのもいいし、日記書くのもいい。
掲示板見るのも好きで、今こうやって書き込んでる。
静かな温かい空間。落ち着く。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-04-03 01:31

3

知りたい

最近いろいろあって、夜なかなか寝つけないんですけど、こういう時皆さんはどうやって寝てますか？それと、何時頃寝ますか？

カーミットちゃん

女性/18歳/宮崎県

2023-03-29 13:06

3

痛い無理

口内炎がすごい口の中占領してきてて！！

痛すぎる！！

チョコレート食べたいのに食べれない！！

皆さんは口内炎辛い時どうしてますか､､､､？

カーミットちゃん

女性/18歳/宮崎県

2023-02-27 20:18

3

鬼メンタル。

私のメンタル、豆腐よりゆるっゆるでフワッフワだと思うんですよね、、、、。
いじめてきた男子を見返したい。という一心で、今色々垢抜けとか頑張ってるんですけど、メンタルが本気で弱いなって感じることがめちゃめちゃあって、だから私鬼メンタルになりたいんです！
誰か！鬼メンタルになる方法知りませんかー！！！
知ってたらぜひぜひぜひ教えてください！笑

嵐のトリコ

女性/15歳/香川県

2023-02-06 18:17

3

温かい場所

朝ドラ「舞いあがれ」の五島編を見て、自分もこんな風に温かい場所で過ごしてみたいと思った。
「にじいろカルテ」を見て、3人みたいに本音を言いあえる、一緒にいて楽しい仲間に出会いたいと思った。
1度でいいから、優しい人たちばかりの、温かい場所に行きたい。そこで、自分の殻を破って、自分の気持ちを堂々と言える自分に変わりたい。
変わるなら今だって思う。大人になってからだったらなかなか変われない。
もし、中3に戻れるなら、高校は離島留学をしたかったな。島で、少人数の環境で勉強したかった。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-02-05 16:37

2

学校

本当は学校行きたくない。学校が嫌いなわけではない。いじめられてるわけでもないし、体調が悪いわけでもない。
自分がクラスに馴染めてないように感じる。クラスの子たちに合わせようとしても、上手くできない。打ち解けてられない。自分の殻に閉じこもったままで、変わりたいと思ってるのに変われない自分が嫌だ。
自分の悩みを誰にも話さなかった。親も先生も友達も、私は元気だと思ってる。本当は、心の中は辛いんだよ。今の自分を変えたいと頑張ったけど、独りじゃ無理だ。今の環境を変えたい。学校行きたくないけど、行きたくないって言えないのが辛い。体調は問題ないけど、心は疲れてる。こんな理由だけで休むのはダメですか？

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-02-05 16:19

0

学校

今の学校生活、楽しくないな。なじめてない。クラスのみんな仲良いのに、自分だけ打ち解けてなくて、壁を作ってる。しんどい。先生も合わなくて、居心地悪い。今のこの状況、こんなときもあるって、納得してる。自分が強くならないとな。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-02-02 20:38

0

安心

学校とか、自分の性格が嫌で、いろいろ考えて泣いた。小学校のときはクラスの子から意地悪されても泣かなかった。ずっと我慢してた。今は、泣きたいから泣いてる。我慢せずに。1人で。
朝ドラ「舞い上がれ」の舞ちゃんと貴司くん見てると、すごく安心する。優しい2人。辛いことがあっても、お互いに支え合う、困ってる人には優しく寄り添う2人。舞ちゃんと貴司くんのような、優しくて強い人間になりたい。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-02-01 20:22

0

LINE

学校に来れてない友達に送ったLINE、ずっと既読がつかなかったけど、今日見たらついてて嬉しかった。その友達はここ4ヶ月くらい学校に来てなくて、最初の方は「体調大丈夫？」とかLINE送って、「大丈夫だよ」って返事来てた。学校のアンケートがあって｢意見聞かせて！｣ってLINE送ったら、ずっと既読がつかなくて心配だったし、聞かない方がよかったかな？って不安になった。今日LINE見たら既読ついてて嬉しかった。
「体調どう？」って聞くの、嫌な気持ちになってないか不安だった。話したくないことたくさんあると思うし。LINEしていいのかなって不安になる。
高校生になってできた友達で、自分と似てるところもあって、もっとたくさん話したかったって思ってる。その子は私に悩み話してくれた。でも、私はその子に自分の悩みを話せなかった。私が話してたら、その子の気持ちを楽にできたかもしれないのに。
またLINE送りたい。でもどんなこと送ったらいいかわからない。LINEして迷惑じゃないか不安。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-01-13 00:10

0

性格

話すの苦手な自分が嫌だ。本当はたくさんみんなと話したいのにさ。自分の性格が嫌だから、自分が変わらないと解決しない。誰かに相談したいけど、これは相談するほどのことか？って思ってしまう。
あー嫌だ

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-01-12 20:09

0

人間関係

みんなが楽しそうに喋ってるのみると羨ましい。自分はあんな会話力ない。仲良くしてくれる友達はよく喋る子で、私は聞き役が多いけど、相づちも上手くないし、その子が喋らなかったら無言になるから気まずい。話す話題が思いつかないことが多い。話が盛り上がったときはすごく楽しいけど、話すの下手な自分が嫌になる。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2023-01-12 19:58

0

自分の気持ち

よく学園ドラマで、生徒たちがお互いに自分の本音をはき出すシーンがある。言葉がキツくなったり、涙したり。ああいうの、やってみたい。なんか、憧れる。キレて教室飛び出したり、でっかい声で叫んだり、やってみたいけど、そんな勇気ない。できない。言いたいこと、いっぱいあるのに。
普段怒らない私が本気で怒ったら、クラスのみんな、ビックリするだろうな。どんなに怖い先生が怒るよりも、私が怒ったときの方が、みんな言葉出なくなるだろうな。前に私が先生のグチを言った時、友達から驚かれた。みんな普通に言ってるのに、私が言ったらびっくりされた。でも、びっくりされたことが嬉しかった。私にだって喜怒哀楽あるよ笑
あと、私がグチを言った先生、実は好きな先生なんだよ。好きだってうまく言えないだけ。先生の話するのが楽しいの！でもグチはさすがにダメだな

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-23 22:35

1

悩み

「悩み無さそう｣って言われたことがある。
そう言われて、ちょっと安心した。私は自分の悩みをあまり人に言わない。隠してる。知られたくないから。うまく隠せてるんだって思って、安心した。
「悩んだりすることあるの｣って聞かれて、「それはあるよ笑｣って返した。悩みがゼロの人はいないでしょ？私のメンタル、強そうに見えるのかな？
本当は傷つき安いんだけどね。
自分の悩みに自信がない。上手く言えないけど、自分の悩みが悩みと言えるものなのか、分からない。そのくらいのこと？って言われそうで、相談できない。このくらいのことで辛くなる自分が悪いのかなって思ってしまう。
今のとこ、自分の悩みを言えるのは、掲示板だけ。
いつか、誰かに直接相談したい。相談できる人に出会いたい。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-23 21:56

0

辛い

友達から言われた言葉に傷ついた。ちょっとした言葉だけど、傷ついた。私はそういう時、いつも笑ってごまかす。本当は、言い返したい。言い返えせない、笑ってごまかす自分にイライラする。友達の言葉に傷ついて、すごくイライラしてるのに、その気持ちを隠してる。「なんで、私にそういう言い方するの？他の人にはしなよね？私だから言うの？偉そうに言うな。こっちだって、嫌な思いしてるんだよ。｣って、言いたい。でも、言えない。
嫌われるのが怖い。言うのが怖い。
嫌だったって言えないから、心の中にどんどん嫌な気持ちがたまっていく。だから辛い。
その子は、私が傷ついてること、きっとわかってない。だからその後も、普通に話しかけてくる。私も普通に笑って返す。心の中は、モヤモヤしてるのに。自分の気持ち、正直に言いたい。言い返したい。私の気持ちを考えずにハッキリ言ってくる友達にイライラする。でも、その子も、言い返さずに笑ってる私に、イライラしてるんだろうな。
その子は、自分の悩みを私に話してくれる。でも、私が自分の悩み話したら、「別に〜すればいいじゃん｣って反論された。
なんで受け止めてくれないの？私はあなたの悩み、ちゃんと聞いてるじゃん。
自分の気持ちを正直に言いたい。でも、誰にも言えない。自分の辛さを隠すのが当たり前になってる。
誰にも知られたくないと思ってる。でも、本当は誰かに話したい。誰かに聞いて欲しい。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-23 21:36

0

1年振り返って

課題に追われた1年だった。いや、課題に振り回された1年かな？
中学生の時まで、課題ちゃんと出し続けてきたのに、高校になって、ギリギリで出して。とうとう遅れて出すようになって。
ちゃんとした自分に戻りたい。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-11 17:12

0

しっと？

推しの先生が他の生徒と楽しそうに話してると羨ましくなる。仕方ないけどさ。なんで私が羨ましくなるんだよ？先生なんだから、いろんな生徒と話すでしょ。
スパイファミリーのトバリの気持ちが分かる気がする。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-11 17:04

0

勉強

数学がわかんない。今まで数学が1番好きで、1番楽しかったのに。高校生になってわかんなくなってしまった。勉強するしかないか。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-07 15:59

0

休み

今年初めて学校休んだ。悔しい。すごく悔しい。4月から無欠席で頑張って行ってたのに。
休むか迷った時、ぺえ教頭のことが頭に浮かんだ。ぺえ教頭は「休んでいいんだよ｣って言ってくれた。だから、安心して休めた。学校休むかどうかより、元気でいるかどうかの方が大事だよね。
明日は学校行こう。推しの先生に会いたい。会って何が話す訳ではないけど、先生見ると元気出るから。
授業がわかんないのが不安。課題ためてる。まあ、ゆっくり頑張りますか。推しの先生に会うことが、今の、学校に行く楽しみだから。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-12-07 15:55

1

空気人間

なんだか僕って空気みたい。

この世界に存在する意味なんかあるのかな？

ネコ69（ロック）

未回答/20歳/兵庫県

2022-12-06 21:15

1

誕生日

今日で17歳になりました。
少しでも強迫性障害をましにできるように
1年過ごして行けたらなって思ってます。
保健室で私を見かけたら話しかけて貰えると
嬉しいです。
今日まで生きてこられたのはSOLの皆のおかげ
です！

グレーな世界

女性/20歳/長野県

2022-11-26 21:22

0

テスト

勉強法の動画とか本とか見たりすると、やる気出るのに、テスト前、全然勉強できない。あの時のやる気はどこいった？

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-11-24 15:47

1

たいく

明日の体育、したくない。雨降れ、、雨降れ、、
本当は、楽しみたい…

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-11-21 20:10

1

苦手な子

苦手な子と関わるときしんどい。別に、その子から悪口言われてる訳ではないし、普段全然関わらないけど、話さないといけなくなったとき、その子の声のトーンとか顔の表情見て（(私の事あんまりよく思ってないんだろーな))って感じる。私もその子苦手だけど、この気持ちがバレないように笑顔で話してる。でも、相手の反応イマイチで、こっちがどんどん傷つく。私には、「別に嫌われてもいいし！」って割り切れる心が無い。その子と関わると嫌な気持ちでモヤモヤしてしまう。「この子には別にどう思われてもいい！」っていう強い心をもてたらな。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-11-17 20:36

0

つかれたな

はぁ、、
疲れた。なんか、毎日充実してないな。
スマホ見すぎて目は疲れるし、課題終わらず睡眠時間短くなるし、どうしよ。
気分転換にスマホ見るから、悪循環で自己嫌悪。
まあ、ゆっくりゆっくりやりましょう。
新たな楽しいこと、見つけたいな。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-11-07 23:55

1

どっち？

愚痴を言う人と、愚痴を聞く人、どっちがストレス多くなるだろ？
皆さんどっちだと思いますか？

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-10-28 22:01

1

誰にも言わないこと

私の先生。女性の先生で、若くて、キリッとしてて、テキパキしてて、運動神経よいし、カッコイイ。私とは真逆のタイプの先生。最初は、先生カッコイイ！先生みたいになりたいって憧れの気持ちだったけど、今はまた別の感情がある。先生はよく明るくで元気な女子たちと喋ってる。とても仲良い生徒もいて、まるで友達みたい。先生が楽しそうに話してるの見ると、何話してるんだろ？って気になるし、すごく羨ましい。自分も話したいって思う。でも、私は「先生〜！」って話しかけに行くキャラではないし、話す話題もわからない。でも、話したい。先生のこと、好きなんだよな。
先生の姿みるだけで、少し話せただけで嬉しい。
今まで先生は憧れとか推しだって思ってたけど、それだけではない気がする。
先生の教科のテスト、1番頑張って1番いい点取った。先生みたいになりたい、褒められたいって思うと、勉強も自然と頑張れる。
今の私は、今まで以上にどんなことでも頑張れる気がする。先生はいつ転勤するか分からない。何より先生は1年生担当だから、来年は教えてもらえない。今頑張るんだ。今、今だけ。
先生、待っててね。次が最後になるテストで、先生の教え子史上、1番高い点数とるから！頑張るから私。先生は私がなんで頑張るのか分からないと思うけど。
誰にも言わないけど、掲示板では言える。
読んでくれた人、ありがとう

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-10-19 20:32

1

受験生

勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強勉強

こもちゃん大好きひーちゃん

女性/21歳/東京都

2022-09-29 07:36

2

眠い

いくら寝ても寝れる。

ねこ舌先生

女性/23歳/神奈川県

2022-09-07 14:35

1

不安。。。

来週ある、英語の弁論大会まで1週間を切りました。
私はもう、不安しかないです。
間違えずに言えるかな？
緊張しないで言えるかな？
など、考えるごとに不安なことがたくさん出てきます。
この、私の不安なことは先生に言った方がいいですか？

ストロベリーラブ

女性/17歳/埼玉県

2022-09-07 06:57

2

本当の友達って？

友達に保健室に行って悩みを相談しているんだと打ち明けた。なにかアドバイスをくれるかなと思って信じて、相談したのに、逆に引かれた。信じるのが怖い

嵐のトリコ

女性/15歳/香川県

2022-08-30 21:38

3

スマホ

スマホ見ると、頭がぼーとする感じになる。
この感じ、わかる人いますか？
スマホの見すぎ。直さないと。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-08-22 21:27

3

あーあーあーあーあーあーあーあーあーあーあーああーあーあーあーあーあ

じーつーりょーくーてーすーとーいやーーぁ(T ^ T)
実力テストだって方、私もなので頑張ってください(>_<)もう嫌です。
勉強範囲広すぎて追いつかない泣
ナンカ勉強法アリマスカ？ぴえん

からみだいこん

女性/17歳/宮城県

2022-08-20 22:28

0

対人関係

初対面の人と話す時、なんかぎこちなくなってしまう。クラスの人も。なんか、テンション低く、話すことが思い浮かばず、黙ってしまうこともある。
上手く話せてるの、仲良い子だけだな。
本当は自分からたくさん話しかけたり、話すのを楽しみたいのにさ。
いつになったら、普通に話せるようになるんだろ？

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-08-20 17:45

5

もう無理

生きてけないや…

グレーな世界

女性/20歳/長野県

2022-08-19 22:01

0

明日から

明日から学校だ。
もっと休みたい。

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-08-18 17:07

0

睡眠

今日12時に起きた。
朝ごはんという名の昼ごはん食べて、2時から4時までまた寝た。合計14時間くらい寝た。
でも、まだ寝れるな

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-07-23 20:58

0

寝不足

寝不足で、授業中眠い。
眠いから、課題に時間がかかって、結局夜遅くまで起きて、また寝不足。
ねむい

トリプルイエロー

女性/19歳/長崎県

2022-07-22 18:34

3

ひとりでいること

1人でいるのは好きだし、楽だし、ずっと友達と2人組になっている必要がないからいいんだけど、みんなが2人組になってたり固まっている中での独りはキツい時があります。誰もいないとか、他にも1人の人がいると妙な安心感があるというか…
言葉にするのがすごく難しいけど、わかってくれる人いますか？

りんごのりーりー

女性/19歳/山形県

2022-07-20 17:17