SOL掲示板

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1

責任逃れ

文化祭では学科副代表として連絡したりファイルを取りまとめたりやることが沢山あるし、軽音サークルでは今サマーライブ期間中で耳コピしなければならない曲に常に追われていて、バイトも同時にこなしたり人付き合いも上手くやったりしなきゃいけない、おまけに勉強も自分で進めなきゃいけない。なのに生理でメンタルも体調もどん底だし、ここ最近は自転車で転んだり友達と上手く噛み合わなかったりで踏んだり蹴ったり。もういっそ全部諦めて投げ出したい。生きることすら辞めてしまいたい、このままずっと眠れたらなとか軽率に責任を逃れる方法を思いついてしまう。私より頑張っている人や辛い人か大勢いる中で情けない話だとは思うけれど、でも私だってもう疲れた

フードの中のカワウソ

女性/20歳/東京都

2023-08-29 11:36

レス

2

虚無

もう何も感じないくらいに全てがどうでもよくなった

3

本当にごめんなさい

やばいだめだ
なんかもう被害妄想止まらん。
迷惑メールとか、間違え電話とか、悪い方の妄想がふくらむ。やばいかも、もう無理かも
怖すぎて涙止まらん。みんなに呆れられる、
どーしたら強くなれるの？もうメンタル強くしたい。本当にもう私死ぬのかなってぐらい自分で自分追い詰めてる。
まあダメだ、家にいてもすごくそわそわするのに、変な妄想してもっと怖くなって、もう無理。
これから色々怖いことが起こるのに、もう生きていけない。もう無理かも、怖い怖い怖い。
だめだ、せっかく安心できる掲示板もちょっと怖い。どーしよ、初めてだこんなの。
どう生きよう、悩みまくって無理、怖い、
涙が止まらない、これだから私はダメだ。
なんでこんなに生きてる価値ないんだろ、もう、怖くて怖くてどうしようもない
こんな長文読んでくれてありがとうございます。
ほんとごめんなさい

2

しんどい

学校行くのしんどいな
うつ病の人に対する制度とかあったらいいのになと思ってしまう
評価が1でもいいから卒業試験さえ受かれば卒業させてくれるとかあったらいいのにな
うつ病がサボりとかの人と同じように扱われるのが嫌だ
私はうつ病になりたくてなってるわけじゃないし、学校にもほんとは行けるなら行きたいよ
最近家でも一日中家におるんやからなんかしなって言われる、出来るなら学校行ってるよ、家にも居づらくなってしんどい
一人の殻に閉じこもりたい
誰とも話したくない
何もしたくない
あー明日は学校に行かないといけないな
親から嫌われるのはもっとつらいから

CocoaLove

女性/19歳/香川県

2023-06-01 00:01

レス

7

今日もまた

今日も、また陰口を言われてしまった…
同じ子から…
見た目のことを侮辱されたり、優等生ぶってて嫌いとか何とか…
しんどいなぁ…

2

あぁ

高校卒業して嫌なことだったりとかからは離れられたけど
心の支えになってた先生に会えないの悲しい…。
会いに行きたい…。
でも学校にはもう二度と足を踏み入れたくない。
これはもうどうしようもない。どうすればいいの…。

どちみち夏休みには軽音楽部のコーチとして学校に行かないといけないのは分かってるけどそれも無理かもしれない。

5

もういっぱい

何もかもを一人で溜めすぎたのかもう色々と限界だ…。

2

すごく勇気を出した日

今日本気で学校行きたくなくて怖くて辛くて全部から逃げて、朝泣きながらリビングに行き、泣きながら行きたくないと叫び続けました。でも遅れてでもいいから行けって言われて、そのままお母さんは仕事に行っちゃて
本気で休もうかと思ったけど怒られるの怖かったから休めなかった、でもどうしたらいいか分からなかったから「子供のための相談所」みたいなとこに電話したんです。そしたらすごく優しい声で、受け入れてくれて。ゆっくりでいいから学校行っておいでって
だから頑張って遅れたけど学校行きました。
明日も死ぬほど怖くて、行きたくなくてクラスはすごくいいクラスだけど、何かわからない不安に押しつぶされそうで遅れて行っちゃうかもしれないけど、それでも頑張っていきます。私と同じ状況？それよりも酷い友達と行くからちょっとは安心して行けるかな。
「子供のための相談所」みたいなところに相談するのはすごく勇気がいるけど、話を聞いてくれたおかげで学校に行くことができました。
なんとか生きます。

3

嫌われたのかもしれない

相談です。
私には、仲の良い友達が2人いるのですが、そのうちの1人が、
最近少し無愛想なように感じます。
いつも一緒で、移動教室も一緒なんです。
でも、「本当に仲良しなのかな？」って
思っちゃう出来事があって。少し読んで欲しいです。

私の学校では、数ヶ月に修学旅行があります。修学旅行は部屋割りも、もちろん
大切じゃないですか。誰と泊まるのか、
とか、結構気にするじゃないですか。
もともと3人部屋だということで、
いつも仲の良い3人と一緒に泊まれるねって、私含めて3人で喜んでいたんです。
最近までは。
今日、改めて修学旅行の話題を、
最近無愛想かなって思ってる子と話すと、
「私は誰とでも泊まっても良いかな」
って言ったんです。この間まで、この3人で泊まろうって言ってくれてたのに…
最近その子と話しても、あまり笑わないし、他の子と話す方が笑ってるように見えてしまって。(嫉妬かもしれませんが)
私自身、心当たりは無いんです。
嫌われるようなことを、自覚がないだけで
もしかしたら、したかもしれない。
でも、
その子の悪口とか全く言ったこともないですし…でも、心当たりはやっぱり無くて。
もう1人の仲の良い子は、全然嫌われるような子じゃなくて、純粋無垢な子で。
だから、嫌われるとしたら選択肢は私だけなんです。
普段の私の行動から嫌われたのかもしれないし、考えたらキリがありません。
できれば今のまま仲の良い3人でいたいけど、私を嫌っているならば、
離れる方が最善だと思っています。
どうしたら良いのか、アドバイスをどうか、いただけませんか？

3

長文になります。どうか協力お願いします。

昨日、友達がメールをくれました。相談したいことがある。始めは、勉強のこととかかな〜？って思ってたけど、話を聞いていくうちに「自分が嫌になる」「死にたくなる」そんな内容でした。その子がまさかそんな事を思っているなんて、思いもしなかったからすごくビックリして、すぐに電話をかけたんです。
そしたら泣きながら電話に出てくれて、最近凄くイライラすることがある、周りの視線がすごく気になる、ずっとしんどくて、家族といても気持ちが落ち着かない。死にたい。自分なんか必要ない。
さらには、自傷をしてしまったとの事でした。
その子の気持ちが私には痛いほど分かるから、助けてあげたくて、明日一緒に先生に相談しに行きます。
その子は家族にも誰にも今まで相談せずに私に1番に悩みを打ち明けてくれて。

その話を一通り聞いたところで、スクールオブロックを紹介しました。ここには共感してくれる人たちや、助けてくれる人達が沢山いる。そうその子に言って今もその子はこの掲示板をみていると思います。自傷なんてしてはいけない事をするまで追い詰められていた事、気づけなくてごめんね。
私は何より、打ち明けてくれたことがすごく嬉しかったです。

皆さんにお願いがあります。
今すごく落ち込んでいて、いつも元気な子なのに見たことがないぐらい、辛い状況なんだなぁって感じらぐらいしんどそうです。だから、みなさん。
その子に何か言葉をかけてくれませんか。
ずっと1人で抱え込んでて、勇気を出して相談してくれたから、何か少しでも元気になだて欲しいんです。そこでこの掲示板の力を借りようと思いました。伝えたいこととかあったら、どうかレスお願いします。私が責任を持ってその子に届けます。
最後まで読んでくれてありがとうございました。

＠summerのペンギン書き込み一覧

責任逃れ

虚無

本当にごめんなさい

しんどい

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すごく勇気を出した日

嫌われたのかもしれない

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