ミセス先生こんばんは 最近、やりたいと思うことややらなきゃいけないことは沢山あるのに、思うように元気が出ず、なかなか手を付けられません。学校の課題や勉強もしなきゃいけないのに、やる気が出なくてしんどいと感じてしまいます。ミセス先生の、モチベーションを保つコツはありますか？やる気が出ないときはどうすればいいのでしょうか。教えてください
ミセス先生こんばんは！ 私は4月から高2になるのですが、最近、夜寝る前になぜか不安を感じることが多いんです…。何が不安なのか自分でもよく分からず、なかなか元気や気力が湧きません。春休みがもうすぐ終わって学校が始まるのかと思うと、少し気持ちが落ちこんでしまいます。 ミセス先生、不安や無気力感とはどのように向き合っていけば良いのでしょうか…？