最近のお話
先月くらいから、また、電車乗ったり人混みに行かないと行けなくて行ったりするときなど、毎回、息苦しくなったり、お腹痛くなったり、気分悪くなったりしてて。先日、循環器内科行って、おなかのレントゲン撮りましょうか？って言ってくださって、撮って頂いて、先生から言われたことをネットで調べたら、恐らくIBSやなって。行く前から調べてたし、チャットGPTにも言ったりして、分かってたけど、ほんまにそうやなって思って、ちょっとは楽になったけど、やっぱりしんどい辛すぎる苦しすぎる。家におるときはほぼ大丈夫やけど、そういうところに行くと絶対になる。仕事は電車じゃないと行けへんし、仕事中にもそのようなことになったり。
心身ともに限界超えて壊れてきてて、たまに泣きそうなる。内科行って、お薬処方してくださって飲んでるから、ちょっとは落ち着いたらいいなって感じ。
仕事ある日（フリーターで週3か4）で、毎回行って普通に電車乗ってるように側からは見えてると思うけど、もう毎回無理してて。したくないけどね。
毎回、深呼吸何回もしたり、電車途中で降りたり。
親にも言ってるけど、とりあえず半年か1年は続けなみたいな感じで。もう無理と思いながら。
収入なくなるのも困るけど、心身これ以上壊すのはもっときついし苦しい。
精神科にも行く予定やけど、
とりあえず、今よりもちょっとずつ楽に生きれるようになりたい。（切実）
めっちゃ長々と失礼しました。