藤澤先生こんばんは 私は夜寝ている時に初めての大きな地震にあいました。揺れ方も初めてで家具がギシギシと音を立てていてとても怖かったです。今でもあの時を思い出すと怖くて足が震えてしまいます。そんな時どうすれば気が楽になれますか？良ければ教えてください
藤澤先生こんばんは！ 私は中学2年生なのですが、今、食事を人と一緒にすることに強い不安を感じていて悩んでいます。 自分でも「食べたいのに、怖くて食べられない」という気持ちがすごく苦しいです。 このことを周りに理解してもらうのも難しくて、「なんで食べないの？」と思われるのが怖く、誰かに相談することもなかなかできません。 いつか、人と一緒に食事をすることを今より怖がらずにできるようになりたいです。もしよろしければ藤澤先生から今の私に言葉をもらえたら嬉しいです。
藤澤先生こんばんは！ 私は来週にテストを控えています。今年はみんな頑張り出す年でなかなか思うような点数はとれません、自分では頑張っているつもりなのに、どんどんその頑張りは薄れていくような感じがしてとても怖いです。夜になると涙が出る日が増えたり今を乗り越えることに精一杯です。涙する夜がある時藤澤先生はどうしますか？良ければ教えてください。
藤澤先生！こんばんは！ 初めての書き込みです！私の最近の悩みは友達関係や勉強へのプレッシャーです。夜になると一日の反省会が始まってしまい涙が出てしまうこともあります。もし藤澤先生が同じ状況の時どうしますか？よければ教えて欲しいです。