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お久しぶりです

こもり校長
ここ教頭
そして生徒の皆さん
お久しぶりです

…と言っても大したことないただのSOL卒業生(?)です。ふとXにて気になる授業テーマを見てしまったので書き込ませていただきます。(昨日、一昨日と聴けて居なかったので場違いな話でしたらすみません。)

自分自身小学生のころのいじめがきっかけで、いま大学で心理学を学んでいます。学びの中でも過去の“トラウマ”がフラッシュバックする…という人も実際にいると学ぶ機会がありました。

言われ慣れた言葉かもしれませんが、辛かったら逃げても良いのです。人それぞれ悩んでいることが違うことから、一概にああしろ、こうしろとは言えません。しかし、もしあなたの友達が何かで悩んでいるのであれば、是非“無条件の肯定”を試して見てください。これは(簡単にいえば)相手の意見を否定することなく、自分自身の意見(評価)を入れずに(話を)聴く、ということです。
何かで悩んでいるとき、アドバイスを貰うことも重要だと思います。ただ人によっては“ただ聴く”ということも大きな意味を持つと思います。

あと、リラックスする簡単なもので言えば漸進的筋弛緩法があげられるかなぁ…とは思います。(詳しくは調べてみてください)


もしあなたがいま誰かを傷つけてしまっていたなら、そしてそれを後悔しているなら、できるだけ早く謝罪なりなんなりで自分の気持ちを伝えて下さい。時間が経つにつれ、取り返しのつかない傷となってしまいます。もちろん行ってしまったことは良くないことかもしれません。どんな形で起こったことなのかも、私にはわかりません。ただ、だからこそいま後悔している貴方の気持ちを大切にして下さい。

このSCHOOL OF LOCKにはそれを受け止めてくれる校長・教頭…そして生徒の皆さんがいます。ぜひ愚痴でもなんでも吐き出して下さい。それを受け止めてくれる方々だと思います。

もう頑張らなくてもいいんだよ。

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皆さんに伝えたいです

今辛い思いをしている人の助けに少しでもなれればいいなと思って書き込んでいます。
皆さんいつも頑張ってて偉いです。
私は皆さんのことを知りませんが、辛いという気持ちが生まれるほど頑張っていることが偉いです。
自分は何もしてないって思う人もいるかもしれませんが、何もしてない訳ではないと思います。
いじめから逃げて偉い、自分が辛くない道を選べて偉い、これからのために休めて偉い、生きるという道を選べて偉い、そう思います。
難しいと思いますが、自分のことを認めてあげてください。
自分のことを大切にしてあげてください。
この発言に責任は取れないですが、日常をプラスに捉えられる人が1人でも増えて欲しいです。
私は小3の時に言われた暴言を引きずってしまっていて、中2の今でも決してポジティブ人間と言える考え方ではありません。
あまり良くない思考や行動になってしまう時もありますし、自分を責めてしまう時も沢山あります。
でも、元気な時には生きていて嬉しいと感じられる時もあります。
話を聞いてくれる友達や環境を変えてくれる大人が居ます。
皆さんも絶対明るく過ごせる時や味方になってくれる人が居ます。
今を生き延びて、信頼できる人に助けて貰ってください。
みんなで乗り越えましょう!

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お願いです。誰か教えてほしい。

いじめではないけど、とてもとても悩んでいます。
今日、同級生に告白されました。
休憩時間中に共通の友人の机に寄った事がキッカケで、話す事が多くなりました。その同級生がいつから私の事が好きになったのかは分かりませんし、私の様な自然保護に必死になりすぎて人間に冷たい反応をする影の薄いコミュ力0の陰キャがどうして好かれたのか、どうしても信じることができない自分がいます。
私的には、特に好きな人もいないし、弟に人間嫌いを
いじられる事から逃げられるもう一生来ないかもしれないチャンスです(笑)。受け入れるのが最有力です。
しかし、こんな大事な事を1日もせず決めてしまって良いのか、これからどんなシナリオでやっていくのか、
全く分かりません。返事はいつでもいいとは言われているものの、時間を経れば経るほど返事しにくくなるし、それまでの間気まずくなるのも嫌です。
好きな人もいたことが無いだけ、恋愛の事が分かりません。どういう返事をするのか、どう判断すべきなのか。
自慢なんかではありません。本当に悩んでいます。
相手に失礼と思い、私と相手の名前が分かる状態では
相談していません。家族にも言えません。友達にも。
本来なら喜ばしいことのはずなのに、何か辛いです。
それでも何か安心を得ようと、出来ることを尽くしている途中です。最新技術を頼りに、ChatGPTにも相談しました。School Of Lockに通う皆さん、私の長い声を聞いて頂き、ありがとうございました。
恐縮ですが、1つお願いがあります。
何かこの事についてアドバイスや言葉があれば、レス、メッセージを頂きたいです。
お願いします。School Of Lockが最後の情報源です。

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むつーさん、yanoさんへ

昨夜は勇気をだしてスクールオブロックのみんなに気持ちを伝えてくれて本当にありがとうございました。
私は加害者側だったのですが、2人の話を聞いて、私がいじめていた子もこんなに辛い思いをしていたのかと思うと、本当に申し訳ない気持ちでいっぱいだし、なんでこんなことをしてしまったんだろうと思いました。今思っても取り返しは付きませんが。むつさんの話を聞いて、誰かがいじめを始めたら「いじめって楽しいな」と感じた人が今度はいじめて…と負の連鎖が起こってしまい、いじめの被害者数とかはどんどん増えていっているんだと気づくことが出来ました。そして、私はその負の連鎖を起こす原因になってしまったのかと思うと、本当に後悔でしかないです。また、やのさんの話を聞いて、まだ中一までで良かったけど、私がいじめた子の将来まで変えてしまうところだったのかと思うと、自分が恐ろしいく感じました。そして、スクールオブロックの放送が終わった時、私は泣いていました。被害者な訳でもないのに。人の未来まで変えようとしていた最悪な加害者なのに。やのさんとこもり校長の「悔しい!!!」。この一言が凄く刺さりました。「もし私が被害者側だったら」とか、「中一の頃に戻りたい」とか、今更なんだよってことばっか思ってしまい、泣いてしまいました。昨夜の放送は、私がしたことがどんなに良くないことで、人を傷つけることなのか。よくわかる内容でした。23日に話してくれた走るマッチ棒さんや根明になりたい根暗さん。昨夜話してくれたむつさんややのさん。そして、全国のいじめの被害にあっている生徒さんの加害者に4人の気持ちが届きますように。自分が壊れない程度で負けないで、これからも立ち向かってください。逃げるが勝ちっていうでしょ?逃げてもいいから。カッコ悪くなんてないから。逆にこんな辛い状況の中生きていけること自体がかっこいいから。加害者側でしたが、心から応援しています。心から尊敬してます。
ファイティン!!!
スクールオブロックの職員の皆さん。こんなに素敵な機会を作って下さり本当にありがとうございます。感謝でしかないです!!!

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長過ぎてごめんなさい、第二部です。

【昨日授業前に書いてた文章の続きです。授業の流れ考えてなくてごめんなさい、言いたい事書けるだけ書いてる途中です。一回完成したのに消えちゃったよーーそしてまた字数制限に入らないぜ☆授業終わるまでに完成できなかったけど、読んでくれる誰かが居るかもしれないから伝えたくて……最後まで頑張って書きますね。】
さて、学校の話に戻します。(流れぶっ壊してる感じして恥ずかしい)何かと物が無くなる事件にも巻き込まれる事が多いほうでした……アー、具体的な話は省くほうが良いか、別に要らないね。

小学校の時はそこまで傷付いたと思ってなかったけど、中学校に入った瞬間に“いつも一緒に居る人たち”が決まる皆のスピード感は圧巻でした…凄くないですか!?会ったばっかなのに瞬時に仲良くなってて吃驚……どーやってんだアレ
そそ、知らない人への話しかけ方とか全っ然わかんない人で、誰も来なかったし結局ひとりで中学校スタートするんですけど。。
中1ではなんで居心地悪かったのか覚えてないんですけど、途中で家族から離れた場所に引っ越しました。
そこで洗濯物にゴミが混じってたりして、最初は自分で間違えたかなって思って気付かなかったけど、明らかに自分のじゃない物が出てきてやられたなって分かった…そこでも嫌われてた。(やっぱりなんでかわかんない……)

暫くしてそこから出て、また家族の所に戻りました。中2でクラス替えがあって、初っ端から無視されまくってろくに成立しない授業とかもありました(笑)
近くの席の人と話し合って〜とか発表し合って〜とかならまだ無視されても授業自体には大した影響無いんですけど、席を離れて何人とやり取りしたら座って良いですよ〜型の授業(英語とかであった)で無視されちゃうと1人突っ立ったまんま他皆座っちゃうみたいな状況になるんですよね。その頃には人に話しかけるのが“苦手”だけじゃなくて“怖い”まで思い始めてたから余計できなかった。。
あとは、自己肯定感低すぎて「こんな奴が話しかけたら嫌がられるかな」って考えるようにもなってた。

(第三部に続く……)

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心が痛みます

掲示板を見て、つらい経験をしている人がたくさんいるんだなと身にしみて感じます。
僕も昔、いじめられていたことがあります。小学四年生のときでした。名前を馬鹿にされたり、物を窓から落とされたり…でも担任の先生は真剣に向き合ってくれて、授業を一時間なくしてその話をしてくれたりしました。とてもありがたかったのですが、そのせいで授業が潰れ、いじめている人以外からも反感を買う羽目になりました。
家に帰ってから母と父に泣きついてもう学校行きたくないって何回もいいました。その度に、そんな学校なんか行かなくていい。と言われ、しばらく学校を休みました。その後、親がいじめた子の家を教えてくれと言ったので教えたら、僕を連れてその子の家に行って、親同士で話までしてくれました。いじめた子に対して両親は本気で叱ってくれました。嬉しかった。味方になってくれる人がいただけですごく救われました。
その後はその子も泣きながら誤ってくれました。
先生の協力もあって、その1週間後くらいにはいじめはなくなりました。
今はもう忘れている日もあるくらいで、傷は癒えたし、友達もいるけど、それも先生と両親のおかげです。この掲示板には味方になってくれる人が身近にいない人が沢山いると思います。でも、この掲示板にいる人はみんな味方だと思います。
僕より年上の人からしたらこんな子供に言われるのは気分が悪いかもしれないけど、生きてるだけですごく偉いと思います。生きてたらいいんです。いつか絶対開放される日は来るはずです。逃げたっていいと思うので、辛いけど、頑張りましょう。なかなかそうは行かないって人も居るとは思うけど、僕が言えるのはこれくらいです。

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ふと思ったこと

言いたいことは昨日全て言ったからもう今日は辛かったことを書き込まないと思うけど、ふと思ったことを少し。
ぼくは障がい者(自閉症スペクトラム障害と場面緘黙)なんだけどね、これが確定したのは今から2年前、高3の時だったの。
親はぼくが3歳児検診で「言葉の発達が遅れている」と言われたことでぼくを区の支援教室(当時はよく知らなかったけれど、そこは発達障がいの疑いがある子たちのためのお教室だった)みたいな所に通わせてて、小学校に上がる段階の検診で「普通級で大丈夫でしょう」と言われたからぼくは普通級、つまるところ一般の小学校に通ったんだけど。
義務教育9年間の内3分の2をいじめられて過ごしたからなのか、中学生頃からなんにつけてもビクビクするようになって親はなにかおかしいと思い始めたんだ。
だけど高校は忙しくて病院へ行ってる余裕がなくて、やっと高3で「受験に影響があるかもしれないから」と心療内科に行くことになったの。
それで検査を受けて、障がいが確定。
本当は嫌だったけど親に言われて障がい者手帳を取得したり、病院に通って薬も飲むようになった。
正直、親は「中学辺りからなぜかビクビクするようになった(感覚過敏の症状)」と捉えているけど、ぼくはビクビクするようになったのは中学時代、特に中3の頃のいじめが原因だと思ってる。
いじめっ子に体をべたべた触られたり、耳元で大声を出されたりして体が勝手に動くようになってしまった。
以降家族に体を触られたり家族の笑い声を聞くだけで体が動くようになってしまって、障がいが悪化したんだ。
今は薬のお陰でだいぶ体が勝手に動くのは抑えられているけど、今でも急な笑い声や手を叩く音、重い物が落ちる音で体が動いてしまう。
いじめはとうに終わったけど、今も苦しいのは変わらないんだ。
かと言って早くに障がいのことが分かっていても、ぼくは障がい者嫌いの子にいじめられるだろうし、小さい頃から「普通になりたい」と願っているから特別扱いされても苦しいだけだと思う。
本当に、どうしたらよかったんだろうね。
ま、こんなこといじめっ子に言っても「それがどうした」で片付けられるんだろうけど。

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大丈夫

29歳の会社員ですが、かつてSOLを聴いていた生徒としてコメントが出来ればと思い、書き込みました。

いじめに遭っているみんな、本当しんどいよな。
私自身もかつて身体的特徴から中2の頃にいじめを受け、自分で人生を終わらせる事も考えるほど追い詰められた経験があります。その時、周りに相談しようにも当時は「相談する=自分の負けを認める、大切な人達を心配させてしまう」という考えがあり、頼れなかった事を今でも思い出します。

幸運な事に進学した先の高校では素敵な友人に囲まれ、何とか乗り越える事が出来ました。
とはいえ、もう二度と自分と同じような目に遭って欲しくないという思いから警察と地域間で連携し、少年の非行防止やいじめ防止の「少年補導員」というボランティアをやらせて頂いてます。

今日の放送をクルマで聴いていて
全国で聴いている学生のみなさん、そして
今自分が苦しいともがいている学生のみなさんに
少しでも私の話を聞いてもらえればと思います。

どうか、いじめられてる事が恥とは思わないで下さい。
そして、自分が少しでも頼れると思う所に
遠慮なく相談してください。助けを求めて下さい。
私たち少年補導員をはじめとしたボランティア、
ご家族・学校の先生やスクールカウンセラー、
専用の電話窓口・警察、そしてこのラジオの掲示板。
あなたを見捨てる人は決していません。
疲れてしまっているであろうあなたを助けてくれる、手を差し伸べてくれる人達は必ずいます。

いじめられて悔しいよね。辛いよね。
どうか、負けないで少しずつでも良いので
SOSのサインを出してくれたら絶対に助けます。
あなたが笑えるようになることを心より祈ってます。