不安との向き合い方
ミセス先生こんばんわ 来年はデビュー10周年、とても楽しみにしております。 私は1年前大学の研究室配属されてから、お局のような指導教員に目をつけられてしまい、初めの頃は負けるものかと思いながら頑張っていたのですが、次第に気力がなくなり、最近は休みがちになってしまいました。正解はわかっているのですが、頑張れない自分に嫌気がさしこれから社会でもやっていけるのだろうかと不安で押しつぶされそうになります。 来年度は全く違う道に進むことにし、その選択が正しいのか、ただ逃げただけじゃないか、ととても不安です。 ミセス先生方は頑張れない時、また、新しく何か始める際マイナスな感情を持ってしまう時はありますか？ その時はどのように対処されてますでしょうか。