受験
ミセス先生こんばんは！
私は今中学3年生の受験生です。
あまり自分で言うことではありませんが、私は勉強が得意です。だからこそ、「さすが〇〇」「〇〇ならできて当たり前」という声や視線がありとても辛いです。最近は周りからの期待をとても重荷に感じてしまい、机についても集中できず、夜も寝られないという状態になってしまっています。もう少しで受験なのに明らかに勉強量が足りてないんです。私はこんな自分が情けなくて大嫌いです。でも、どうやってこの状態から抜け出せばいいのかわかりません。
ミセス先生は負のループに陥ってしまったとき、どのようにして抜け出しますか？
弱くて、惨めで、どうしようもない自分をどうやったら認めてあげられますか？？