私もそういう友達いました。
もう学校は別れて、関わりはあまりないのですが、一緒にいた時期は少し辛かったです。
向こうには悪気がないことと、向こうは自分のことを好いてくれてることが一番きつかったかなあ、、。良いことではないですが、話しかけてきそうだと思ったら、他の用事を始めたり話題を変えたりしてました。
私も自分を傷つけてしまうことがあります。やった後はすごく後悔するのですが、嫌なことがあるとまたやってしまいます。親に傷を見られてやめるように言われたのですが、どうしてもやめることができません。
私もなにか怒りを感じれば常にどこでも傷つけていました。でもそれを必死で止めてくれる友達がいました。その友達が原因で傷つけていたのに、
止められたときはなぜだか自分でもわからないくらいなんかホッとして、、今でもよくわかっていません。。ってことがありました
わたしもよく気持ちがわかります。
わたしの場合は勉強がどうしてもうまくいかなくて自分が嫌で自然と毎日、学校でも、休み時間に切ったりしていました。辛くなったときは跡を見ると安心するし、落ち着きます。あんまり痛くないけどやったあとはどうしても後悔していまいます。自分が嫌になればなるほど傷つけることをやめられないですよね。
私もなんで自分こんなこと思っちゃうんだろって、自分がダメなんだって責めてます。でも、それはどんどん悪くなる一方なんだよ。弱い自分を認めるのことが大切って担任の先生に言われたことがある、少しずつ始めよう。難しいけど、自分を傷つけてるその自分を認めよう、そこから。
投稿者さんの気持ちわかるよ
何か嫌なことがあるわけじゃないけど
気分が下がる時あるんだよね、
自分にイライラしたり、他人が羨ましくなったり
私も似たようなことがありました。
でもそういう気持ちで元気が無くなってる時、見てないところで自分を心配してる友達がいることを知りました。
少し、一息ついて見方を変えてみると考え方や感じ方が変わってきたりしますよ
私のオススメはやっぱり誰か信頼できる友人や大人に相談することだと思います
話すことで、だいぶ気持ちが落ち着いたりします。
わたしもそういうことよくあります。
本当に抑えられないことがこれまでにもありました。あとから後悔することもありました。
そういうことを1つずつ乗り越えて大人になっていくもんだと思うし、最初はダメでもいつかは抑えられるようになると思います。
お互い頑張っていきましょう!!!
さっきの書き込みを続きみたいなものです。
今はダメでもきっと落ち着く時期があると思います
自分は小5の時から、腕に傷をつける癖？がありました。
その傷は隠すにも隠せなくて、皆には見えていたみたいです。
支えになってくれる人もいれば、裏でその傷について影愚痴を言う人思いました。
その癖は中3まで続きました。
今はないですが、その時は発作みたいなのが起きていつの間にか、自分を傷つけるような道具を持って、朝起きると腕から血が出てるみたいなことが毎日でした。
落ち着く方法は各自で違うと思います。
見つかったらいいですね。
アドバイスできなくてすみません。でも、本当にそれはあなたが頑張った証だと自分も思います！
抱え込ます、ゆっくり違う形で吐き出せるようになることを祈ってます。
私も押さえられなくなってしてしまうことがあります
最近は、ちょっとしたきっかけで今まで抱え込んでいたストレスと怒りが抑えられなくなり、アザができるまで手を叩き続けました
そういう自分をしてしまうのが本当に嫌で、でも抑え方がもうわからなくなってます
出来ることならこういうことをせずに気持ちを抑えたい
でも、やらないと周りの人に嫌な気持ちにさせてしまう
そういう気持ちがあってやってしまいます