私は卓球部の大会で思うように力が発揮できません！特に団体戦では、私の結果次第で勝敗が決まるという場面でもそうでなくても、プレッシャーを感じてしまい、団体戦で勝ったことがありません…。個人戦は、自分で責任が取れるので、のびのびやれて、前回は県大会まで行きました！今年は後輩が物凄く強く、団体戦で先輩なのに勝てないという不安で毎日練習をしています。次の大会は、団体戦かシングルスか自分で出たい方を決められますが、私のレベル的に団体戦に出ないと団体シードが取れなくなるかもしれないと言われました…
メンタル面のせいで、プレーの精度に波が出ないようにするにはどうしたら良いですか？
64年ぶりの男子ダブルス金メダル本当におめでとうございます！！戸上先生のカミソリドライブに憧れて練習頑張っています(*^^*)
こんばんは！
戸上先生が初来校ということで、久しぶりに生で聴きます！
私は中学生の時、卓球部で周りが全員経験者だったので、卓球の試合を見ていろいろ勉強してました！
特にメンタル面で戸上先生を本当に参考にさせていただきました！
豆腐メンタルだったので、メンタルを強くする前に育てるところから始まり、気持ちの持っていき方などを勉強して、中2の時に先生から鋼のメンタルと言われるくらいメンタル面で成長できました！
メンタルが強くなった分、技術面でも成長することもできたし、今も鋼メンタルに救われています！
戸上先生ありがとうございます！✨
今日の午後、この前コロナで休んじゃった大学のテストに関してメールで相談したけど、先生に怒られちゃった(笑)！
「メールしてくるのが遅い」だの「受講科目名がない」だのケチつけられちゃったんだ〜。
まぁ小中学校の先生みたいに怒るだけ怒ってなにもしない、とかじゃなくて、来週研究室に追試しにきてくださいって言われたからいいんだけど。
まぁ最初はびっくりしたけど、落ち着いて冷静に考えるとこの超忙しい学期末に急に追試の相談をされて、その上問い合わせ情報に不備があるってなったらイラつくよな〜って思えばこの対応も仕方ないかなって思う。
それでも単位を落とす危機は回避できそうだから、研究室へ行くの頑張る！
…でも、追試を受ける日は本当は更新したマイナンバーカードの受け取り日で、時間が追試の時間とブッキングしてるんだよね〜。
受け取り日、ないし時間は確か直前になっても予約変更できるから、親に怒られるだろうけどやるしかない。
私が勝ちたい不安は習い事の発表会です！半年間このことを一番に考えて必死に練習してきました…！でも練習してもしても本当に私にできるのかと不安になってしまいます。人前に立つのは好きだけど変に緊張してしまったり、失敗しないかなと不安になってしまいます。本番まで1週間を切っていて本当に緊張と不安に押しつぶされそうなんです。本番前のリラックス方法やその他気をつけることなどアドバイスをもらいたいです……！
校長、教頭こんばんわ！
僕が今ものすごく不安なことは明日の吹奏楽コンクールです！！
ついに明日、県大会があるので今ものすごく不安な気持ちでいっぱいです。
僕はソロなどを吹くわけではないのですが、新しい高校での初コンクール選抜入りなので先輩方を邪魔しないか、ミスらないかそこが心配です。
ものすごく不安な時どのように不安な気持ちを抑えて冷静になればいいかを教えてもらいたいです！
まずは、戸上先生、2025年前半の三冠王達成、本当におめでとうございます！
校長、教頭、戸上隼輔先生、こんばんは。
自分が不安なことは、夏休み中の部活です。今日は特に暑く、終始熱中症気味でした。他の部員もあまり体調が優れなかったみたいで、今日は部活が少し早く終わりました。戸上先生も暑い中でもたくさん練習してきたと思うのですが、何かいい暑さ対策はありますか。
そして戸上先生！弟が卓球部で、この前の土日の県大会で引退してしまったのですが、戸上先生のファンです。高校でも絶対に卓球を続けると言っているので、できれば戸上先生にお疲れ様、これからも頑張ってと声をかけていただきたいです。
こもり校長、アンジー教頭、戸上隼輔先生こんばんは！私が勝ちたい不安は、リベンジすることへの不安です。6月末に高校生活最後の弁論大会があって、「今年こそ絶対に全国大会に行きたい」って
思って、本気で取り組んで、どうやったら伝わりやすいか、友達に原稿を呼んでもらって分かりづらいとこは変えてみたり、ジェスチャーを入れて練習してみたりと色々工夫したりしてみたけど、結果は負けちゃって。名前が呼ばれなかった時のあの悔しさが忘れられません！それでも、どうしてももう一度挑戦したくて、リベンジできそうな場所を探してたら見つけたんです！！だけど、またダメだったら...って思うと、怖くてなかなかエントリーできません。
エントリー締切が近づいていて、この不安に勝って
この夏絶対リベンジしたいです！！校長、教頭、戸上先生は1度悔しい思いをしたものにもう一度挑戦する時どうやって自信を持っていますか？？
私は、来月に模試があるのですが、前回の成績があんまり良くなくてめちゃくちゃ落ち込みました。そして、次の模試でも悪い点を取るかもしれないと思うと不安です。この模試のあとに三者面談があって、模試の結果を中心に面談をするみたいなので、もし悪い点数を取ると、せっかく了承を得た大学を反対されるかもしれないので、いい点数を取らないといけないです。なので、この悪い点数を取るかもしれないという不安に勝っていつもの実力を出すにはどうしたらいいですか？
戸上先生こんばんは♪最近卓球に関しての不安があり、戸上先生がSCHOOL OF LOCK! に来校されるということだったので、相談させていただきます。卓球の大会で、自分より強い格上の選手とあたったとき、いい試合はしたものの、気持ちの面で負けている、とコーチに言われました。たしかに振り返ると負けると思いながら試合をしていることに気がつきました。戸上先生は格上の選手と試合をしている時、勝てる！と思いながらプレーしていますか？またどのようにしたら自信を持ちながらプレーできますか？
戸上先生こんばんは！私は卓球部に所属しています。先日大会があったのですが緊張からサーブミスを連発してしまいました。普段の練習であまりサーブミスはしないのですが、今回の大会の失敗からサーブをするのが怖くなってしまいました。またすぐに次の大会があるのですが、どうしたら自信をもってサーブを出せると思いますか？いつも応援してます。大好きです。
私は卓球は全く出来ないのですが、不安なことがあるので書き込みします！私は今月29日にピアノのコンクールがあるのですが、本番が近づくに連れて弾けなくなるんです。前まで弾けたのに、どんどん不安になっていって…。本番に強いから大丈夫な気もしますが、やはり不安です。今までにこんなことはなかったので、全然不安に勝てそうにありません…。しかもよりによって今なぜかメンタルもやられてて（これは本当に理由がわからないし、なんならこのせいで弾けないのかもしれない）。校長教頭・戸上先生、この不安に勝つ方法を教えて下さい！
戸上先生こんにちは＼_(・ω・
私は卓球を始めて1年ぐらい経ちました。
経験は浅いですがいっぱい練習を重ねて大会にも出場する予定です(*´ω`*)
戸上先生は卓球をしていてこれは反則なのか、そうではないのか、どうやって判断なさっていますか？または基準はなんですか？