私は文化部ということもあり、運動は全くしてません。でも、ストレッチはよくしています。みなさんにおすすめのストレッチは脇腹を伸ばすストレッチです。このストレッチをすると姿勢が良くなって体がスッキリします。これを毎日やっていると、先日よく会う先生に身長のびた？と聞かれました。急に身長が伸びたとは思えないでそのくらい姿勢がよくなっていたと思い嬉しかったです。
SOL って実技(体育)あるんかい！！
今日は勉強しながら時々立ちながら授業うけます！
私は普段運動しません！体育にもでてないので慢性運動不足です
散歩と自転車くらいかな〜普段するのは…
今日、体育の授業で1,5kmの持久走をしました！！タイムは8分10秒で、クラスの女子の中で私が一番速かったのですが、成績だと、10の中の5だとか、、、。去年のタイムが8分11秒で速くなって良かった！！と思ったのですが、今日のタイムは「練習」で、次回の体育の授業で「本番の計測」をするらしく、もし本番のタイムが今日より良くなかったとしても今日のタイムで成績をつけることはないらしいです、、、。
16時ごろに大学(神奈川某所)の建物から外に出たら、空に大きな虹が架かっていたよ！
大学のキャンパス内で虹を見るのは初めてで、すっごく大きくて濃いめの虹だったから感動しちゃった‼︎
今日は15時台にウチの大学のキャンパスの辺りだけピンポイントで雨が降ったみたい(今日は長時間屋内にいたからよくわかってない)だけど、こんな立派な虹が見られるなんて、ラッキー！
最近は体育大会に向けて練習が多くなってきました！
長縄もリレーもやって脚が筋肉痛です…
部活引退して運動不足だったから堪えるなぁー
アンジー校長、たんぼ教頭
こんばんは
僕の運動は、良く運動部で水泳や卓球などのスポーツをしてきました。とても素敵な仲間に恵まれました。今でもいい思い出です。