もともとぽっちゃり(笑)なのですが、そろそろほんとにやばいかなーと。高校生活が始まる前には痩せたいです！！
今までも高校でも吹奏楽部なので、それにも役立つだろうと思い、腹筋はやってます。でもこれだけじゃもちろん痩せませんよね…どうすればいいのでしょうか。
お菓子を控えるというのは承知です(笑)
実体験など含み、何か良い方法あったら教えてくださいっっ！
私はなにか悩むとすぐに泣いてしまいます。人前ではあまり泣かないのですが、一人の時泣いてしまいます。
泣かない方法などありますか？
こんなに弱い自分が嫌です。
２月に修学旅行があるんだけど、生理になりそうです
生理痛もひどい方だし、修学旅行で生理なんて絶対にイヤ！
生理を遅らせる薬は親が使わせてくれません。
なにか方法はありますか？
それと、もしなってしまったときのために、すごく効く生理痛の薬とかツボとかありますか？
おしえてください