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クラス替え

ミセス先生こんばんは!
私は春から高校3年生になります!
そこで今日クラス替えがありました。
ただでさえ友達が少ないのに、高1の頃からずっと仲がいい友達とはみんな別々になってしまいました。
高3にもなると仲良い同士でグループができてしまい、新しい友達が作りにくいです。
私は誰かと友達になるまですごく時間かかる人で、ものすごく人見知りです。なんて話しかければいいかとか、どうやって会話続けようかとか考えちゃっていつもためらってしまいます。
なのでミセス先生!!こんな私でも上手くいく友達の作り方教えてください!!お願いします!!!

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どうしたらいいのか分かりません、、、

ミセス先生こんばんは!さっそく相談で申し訳ないですが、友達が少しメンヘラ気味?で他の友達と遊んだり泊まったりしたら嫌味みたいなの言われるんですよ、だから距離置こうと思って最近徐々に自分から話しかける回数も減らしてて、でも最近ちょっと関係がギスギスしてて多分嫌われてるんですけどメンヘラっぽいのは変わってなくてもうどう関わればいいんでしょうか、