SOL掲示板

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ごめんなさい。

最近、精神的にきつい。
具体的な理由もないことはないけど…。
誰か助けてって言ってもいいですか…？

yuriyuri

女性/21歳/福岡県

2019-08-20 23:57

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レス

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軽い拒食症になったっぽいです(診察は受けてないけど)

体重がめちゃめちゃ減ってしまって、一概に身長との因果関係で表せるものではないのは分かってるけど、私よりも10cm低い母と同じかそれ以下の時もある...

「食べなきゃ、食べなきゃ」って思えば思うほど、食べられないし、体重増やさなきゃいけないから、ちょっと限界超えてみようって思ったら気持ち悪くなるし...

それが１ヶ月半くらい続いて、結局今大好きなスイーツですらも、想像しただけで気持ち悪くなってしまいました。

なんでこうなったかはわかりません。。。

高2のときなったけど、それは学校が嫌で嫌で仕方なくて、そのストレスでした
でも、今は全く心当たりがなくて...

そのせいで、持病の症状が頻繁に出るようになってしまったし、なにより9月と10月にある国家試験の勉強もなかなか集中できない...

もう嫌だ、、、

SOLOVE☆フテイヌ☆ゆっこ

女性/24歳/愛知県

2019-08-19 18:05

レス

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モヤモヤ

今日ボランティアで色々やらかしてしまって担当の方々に迷惑をかけてしまいました。
家に帰るときからずっとそのことを引きずっています。
今までどれだけ自分が自分を甘やかしていたのかが今日のボランティアを通して知ることができました。
もう二度と同じ失敗をしないようにもっと自分を変えていこうと思いました。

皆さんはどうやって自分に厳しくしていますか？
もしよろしければレスお願いします。

2

部活

今までずっと仲良かった部活が一緒の子に｢ウザい。めんどくさい｣って言われた。
辛くて、ショックが大きすぎて。
部活の朝練のとき、泣いちゃった。
そしたら周りの子からも面倒臭い、なんで泣くの？って言う冷たい目線で見られた。
仲良かった子、権力大きかったから周りはその子の味方をしちゃう。
私はどうすればいいの？

4

質問

学校にも家にもいたくないって思ったとき、みんなはどうしますか？？
最近、この状況になることが多いんだけど、自分の部屋があるわけじゃないから１人になれるわけでもなくて…。

4

がんばる。がんばりたいから。応援して。

高校に入学して２ヶ月。なかなか馴染めず友だちも出来ないクラスに馴染みたくて、文化祭でする劇の役者に立候補。アラジンの劇の悪役、ジャファーになりました。自分で立候補したけれど、手をあげたとき周囲がなんで？みたいなすごくびっくりした顔をしていて、今さらだけど少しずつ怖くなってきて…。クラス内での私はほとんど口もきかない、表情も変えない、暗いキャラだと思われているだろうから、びっくりされたのも当然なんだけれど、もし『なんでこの子なんかが？』って思われてたら…。
でも頑張りたいんだ。なかなか馴染めないのがつらくて前回の行事、校外学習は休んでしまったから、そのときから次の行事は頑張りたいって思ってたんです。
今は頑張るって気持ちと、やっぱり止めとくべきだったかな、怖いなって不安の気持ちとの狭間をいったりきたりしているところです。
怖いけど頑張りたいので、応援してほしいです…！

長文失礼しました。

4

おそろいにしなきゃだめ？

中学のときの仲良し四人組と毎日LINEしています。アイコンはその中のAちゃんが四人分、おそろいを用意してくれて、みんなでおそろいにしています。
それはいいのですが、最近Aちゃんがなんでもおそろいにしようとしていてつらいです。プロフィール画像もおそろいにしようと言われたときに、自分の好きな画像を設定したいからアイコンだけで勘弁してと言ったらAちゃんがしばらくLINEで口をきいてくれませんでした。
昨日私があまりLINEを見られなくて、昼頃にそのグループのトークを開くと、みんなでおそろいのエクステをつける話になっていました。それも色までAちゃんに決められて…。残りふたりはOKしたみたいだけど、高いし、私は買いたいものがほかにあるから、と言って断りました。なによりも、プロフィール画像のときもそうだけど、自分のものは自分で選びたい、と思ったんです。そしたらこの前プロフィール画像を断ったこともあってか、Aちゃんの機嫌が悪くなって、「じゃあもう○○（私の名前）には何も誘わないからもういいよ」と言われてしまいました。「そのかわり三人で何かしてても文句言わないでよ」。
私は高校に入学してから行事に参加できていないので、高校に友達がいません。私の友達はそのグループの三人しかいないんです。
友達でいるためには、おそろいを我慢して受け入れるしかないんでしょうか。自分のしたいことを尊重したいっていう私は自分勝手でしょうか。
よかったら意見や感想アドバイス、なんでもいいのでレスください。
長文失礼します。

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どうしたら行けるようになるの？？

私は中学入学から2ヶ月で学校に行けなくなりました。別にいじめられたりはしてないし、小学校まではちゃんと行けてたのに行けなくなりました。一応病院に行ったら「対人恐怖症」と言われました。学校に行こうとはしているのに、中二になってからはクラスにも入ったことないし、部活にも言ってないので、今年の修学旅行行けないんじゃないかなって思ったりします。
修学旅行は行きたいけど、クラスに入ったことないのにみんなと行くことが出来るのかが心配でたまに辛くなってしまいます。どうしたら、行ける第1歩になりますか？

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相談です。

私はテニス部に入っていて、朝練が自主練形式の
部活で行っても行かなくてもどっちでもいいって感じの部活です。部活はプレーヤーが7人いてそのうちの4人が毎日朝練に行っています。私は毎日行くわけではないです。そんな中、先日に、毎日朝練に来てる4人のラインのグループがあるっていうことを知ってしまって、私が行ったら迷惑かなって思って、朝練に行きづらいなって思ってしまってそれから行けてません。また、前に私が朝練に行った時にも4人のうちの1人の子に「今日、5人だからテニスやりづらいね」って言われちゃって、その子は何気なく言った一言かもしれないけど、私は朝練に行かないほうがいいのかなって思っちゃいました。
そこで皆さんに、私は朝練に行ってもいいんでしょうか？？ってことを相談したいです。こんなことで悩んでる自分も本当に嫌になりそうです笑長文でうまく説明できてないので分かりづらいかもしれないです。すみません！でもレスくれたら嬉しいです！よろしくお願いします！

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自分だけなのかな？

今日、学校休みました。正確に言うとサボりました。体調が悪いとかではなくてただ学校に行きたくなかったからです。別にいじめられてるわけでもなく、人間関係で問題を起こしたわけでもないんです。
「だったらどうして？」って聞かれるとはっきりと答えることができなくて、ただ「行きたくないから。」としか言えなくなります。
こういうことって時々起こるんです。理由はわからないけど、どうしても学校に行きたくなくなったり、いきなり涙が止まらなくなったりします。つらい。
でも一番つらいのはそれを家族にわかってもらえないことなんです。理由がわからない感情に「何で？何で？」
って聞かれると余計にわからなくなって、答えられなくなって、どんどん悲しくなる。自分のことを理解してくれる人が誰もいないような気持ちになります。
自分の心が弱いからなんですかね？