相談です
ミセス先生、こんばんは。私は自分に優しくするということがあまり分かりません。辛い時に辛いと言えず、そもそも自分が辛いと言ってしまうのは甘えなんじゃないかと思ってしまい、発信せず、体調を崩してようやく、無理をしていたんだ！と気付けます。昔から周りに「無理をしないで」と言われてきますが、自分にはもったいない言葉だと思ってしまいます。社会人になって、責任感を感じることが増え、期待されることが嬉しいことより辛いことだと思ってしまうようになってしまったし、最近無気力になってしまうことが増えました。もう少し自分を大切にしたいです。ミセス先生は自分に優しくするとはどんなことだと思いますか？また自分に優しくできるよう意識して生きていますか？不意に寂しくなった時、ミセス先生の音楽を聴いて、心を軽くしてもらっています。いつも寄り添ってくれて、本当にありがとうございます。