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いつだって大丈夫

ミセス先生こんばんは!私は中学三年生の受験生です。そして先日一学期の成績が決まる一学期期末テストがありました。私はテスト前日は自信満々で頑張るぞーーって感じなんですが、テスト当日になるとどうしても緊張してお腹が痛くなったり、そういうことがよくあるんです。でも、よくスポーツ選手とかがしてる、ルーティーンみたいなものをつくるといいみたいなことを聞くので今回のテストではそれをやってみようと思って!!!やってみました!!それは、テストが配られてからテストが始まるまでの3分間ぐらい、ダンスホールを頭の中で流すことです。効果は大大大大大抜群でした!!!最初の「いつだって大丈夫」その歌詞でもう緊張は和らぎました。今まで勉強したんだから絶対大丈夫だーー!!って思えるきっかけになって、自然に自信も湧いてきてやってやるぞ!!っておもうことができました。それからテストが配られる度頭の中でうたって自分を1番集中させたコンディションがいい状態にすることが出来ました。そしたら、テストの中でもケアレスミスが減ったり、真剣になりすぎず、全体を見ながら時間配分を考えることが出来たり、プラスのことしかありませんでした!本当に感謝しかないです。これからのテストでもルーティーンにしようと思います。いつだって大丈夫!!!!

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