相談です！
ミセス先生こんばんは！！
私は4月から新中1で勉強や部活、学習塾などが
一気に増え、宿題がない分家庭学習を自分から
やらなきゃ行けないという生活が4月から
始まっていて、「自分の時間」というものが
取れなくなって来ました。
急に慣れない生活になって、
メンタルがボロボロになったり、
ストレスがめっちゃ溜まったりした時に
ミセス先生方の曲を聴くと、心がスッキリする
というか気持ちよくなりまた明日も頑張ろう！
と思えるようになりました。
そこでミセス先生方に質問です。
自分の時間や落ち着ける時間(クールダウン？)
を作るためにはどういう工夫をしていますか？
ミセス先生方は私よりも何千倍も忙しいと思います！
頑張ってください！私もミニバスを活かすように
バスケ部を頑張ります！！