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しんどー教室

こんばんは
私には去年のちょうど今頃好きで両思いだった子が居ました
同じ吹奏楽部の先輩と後輩という関係で、インスタのノートに曲を流していてそれに反応して恋??が始まりました
その時10月に文化祭と定期試験を控えていてお互い両思いだったのは分かっていたのですが、文化祭での演奏の練習と勉強が重なって中々2人きりで会える時間が無かったので文化祭が終わったら遊びに誘ってそこで告白しようと考えていました。
その頃はお互いまだ付き合ってないんですが、お互いに「大好き」とか言っちゃったりしてました。
思い出すとニヤニヤしちゃいます笑
で、テスト期間はお互いのためにと連絡する頻度を前に比べて凄く減らすことになりました
そして、定期試験も終わり、文化祭も終わって、いざ!と思っていたら話したいことがあると言われて電話で「先輩と後輩の関係のままでいたいです」と言われました。
とてもショックだったのですが恋愛とはそうゆうものだと思って頑張ってたんですが、



そこからとある重大な事実が発覚しました、、、、、

なんとその連絡する頻度を落としていた時期に私の高校入ってから同じ吹奏楽部で1番仲良かった親友がその僕が好きだった子に
「チェイキーはやめといた方がいいよ」ってインスタのDMでかなりの回数送っていたらしく、それでちょうど連絡する頻度が少なかった時期だったので相手がその事で深く考えてしまったらしく結果的に振られるに終わってしまったということが判明しました、

正直まだその子のことが忘れられないですし、、
妨害してきたその仲良かった子とは、あっちは気にしてないっぽいんですが私はもう今まで通りにコミュニケーションを取ることが出来なくなってしまいました

かれこれ1年近く悩んでます笑
どうするのが正解かも分からないし、しんどいです

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しんどー相談室

こんばんは!
去年、過去の人間関係についてのトラウマを思い出す出来事が起きたので、それをどうにかしたいと思っているのですが、まだまだ完全には解決できなそうで悩んでいます。
2年前、僕はクラス内のグループに属していたのですが、「自分だけ会話に入れてもらえない」などとグループの人を疑い始めてしまい、グループを抜けました。そして去年の秋ごろ、そのグループのリーダー格の人から遊びに誘われたのですがドタキャンされてしまいました。僕が文句を言ったら、謝罪はなく言い訳だけを返されてしまい、「最初から友達だなんて思われてなかったんだ」「裏切られた」とグループのメンバーをより疑うようになりました。そのうち、クラスの人たちほぼ全員が敵に見えるようになり、一日中誰とも話さないなんてことも起こるようになりました。
しかし最近、「自分が心を開いてたら今頃もっと味方がいたのではないか」とクラスの人たちを疑うようになったことを後悔するようになりました。
このようなことがまた起きないよう、ネガティブなことを考えすぎずに人と話せるようになるにはどうしたらいいのでしょうか…。
来月下旬からの新学期の前に、誰かに話したいと思い投稿させて頂きました。

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しんどー相談室

小学生の高学年〜大学生まで、私の方を見てコソコソ話されてたり、わざわざ聞こえる声で心無い言葉を直接ではないけど私の方見て大きい声で言ってきたり(それも話したことも名前も知らない人から言われることも多かったです。)、男子からのイジりがあったりなど、色々辛いことや苦しいことを経験してきました。社会人になってからも、コソコソ話されることがあって、そこの会社は仕事内容も合ってなさすぎて1日で辞めました。無理をし続けて、自分の限界も超えに超えて、2年前〜1年前くらいに精神疾患になってしまいました。生きるの辛かったし生きたくなかったし、心身ともにあらゆるところが痛んで辛すぎました。
中学から高校、高校から大学など、全く違う場所に通っているのに、なぜいつも私が標的になってしまうのか、今考えると不思議で仕方ないです。
そういった辛い苦しい思い、心身に不調を来たすだけでなく、自分自身の特に外見にコンプレックスを抱いてしまうようになって、あまり人に会いたくないな、外に出るのもしんどいなって気持ちがさらに重くなってきてしまって。知ってる人もですが、見ず知らずの人からもされるのは1番辛い。
いろんなトラウマがあって、もうどうしたらいいのか分からなくなってきています。

でも、人のこころの痛みを分かってあげたり、共感できたり、寄り添ってあげたり、さらに優しいこころを持てたりできたことは良かったなと思ってます。

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しんどー相談室

なんかすごい頻度で送っちゃって申し訳ないんだけど、ふと「あっ死ねる」って思っちゃう。
今、コンビニに行ったんだけど、駐車場で「このままここにいれば死ねる」って思ったし、夜SOL!を有線イヤホンで聴いていると、このまま首が締まれば辛くないまま死ねるって思っちゃう。
話かわるけど怒られる度に「何もわかってない癖に」って思ってしまうし。だから、死んだら私の気持ちがわかるか?って。誰もわかってくれないから現実世界で誰とも仲良くできなそう。SOL!の生徒がリア友だったらいいのに。仲良くしてほしいけれど、何も考えずに仲良くしてもらうと、自分勝手だけど自分から距離を置いてしまうんだよね。
明日学校行けるのかな。行けたとしても生きて帰ってこられるかな。誰かと一言でも会話を交わせるかな。
何も考えずにただ寄り添ってもらって泣きたい。自分という存在をなくせないならば赤ちゃんに戻りたい、そしてそばに誰かいる中で泣きたい。
いっぱい1人言みたいなの書き込んでごめんね。怖くなって情緒不安定だから敬語とかタメとかごちゃごちゃだし、みんなを不快にさせるような文かもだけど、みんなのおかげで今日も私は死んでないよ。ありがとう。

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この日から、変わりました。

校長、教頭、片寄先生、こんばんは!
私は、中2の秋に、性格が少し変わりました。
私の通っていた中学校では毎年、
音楽祭という、合唱コンクールのような行事があり、
クラス合唱では、クラスで1人伴奏者がいるのですが、
その伴奏を、中1、中2と務めていたんです。
地域で1番大きいホールで行うだけでなく、保護者は
もちろん、地域の方々も多くいらっしゃるので、
ものすごく緊張するんです。
(そのホールに置いてあるピアノは超高級で、それもあります)
練習して、こだわってこだわって、本番はミスなく
弾ききったんですけど、
ピアノ賞がもらえなくて…
クラス合唱も入賞しなかったので、
大好きな担任の先生に賞を贈れなかったことが
悔しくて悔しくて、放課後に、教室に先生を呼んで、
気持ちとかを一気に泣きながら伝えたんです。
先生は、私のことを全部受け止めてくれて…
嬉しかったんですが、その次の日から、自分の気持ちが抑えられないというか、うまく言語化できないけど
なんか今までとは違ったんです。
休憩のたびに保健室に通うようになったし、
情緒がおかしくなっていって…
何とかうまくやってきて、今に至る感じです。
あの日から、劇的に自分が変わったな〜と思います。
長文失礼しました。