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息抜き方法、伝授します!

高校受験、大学受験を経験した私がやっていた息抜き方法は「お散歩をすること」です。これが意外と息抜きになるんです。好きな音楽を聴きながらでもラジオを聴きながらでも、英語のリスニングだって出来ちゃいます!自然に触れると心が落ち着いてリセットされるし外の空気を吸うと目が覚める!今からの季節だと寒くなってくるから夜ならお星様やお月様も見えるかもしれないです!お散歩しながら頑張ったご褒美にコンビニスイーツを買いに行くのもめっちゃ良いです!
お散歩して気分リフレッシュ出来て、好きな音楽聴けて、好きな食べ物買えちゃうなんてそんなお得な息抜き方法無くないですか?!笑
そして声を大にして言いたいのが「息抜きは全力で!」です。絶対に勉強のことなんて思い出したらダメです笑
あとは「疲れたぁー!めっちゃ頑張った!」と声に出していました笑
不思議なことに声に出すとストレスとか不安とかがポンっと体の中から出てくれるんです。
今からの季節は受験という山場が現実的に見えてきて、モチベーションが上がらない時もあるかもしれません。私自身塾に通っていなかったですし、この時期はめっちゃ焦っていました。でもそんな時は何かしらの"見える化"をはかりましょう!その日やった事を書き出して見える化するも良し、勉強時間を見える化するも良し。
受験生の皆さん頑張ってください!

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私の今年思い出す日

私が今年1番濃く感じたと思い出すのは8月2日と9月25日です。
8月2日は夏休み中、先輩の提案でサークルのメンバーでBBQをした日。9月25日は大学祭が終了したあとの打ち上げに行った日です。
私は演劇サークルに所属しています。いろいろな学部の入り交じるサークルで人数も多く、何よりどのサークルの中でも仲の良さはNO.1なのではないかと言えるくらい、団結力の素晴らしいサークルです。
サークルに行くことが大学生活の生き甲斐である私にとって、学校外で濃い時間を過ごせたことは非常に脳裏に鮮明に浮かび上がります。
写真フォルダーの写真や動画の量も、えげつないほど量があってこの日に戻りたいなあと今でも思うほどです。
来年3月にサークルの春季公演があります。その公演が終わったら先輩は実質引退し就活など個々の活動に力を入れる形になり、自分たちが次の後輩を指導していく準備期間に入ります。今現在もサークルのメンバーが全員揃う日は少なくなってきて正直寂しいです。
残り少ない現メンバーとの時間を大切に過ごし、来年3月の公演を絶対成功させたいと思います!!
私は今回演者です。今は冬休みですが個々の練習に力を入れて、みんなで力を合わせて頑張ります。

サークルの皆さん、楽しい日々をいつもありがとう!!!