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実験だと思ってやる

なるほど
何をやるにしても、失敗はありますよね

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心軽くしたいです

 私は半年前くらいに、好きな子に、あろうことかLINEで告白してしまいました。正直、LINEでの告白は好きではなかったのですが、その子が、登校拒否で会うことができないため、LINEでしました。
 しかし、直後に携帯没収をくらってしまい、返事を見れずに半年が経ってしまいました。仲はそこそこ良いのですが、あちらにはおそらく気がないことは分かっていたので、最近は、諦めるべきなのではないかと思っています。
 でも、不登校だったので、とても心配で諦められません。今は普通に暮らしているのか、勉強はしているのか、とても心配です。
 どうしたらいいでしょうか?

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自分でも見つけられない

私は家でも学校でも猫株かぶって笑ってる。
猫かぶって、笑ってても楽しくないって
分かってる。分かってるのに外せない。
もう、ズタズタになって強がりが砕けそう。
笑ってるのに笑ってない。

でも、本当の私は誰って言われたら
本当が分からない。
私にも私が見つけられない。
どうしたらいいですか。

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ストレスとの向き合い方知りたいです

ストレスの発散方法って、十人十色じゃないですか。それゆえ、正解みたいなものもイマイチぼんやりしてるというか。たしかにストレスは減ってるかもしれないようなことでも、間違ったストレス発散方法とかもあるじゃないですか。一体どうやってストレス発散するのが健全だといえるのでしょうね。

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忘れたいのに忘れられない

こんばんは!いちふれっとです。

先週の月曜日1/27の放課後席替えがあってその時にクラスメイト(私の席の後ろの人)がチェンジ!って言っていて、私の後ろの席が嫌だっていうことで先生と話していた時に関係ないクラスメイトにも、間違ったことをたくさん言われて、勢いで訂正できずに認めることになっちゃってそれからその時にいたクラスメイトの声を聞いたり顔を見るだけで思い出しちゃって、教室に入れなくなります。もう1週間半経つのに、忘れたいって思うのに忘れれないです。

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今日も...

僕の父は、何かするたびに話が噛み合いません。
別にどこか悪いわけじゃないのに。
そのせいで今、とてもむかついてしまっています。
もう、嫌いになりそうで...。
とても今心が苦しいです。

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公認心理士!

初めての国家資格が出来たんですよね、確か。

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笑ってさよなら。

校長。私は笑ってさよならできるか心配です。
だって、校長だけじゃなくていろんな人とさよならしなくちゃいけないから。
校長だけでも、涙出るのに。

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相談です

わたしは自分の意志が弱いのか、夜はごろごろしているうちに少しでも眠くなったらそのまま寝落ちしてしまいます。お風呂や歯磨きをまだしていないにも関わらずです。また、寝落ちしなかった日も逆に朝方まで起きていて、昼過ぎまで寝ているという半昼夜逆転のような生活になってしまっています。これは自分の意志の弱さが原因なのか、体の倦怠感など身体的なものが原因なのかどちらなのでしょうか。両親にもこの生活態度でいつも怒られているので、なんとかしたいです。アドバイスよろしくお願いします。
ちなみにわたしも心理士目指してます!

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心理学

ちょっと興味のある分野。
2回生で授業取ろうか今迷ってます。

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映画

行きたい
金ない
行きたい
金ない

この繰り返し。
現在、オタ恋とスマホが待機しとる。
出来れば、明日キミももっかい見たい。

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笹田先生こんばんは!

今日は臨床心理士として活躍している笹田先生が来校されるという事で楽しみにしていました!自分は中学生の頃から臨床心理士になるのが夢で、中学生の時に臨床心理士の方にお世話になり、臨床心理士を目指すきっかけになりました。なので今日の授業で臨床心理士について今よりももっと詳しく知るために話を聞いて勉強したいと思います!宜しくお願いします!

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相談事.....

僕には好きな人が居て、その子とは中学の頃からの付き合いなんですね。
その子とは3年間部活で一緒にいて今年初めてクラスが同じになって......僕のクラスからしたらかなり話す方なんですけど想いを伝えたらこの関係に少なからず支障が出るんじゃないか....そもそも本当に好きなのか.....考えれば考える程分からなくなって......
僕は音楽も大好きでその事がいつかその子に何らかの迷惑をかけるんじゃないかとか......1度考えると悪い方へ悪い方へと考えてしまいます。
こんな時どうしたらいいですか?
自分だけじゃどうしたらいいか分からなくって.....
アドバイスお願いします!!

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質問

なくなった掲示板の自分の投稿ってもう見れないんですか???そこんところどうなっちゃうんですか???

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自分のコントロール

私はよく、気持ちの浮き沈みが激しいって言われる。それがきっかけで、いろいろ周りに迷惑かけてきたと思う。
だから出来るだけ、みんなの前では笑顔でいて、つらくなったらトイレとか部屋に入って泣くようになった。
勝手に落ち込んでるだけなのはわかっているけど、周囲が気になる。嫌なことばかり見てしまう。
私が生きてて感じていることを、誰かに知ってほしいと思う。でも吐き出す場所が見つけられない。
こういう気持ち、どうやって自分の外に出したらいいかわからないです。

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何ヶ月ぶりだろ投稿するのw

明日、卒業にかかってる卒業論文になりました。
卒業論文発表、緊張しすぎて今練習してますが、10分で収まらないし、ギリギリになって焦ってます。
緊張溶ける方法知りたいです~
教えてください~。練習も本番だったらカミカミになって怖いです。昨日から卒業論文発表があることを考えてたら腹痛してきますどうしたらいいですか?

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グループ

私のグループは6人グループなんですがそのうち2人がバチバチしていて、周りも気を使いながら過ごしています。ただ私自身その2人のことがあまり得意ではなく極力関わりたくないなと思っています。でも1人の子にすごい絡まれてすごいバカにされたり嫌になることがあります。嫌と言いたいのですがその子の機嫌を悪くするととてもめんどくさくなるのでそれも極力避けたいです。残り2ヵ月ちょっとの辛抱とは思いながらもそれが保てるか心配です。

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学校の先生。

こんばんは。
学校の先生について語ります。

学校にいる先生は、いつも言ってる。
お前らのためにとか、お前の事をみてるからとか、頑張ってる人は応援するよとか……。
言葉だけじゃんっていっつも思う。
お前らのためにって言ってる割には、イジメとかなくなんないじゃん。
お前らの事をみてるからって言ってる割には、突き放してくるじゃん。
頑張ってる人は応援するよって言ってる割には、成績がいい人しか応援しないじゃん。
私だって、やれる事を一生懸命頑張ってるよ。
生徒の事をちゃんとみてられないなら嘘言わないでって言いたい。
こんな学校は、私にとって生きづらい。
今の私は、生きづらい。
学校辞めたいけど、簡単に辞められないから辛い。

長文を失礼致しました。

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辛れ~

いつになったら立ち直れるのやら
失恋ってどうやったら立ち直れるんだろうね
好きな人できたら消えるって言うけど今回は消えないんだろうなぁ
毎週会うのが辛いみんながうらやましい…

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今日の授業参加します‼️

僕も今いろんな悩みがあるので、今日の授業聴くことにします。
あと、溶けた電球先生の曲を今日初めて聴いたけど、トライアングルめっちゃいい曲ですね‼️

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笹田先生

私は大学で心理学を専攻しています。
どんなお話が聞けるのか楽しみです!

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とけた電球

なんかとけた電球のトライアングル聴いてたら、なぜか分からないけど泣けてきた。いい曲だなぁ....

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もう嫌だ。

何となくで入った高校の入学式で、なんか違う、と思った。時々学校を休むようになり、何をしてもやる気が起きなくなり、好きだった勉強もしなくなった。本心では、今度のテストでひどい点を取ったのを理由に学校を辞めたい。こんな所でぼんやりするのは、もう嫌だ。

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辛い

最近色んなことがありすぎて辛い!
んで、これを吐き出せないのがほんとに辛い。どこに放り投げればいいかわからんし。だからといって、「辛いよぉ」って雰囲気出してるのも違うなって思って取り繕ったりしてるけど本当は辛い。
この機会にどうすればいいか聞きたいですね。

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心理士

この職業に就きたいなぁ〜って思ってるので
今日の放送、楽しみにしてます!!

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誰しもつらいけど、周りの支えがあるからこそ。

笹田夕美子先生、とーやま校長
こんばんは!
いつも楽しく聞かせていただいています!
今、祖母が病気で倒れ病院に入院しています。リハビリを頑張っていますが、もちろんときには大変なことがあるようで家族にしか言えないこと愚痴ったりすることもあります。私は10代の時、周りに相談する人がなかなかいなかったけれど、1番の味方として祖母が、私の話を聞いてくれました。誰しも辛い時はあるけれど、周りの支えがあるからこそっと成人して今となっては思います。
今、就職活動に向かって頑張っています!
内定が決まった時、祖母の笑顔を見ること、そして、また一緒に生活できることを夢見て頑張っていきます!

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久しぶりに10時代から

こんばんは!
今日は、何をしてもあまりできなかったです。
多分寒すぎるから⁇今年初めて雪降ってた。
体育のバレーボールもあんまりできなくて、勉強も頭に入らない。
寒いことにイライラしたり、自分のダメさについて考えてたり、考え事が多かった。

でも、一発目から安心できる校長の声と、なんかすごくいい曲!やっぱりSOLすごい

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めっちゃイイ曲!

え、めっちゃいい!!
タイムフリーで後からまた聴こ!

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今日

雪だったよ??
滋賀にデザイン「あ」展見に行ったんだけど、雪吹雪いてた(笑)
あ展面白かった!!!!
あ、でも、夜は月が綺麗でした◎(京都)

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私大入試

今日で5日間あった私立大学入試全てが無事に終わりました!とおやま校長や生徒の皆さんの応援のおかげで頑張ることができました!ありがとうございました!

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やってもやっても

すごく久しぶりに登校してきました
毎日毎日スクールオブロックに登校してた頃から6年が経ち
現在大学院卒業のための論文を書いています
毎日夜3時まで研究室にこもっても結果は上手くいかず(もちろん今も)
教授には小言を言われ、逃げ出したくなっています
どちらにしろあと2週間で終わりは来るんです。
けど、今がしんどすぎてどうしていいか分かりません。毎日帰り道に涙が出ます。
もう大人になったはずなのにな〜
どうしたらいいんですかね、、、

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今日も

ラジオが始まるのを
校長の声が聞こえるのを
感謝して
毎日に感謝して
今日も聞くんだ
この日々が続かない事を知ってるからこそ
今を大切にできる
校長の声を深く深く感じながら
今日も聞くことができる

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相談なのかな

北海道大学受験するんですが、環境の不安があります

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相談

どうすればいいのかわからないので誰か相談受けてくれると助かります
ちょっと気になる、ある男子がいて
成り行きは、1年のころ同じクラスでまぁそこそこ友達かなって感じだったんです
2年になり冬頃違うクラスなのに放課後部活行く前とか時々話にきてくれたり、最近になるとLINEがしょっちゅうきたり
でもだいたいその時私とは違う子と仲良くしたいんだけどどうすればいいか的な話の相談をされてたんですね
だからきっとその子が好きなんだろうと思って諦めてたんですが
修学旅行明けくらいから廊下とかで目が合ってニコッて笑い合うのが何故か増えて
そして今日も放課後にクラスに来たので話してたんですね、そしたらその男子の友達がその男子にもっと勇気出せよとか言うんですね、
自意識過剰かも知れませんが私のことを好きでいてくれてるのかもしれません
でもまず自分に自信がなくて、そもそも自分の事なんか好きになる人なんかいるはずないとか、だいたい付き合ってもその人はいわゆる陽キャで私は陰キャで絶対につりあわないと思ってます
どうすればいいでしょうか
助けてください 自分の気持ちもどうすればいいのかどうしたいのか正直わかりません
長文失礼しました

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あるある

僕は長野県内で引っ越しをしました。校長が言っていたとおり以前住んでいたところの天気予報もついついチェックしてしまいます。

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彼に言いたい。普通に辛い

どんな理由があっても
好きな人から嫌われてるような態度をとられると
どうしても悲しくなる
言葉にして言ってほしいのに
黙って機嫌悪くして
ねぇ、こっちは辛いのわかってるの?
彼のせいで、毎日のように泣いてるんだよ?
こんなとこ、彼には見せたくないけど

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やっほー

とーやまT
こんばんわ!
初とうこうです

いつもSCHOOL OF LOOKに励まされてます!

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分かる

校長の地元の天気予報見るの分かります!笑
昨年の4月から一人暮らししていて、向こうは雨だなーとかこっちの方が寒いなーって予報見ながら思ってます笑
ちなみに今日の最低気温は-7℃で部屋の温度が7度でした笑

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画面上のことは嘘なのか?

私は12月からすんごく病んでた。すごく親や先生に心配された。それで、強迫性障害の疑いがあるから春休みは病院に行こうって言った。
昨日から春休みになった。早速実家に帰ってきたら、「あんた春休み何すんの?」って聞いてきて「なんもしない」と応えると「近くの〇〇でバイトしなさいよ」「何か資格のために勉強しなさい」って言ってきた
あのさ、数日前に、春休み病院行こうって言った話覚えてないの?私がこの1ヶ月間試験でどれだけ精神がやられて体調崩してまでも大学に行って頑張ってきたか私は正直に全てを話していたのに。メッセージで。親と本音を言うのはメッセージの方が言いやすいから、面と向かって言ったことない。
私が家に帰ってきて明るい姿を見た瞬間、大丈夫なんだと思って辞めるの違うじゃん。みんなの見てない時に苦しんでるのに、見てる時に苦しめるわけないじゃん、
〇〇しなさいって押し付けてくるの本当にやめて。
私は資格のために勉強してない、自分がやりたいから勉強してるだけで、好きなことを好きなように自分のペースでやりたいの。
だから精神おかしくなるんじゃん

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自分

自分は、生まれた時から声帯麻痺を持っています。それで、喋る時にどもってしまったり、突っかかってしまったりして。笑われて、からかわれて、真似されて。正直、辛いです。学校行きたくないです。最近はまだマシになり、友達もいるのですが、やっぱり辛くて。家にいても、どこにいても、周りから認められず、いじられキャラで、からかわれてばっかり。親には、すごい期待されて、怒られて。感謝してるけど、自分の中で親を肯定できないのも辛くて。もう、毎日生きるのもしんどいです。誰にも言えなかった思い、吐き出しました。
すみません。

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遠山校長。

今の会話聴いて思った。
校長、やっぱり好きだわ!
大好きです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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教えてください

今、1週間後に期末考査があります!
ですが、今自分は、あまり勉強をしたくありません!そこで教えて頂きたいのですが
どういう気持ちでいたらいいのかを知りたいです!教えてください!

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気遣い

私は気を遣いすぎちゃう性格で、周りにいる人達が嫌な思いをしない為にはどう振る舞うのがベストなのかなって言うことを常に考えてしまいます
だから、はっきり「いやだ」って言えないし、ころころ意見を変えてしまう。全く気を遣わないでいれるのは家族と数人の友人だけで、他の人が嫌いなわけではないけど、毎日会う人達との関係をこじらせちゃったら面倒臭いから、少々のことなら自分が我慢すればいいや、っていうのが溜まって溜まってしんどくなってくる。他人に気を遣うって言うのは大切なことではあるんだろうけど、それによって自分が疲れすぎちゃって、しんどいなってなっちゃうんです。
自分がこんな性格だから、話してる相手が本心で話してないかもしれないとか、自分のことを褒めてくれても、本心で言ってるのかな?とかも考えてしまって孤独に陥ってしまいます。周りの人を信じられない。こんな風に考えてしまっているのも申し訳ないと思ってしまう。

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あるあるー

旅行したときなんかについつい地元の予報見ちゃうんだよね。

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いろいろしんどいなあ

臨床心理士、一時期なりたいなって思ってたな〜。
結局看護師になる道選んで大学にも入って
来週末には看護師国家試験。
あと1週間が本当にきつい。
誰とも会わず、ひたすら家に篭って勉強して
合格率すんごい高いけど
必修で8割とらないと一般よくても落ちちゃうし。
模試の結果もいいほうなんだろうけど
ひたすら不安でしかない。

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臨床心理士

いじめがきっかけで自分も臨床心理士を将来の目標にした。

臨床心理士になるためにどういったことを勉強すればいいのか知りたいなぁ…

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逃げる

私は最近、学校に行けていません。
学校という場所から逃げてしまいました。
みんなが学校へ行っている間は私はなにもせず、散歩や家でテレビを見たりと、日によってはなにもしないでベッドの上で一日を終えることもあります。
頑張ろうと思うけど頑張れない…
何かに挑戦しようと思うけどなにも出来ない…
私は最近、何かに挑戦する勇気より、何かから逃げる勇気の方が怖いことを知りました。

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子どもで生きてちゃダメなの?

誕生日がきたら大人の仲間入りをする。
でも、まだまだ子どもなところがたくさんある。

今日だって色んな感情を持って泣いた。
ショックだったこと、ふと安心したこと、辛いこと、寂しいこと。ひとつの出来事でこんなにも感情が生まれたのは初めてだった。

最近親は私に対してすごく冷たい気がする。
ちょっとした冗談を言っても「いい加減にしなさい」「幼稚園児みたいな」と放されてしまう。
共感して欲しかっただけなのに、一言でいいから「そうだったんだ」「そういう気持ちだったんだね」って頷いてくれるだけでもよかった。

「もう大人なんだから」「少しは1人でできるようになりなさい」と、背中を無理矢理押し出されたような気がして。
不安、不安、不安、不安、、たくさんの不安に押しつぶされていく日々。

私は大人にならなきゃいけない。
でも、まだ知らない大人の世界がたくさんある。

だから、まだまだ子どもである。
でも、大人にならなきゃいけない。

大人になるまでもう少しかかりそう。
まだ子どもでいちゃだめ?

子どもで生きていちゃだめなのかな?

子どもを卒業することなんて、できないのかもしれない。

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笹田先生、初めまして
いきなりですが、私はもうすぐ受験を控えています
将来の夢に少しずつ近づくため、頑張りたいと思っているのですが、親が厳しく、プレッシャーで体調を崩してしまうことがあります
勉強にはとりくみながらも、体調を立て直すために早めに寝たりしているのですが、精神的なことからなのか、最近やけに病んだ夢を見ます
夢の内容なんて日頃覚えてないものなのに、鮮明に覚えていて、しかも何日も同じ夢、思い出すと胃が痛くなります(むかむかするの方が正しいでしょうか)
いつも夜中の3時近くに目が覚めてしまい、体調も崩れていく一方です

こういう症状は精神的なものなのでしょうか、周りに話すと不愉快にさせてしまいそうな夢の内容なので、相談も出来ません
本を読むのを止めたり、軽く体を伸ばしたりもしていますが、改善されません
こんな歳になって夢で悩んでいるなんておかしいかも知れませんが、何か改善出来る方法はありますか?