今年もたくさんお世話になります。 こんな私ですがよろしくお願いします。 今年はたくさんレスしていこうと思います。
高校の先生にすすめられて冬休み中に心療内科に行く予定です。 病院へ行くことに抵抗はないのですが、SCの先生にも自分のことが言えなかったから話せるか不安です。 でも三学期は自分のペースで学校へ行きたいから…。理解してほしいから…。 話せるようにしたい。 どうしたら話せるでしょうか。
今日で今年の学校は最後。 つらかった、苦しかった、限界だった。 毎日、無理して頑張って教室に入ってた。授業中に息が苦しくなるくらい追い込まれてた。 やっと学校に行かなくても勉強ができる。あの教室に行かなくてもいい。私にとってはすごくうれしい。たった13日間だけど…。
もうどうしたらいいかわからない。毎日吐き気と頭痛に襲われて、でも誰にも言えなくて…。 「大丈夫?」って聞かれて「大丈夫じゃないです」なんて言えないから、無理して笑顔で「大丈夫です」って言う。本当は今すぐ助けてほしいのに…。 心も身体も限界。 もうだめだ、つらすぎるよ…。
他の人とは比べものにならないくらい小さなことかもしれないけど、不安に押し潰されそうで怖くて怖くてしょうがない。
学校に行くことがどれほどつらいか大人には分からないから「大丈夫だよ」とか簡単に言えるんだよね…。 私が助けてほしくて話した内容もいつの間にか変わってた。あんなに頑張って話したのに… 先生たちは早く解決したいだけで内容が違っててもかまわないって思ってる。 でも私にとってはそれがすごくつらくて怖い。 こんなにつらいのにまだ頑張って耐えなきゃいけないの? 明日は学校行こうと思います。 頑張るしかない…。
今日、学校休みました。 いろいろつらかった。 考えてたら涙が出てきた。 勉強したいのになんで学校行けないのかな…。 話しをしたら解決すると思ってた。でも現実は違ってた。自分が追い込まれるだけだったんだ。 こんな怖い想いするために話したわけじゃない…。 話した自分を責めたい。 明日の学校は頑張って行きます…。
今度、スクールカウンセラーの先生とお話をすることになりました。 でも初対面の人に自分のことを話すのが怖いです。いつも一緒にいる人に話すのも不安です。 どうしたら自分のこと話せるようになりますか? レスお願いします。
みなさんが落ち込んだ時や辛い時に聴く曲は何ですか?? もしくは元気になれる曲や泣ける曲は何ですか?? レス待ってます!!(^^)
つらい。 もう、なにもかもダメな気がする なんでだろ。