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1

しんどい〜笑

もうなんか、頑張ることとかが嫌になってくることってありますよね。。。
バイトも就活もしたくなーい！！
生きるって大変だ。

ぷよラー

女性/27歳/島根県

2018-07-18 15:18

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女の子の日

毎回、女の子の日の直前になると、イライラする。
普段だったら抑えてられることも、
なんかちょっとしたことでイライラする。

自分が思ってるよりもちょっとキツイ言い方しちゃうし、その後振り返ってすっごい後悔する。

最近はイライラしてるのを感じたら、
自分の周期を確認したりしてみるけど、
なんか周期もうまく安定してくれなくて困る。

今日もなんかイライラしてたけど、
今回は周期通りにくるのかな…

3

・「死にたい」って思うこと

全然思っていい。だけど、死なないで。
平均寿命まであと少なくとも約７０年くらいある。
それ考えたら、何が起こるか分かんない。
「今、最悪な状況だから死にたい」って思ってるなら、逆を言えばこれからは、それより最悪にはならないかもしれない。
だから、嫌なことからはとことん逃げていいから、お願いだから、生きててね...

・「自分の体を傷つける」こと

これもやっていいよ
きっと生きてる心地がしたり、安心感あったり、誰かに何かをぶつけたいけど、それができないから、自分自身にやっちゃうのかな...
私自身がそうだったし、今でもそれが完全に治ってるわけじゃない
それやって、血流して生きてる心地がするなら、それでいいと思う
いつか、いろんな人と話したり、ホケンシツ掲示板みたいな安心できる場ができたとき、きっと自然に辞めていけるから

私も学校行けなかったとき、ホケンシツに助けられたから、ふと思ったことを書いてみました。
ここまで読んでくれた方ありがとう♡
もうすぐ19歳っていう、ここにいる多くのみんなよりちょっとおばさんからの、メッセージでした(*´∀｀*)♡

1

あぁ

もうまじ無理。
学校嫌だ。
みんなストレス。
行きたくない。

私の気持ち知ってる人いないし。
誰もわかってくれる人いない。

ストレス。ストレスなんだよね。周りの人が。
もうほんとに。「なんなの…？イライラする」って思っちゃう。
それも正当な怒りじゃなくて私のわがままなだけだから、ここでも発散できないし。ただの悪口になっちゃうから。

眠すぎ。風呂入るのめんど。でも入らなきゃな笑

2

診断結果

今日は、セカンドオピニオンとして、違う病院に行った。
診断結果…中度のうつ病。
でも負けない。夢があるから！

2

つらい

なんでこうもつらいことって立て続けに起こるんだろうね。。。

立ち直ったと思ったら、次の不幸がやってくる。

メンタル崩壊しっぱなしだよ...

1

眠い。

あーもう最悪。
お風呂入ろうとしたらお姉ちゃんに先越された。
こちとら昨日も一昨日も３時間半しか寝てないんだよ。
テストやっと終わってたくさん寝られると思ったのにこの様か。

風邪早く治さんといけないのに。
どうせ休めないんだもん。
昨日までは喉と鼻水だったのに今日はプラスして咳と、午後からは頭も痛いよ。

もう泣きたい。泣きたい。つらい。
私もつらいの。誰かわかって。
誰かわかってよ。私だって我慢してるし。
なんで誰もわかってくれないの？
どうして。正直になれる場所がここだけなの？
無理に明るく振る舞わなきゃいけないの？
私だれの前だと素直になれる？自分しかいない。
友達も親も先生も。誰もわかってくれない。
みんなみんな、私が偽った部分しか知らない。

3

男女。。。

この世の中にはなんで女は男を好きになる。男は女を好きになる。っていう暗黙のルールがあるの？？
女が女を好きになっちゃいけないの?
私、昔から可愛い女の子が大好きですぐ友達になりたくなる。なんか憧れってゆうんかな、、私自身スポーツ系でボーイッシュでやから可愛い女の子に惚れるんかな、、最近結構話すようになった友達が私のどタイプでもう毎日惚れとる(笑)
ショートカットで笑顔が可愛くて優しくて天使みたいな存在の子！！

私、レズは嫌だ。でも、レズなんかなぁ、、

まーまぐ

女性/23歳/福岡県

2018-07-05 02:47

レス

5

質問

スクールカウンセラーの先生に相談した時のことを教えてください(＞＜)

いいことも悪いこともききたいです。

もし相談したことある方がいたらレスお願いします( ˊᵕˋ )

2

たくさんのレスありがとう！

おはようございます☀︎

アンケートのたくさんのレスありがとうございました。
自分でもいろいろ考えた結果、行かないことにしました。

さすがにしんどいなって思いました。

もちろん、行った方がいいよって子の意見もちゃんと聞きましたよ。
逃げちゃダメなんだろうな、とも感じました。

でも、今の私には逃げることしかできなかったです。

早く高校卒業したい、ただそれだけです。

2

久しぶりの投稿。

ちょこちょこレスはしてますが、１か月に１回くらいは自分のことも話そうかなと...

ここ最近はかなり落ち着いてます。
体調は最悪だけど、精神的に落ちることはだいぶ減りました。

雨の日は、ほんとに頭痛とめまいがやばくて。。。
月曜日は１日休んだし、火曜日は午後からしか行けんかった...

お母さんには、月曜日は午後から行って、火曜日はちゃんと朝から（もともと２限から）言ってることになってるけど。。。

梅雨の時期は本当につらい。。。
去年は、梅雨って言いながら、そんなに雨降らなかったんだけど、今年はダメね...
来週もずっと雨だ(>_<)
授業によってはあと１回しか休めないやつもあるのに。。。

2

学校

学校に行くのがつらい
でもお母さんは理由も無いのに休むなって言う
確かにそうかもしれないけど...
見えないいじめ、空気感が怖い
誰も気が付かないから助けてくれない　
声も出せない
誰も信じられなくなりそう

2

なんでさ

お姉ちゃんと比べないでほしい

200問の英単語のテストで166点を取れたのもすごいのに、「なんで190点以上とれなかったの？」って言われた。

お姉ちゃんは1位だったよって

私とお姉ちゃんの頭脳は全く違うのに…

1

なんてこったい

もう、授業中ほんとに寝てしまう。何の授業してても｡｡｡頭も悪いのに授業態度も良くなかったら最悪だよ。どうしよう。

2

レスお願いします

クラスで自分が出せないんです。
どうやったら出せるかわかんなくなっちゃった。
部活では出せるのに。
何かと気を遣うし。
誰かいい案ありませんか？

3

うー

ピアノ自分で始めたくせに今全然うまくできなくてもう嫌だ。

ほんとに泣きそうになって、帰り道「しんどい」しか頭になかった。

心を軽くして学校に行きたい。

つらい(TT)

1

息詰まり

今日、教室入ってからすごく息苦しくて、息が詰まってる感じだった。副担の先生に伝えたら担任にも伝えてくれてあっさり帰ることができた。もうちょっと頑張る？みたいな感じだと思ってたから大分安心。母さんにも「顔色悪いよ？」って言われたので身体的にも調子が良くなかったのかなって思いました。
家に帰ったら息詰まりが無くなってそのまま過ごしてた。家で勉強する方が楽だな。学校が勉強する場所なのにね。

1

思いを吐き出しても良いですか…？

今年受験生で、自分では頑張っているつもりだけれど、部屋の電気を消し忘れて寝てしまったり、と基本的な生活が出来なくて…親と何回も約束してるのに守れなくて…父からは「そんなお前は大学行く資格はない！約束を守れないような奴は、この家にいらない！」と言われています。いくら勉強を頑張っても小さな事が出来ないと意味無いんだよなぁ…こんなしょーもない事で母にも迷惑をかけていて、なんでこんな自分が生きてるんだろうって、むしろ生きててごめんなさいって気持ちで…息が苦しいです。
次の模試の結果次第で大学に行くという目標が無くなるかもしれない。行かせてもらえないかもしれない…
もう私はどうしたら良いんでしょう？
…最後まで読んでくれた方ありがとうございました。文読みにくかったら申し訳ないです。

4

特になし

あー。
なんで私が部活休むと自分も休もうとするの？

なんか体調悪いんだけど、熱中症かな？部活休んでいいかな？
って。

知らねーよ(ﾟДﾟ#)
そんなに辛いなら休めばいいじゃん定演前だから休むと痛いと思うけどね！

次の時間の数学、普通に友達と笑い合ってたが…

どうせ私が今日もし普通に行ってたら行ってたんでしょう。私がいないから遅い電車で帰るのが嫌なんでしょう。

本当に休んだかどうかは知らない。
親が迎え来てるから早く学校出てきたし。

私はその子が休んでもちゃんと行ってるし遅い時間の電車で帰ってるし。
色々我慢してるのに。
「私たぶん、あなたよりもストレスあるよ。」
とかはぁ？私の何を知ってるの。
何も知らないくせに悩みないみたいな言い方しないで。

8

アンケート取っていいですか？答えてくれると嬉しいです

今週の金曜日22日に、クラスで打ち上げをすることになりました。
いわゆる食事会みたいなもんです。

私にはクラスに話せる友だち、一緒にいてくれる友だちが1人もいません。

それでもクラス会に参加したほうがいいのでしょうか。

そりゃあこれからのこと考えると行ったほうがいいのかもしれないけど、行ったら行ったで友だちがいないのバレたらどうしよう、って思ってます。

みんなの意見聞きたいです。

レスお願いします！！

3

学校

やっぱりあまりクラスに馴染めない。
学校に行くのが正直しんどい。

2

死にたいとか。

高校生の時、友達が出来ず、成績も全く良くなくて、家にいても居心地が悪くて、何度も「死にたい」と思ってました。

何度も自分の体傷つけたし、「睡眠薬どれくらい飲んだらいいんだろう」って思って調べたこともありました。

だけど、「生きていれば、”あの時死ななくてよかった”って思える日がくるから」っていう、顔も名前も知らない誰かの言葉が頭の片隅にあって、死ななかった。

今もたまに「消えたい」って思うけど、”あの時死ななくてよかった”って思うのが、今です。
死にたいってすごく思ってた時から２年ちょっと経っています。

長かった

とっても

今は、大切に思ってくれる人に出会ったからかな。
無責任と思われるかもしれないけど、自分を救ってくれたこの言葉を送らせてください。
誰か１人でも頭の片隅に残しておいてくれればいいから。

「生きていれば”あの時死ななくてよかった”って思える日が来るから」

4

最後のチャンス※意見を募集します

今日、母に連れられて、今籍を置いている学校とは別の学校に見学に行ってきた。
その学校は、全日・定時・通信制の３つを兼ね備えている学校で、一コマ90分の2学期制。大学のように、自分で時間割を組んで参加するスタイルだった。

正直言って、私の身体は悲鳴をあげている。普通に戻るため。ただそれだけのために、毎日ある小テスト(英語)の勉強、予習、課題…。どんなに頑張っていてもなかなか合格しない。更には、教科担任によって訂正の有無ややり方も違うが、私の場合は1番ハードなスタイルで、１つの単語につき訳一回単語20回、又は１つの文章につき訳一回文章10回の訂正つき。正直、訂正がないクラスが羨ましい。

それでも、先生のやり方に文句を言うことは違うと思うので、遅れてでも、きちんと回数を守って訂正を仕上げてきた私。そこまでやっても先生には「もっとちゃんと頑張りなさい」と説教される。この前は辛かったので、一度、「私にはみんなとまんま同じことはできません」と申し出てみた。すると、「できない禁止。病気発言禁止。もっと真剣に進路について考えろ」と突っ返された。

…あぁ、私の努力は無駄だったんだ…
そう思った途端、糸がプツンと切れたかのように、学校から足が遠のいた。

でも、辞めると言い切れない理由もある。
数は少なくとも、話せる友達がいる。
部活という居場所を作ることができた。
そして何より、行きたい大学が決まっている。

それらも一緒に捨てることになるから、簡単に転学を希望できない。また堂々巡り。

学校変わるなら、進路のことも考えるとラストチャンス。

皆さんの意見を聞かせてください。

1

苦手な物

私は、数学と理科の先生がすごく苦手です。
どっちも若くて、みんなから見たら友達感覚の男の先生です。
忘れ物して怒るときに、持っているプリントで頭を叩くんです。
みんなだったらそのノリで笑ってるんですが、私にはそんなことより出来ません。
何も言い返すことが出来ないんです。
ずっと下を向いていて、雰囲気がしらけるんです。
こういう時って嫌でも笑ってた方がいいんですか？

みんなはどうして笑ってられるんだろう

4

怖い、

自分の思ってる事を言うことが苦手。
怒られるんじゃないかって考えたら怖くて。
それがストレスになって息がしづらくなる。
共感できる人いますか？

1

お久しぶりです

わかる人いるかなぁ…
久しぶりです。中学生の時は色々とお世話になりました。

晴れて高校生です。学校は、中学生の時とは180度逆の生活です。
100%楽しいです。勉強は大変ですけど、「あの時、歯を食いしばって頑張って、自分の考えを持って、頑張り続けて良かった」と本気で思います。

辛いのはずっと続くもんじゃないと初めてわかりました。

前置きはかなり長くなりましたが、学校とは別で悩みの種があります。

両親が3年後、離婚することになりました。
元々、もう8年間はお父さんと暮らしていません。両親の仲が不仲だったので。

今回、あるきっかけがあって、私の高校卒業を機に離婚するそうです。
私は小2の頃から「嫌い同士なら離婚すりゃいいのに。どうせ喧嘩ばっかりで、その間を取り持つのも疲れた…」って思ってました。

だけど、実際にこうやって計画が進んでいくと、なんか寂しいです。
両親も今のまま、別居のままでもいいですが、やむを得ない理由が出来たので離婚することにしたそうです。

お父さんは、今まであんまり良く思ったことはなかったけど、今思うと私たち子供のために色々してくれてました。

正直、お父さんは私と母のことが嫌いだと思ってました。
けど、離婚しても、私たちと同じ苗字のままでいるそうです。「離婚しても家族やから」だそうです。
私とお兄ちゃんの結婚式は来るそうです。「ずっと俺の子供に違いない」って言ってました。

それを聞いて、なぜか複雑な思いになりました。

今まで連れてってくれた場所とか、思い出とか、覚えとけば良かったって後悔しています。
ずっと、嫌いだったのになんでこんなに「離婚して欲しくない」と思うのでしょうか

この気持ちのやり場がないのでここに来ました。

1

初投稿〜

はじめまして。でぃすたんとです。
今の時期、テストやったり返却されたりと…
いろいろありました。まあ、点数はかなりやばめですが…笑
あとは、イベントに向けて練習があるのですがよく、腹痛を起こしやすくなりました。
胃が痛むというか、チクチクするというか…
この症状の原因はなんなのでしょうか？ストレスとかですかね？教えてください。

1

なんで女子だけ

今日2日目だし
足は怪我するし、もうやだ
動きたくないw

1

ああ。

ミュージカル終わってから、学校行事全部嫌になっちゃった。やる気なし。どうでもいい。ただ勉強したい。
学校祭、体育祭、クラス会、本当にどうでもいい。
やめるっていう手はないけど、逃げることは出来ると思う。

あと尾骨痛くて、ネットで調べたら、ストレスもあるらしい
あ、完全それだ

2

今日はお休み

学校行かないってこんなに楽なんだって休む度に改めて思う。これが毎日続けばいいのになー。受験生じゃなければなー。明日はたぶん学年主任の先生も含めて何かしら話し合いするかもしれない。それにまず教室入るのが怖い。本当に学校嫌い。けど、明日行かなかったらもう二度と行かなくなる気がするので頑張って来ます。

4

♡

昨日の夕方、高校の時からお世話になってる、同じ大学の４年生の先輩(男子)と授業後にお茶しに行ったんです〜(*´꒳`*)♪

いろいろ悩みを相談してて、家帰ってまたLINEくれて私が「また泣きそうになってる、ほんとにありがとうございます」的なの送ったら、夜中の１時前くらいに電話くれて...
「ほんとはさ、大丈夫じゃないんでしょ。泣いていいよ、今日は全部受け止めるから。俺も気づいてあげられなくてごめん」って言ってずっと話聞いてくれました。

途中、彼の辛かった時の話だったり、なんかお互いの元カレ、元カノの話だったりいろいろして結局5:20頃まで話してました。。。
私もその頃にはだいぶ泣き止んでて「普段は絶対こんな時間まで話聞いたりしないからね！笑今日だけだからなw」って笑いながら言ってくれました笑

５時前くらいに「なんか外明るくない？」って話してて...笑
私は6:45くらいに起きなきゃいけなかったので、あえて寝ずにオール。。。

なにげ人生初オールだったり...！笑
３つも上なのに「もうタメでいいよ」って言われたし笑
さすがにオールで午前授業→おばあちゃんとご飯→バイトはきついので、おばあちゃん家でちょっと仮眠...
おばあちゃんごめんよ。。。
今日の午前中の2コマ分の授業はほとんど何にも記憶ないけどw

ちなみに彼は4年だから授業なくて昼くらいまで寝てたってさw

その人なんとも思ってない人にでも悪気なく思わせぶりなことするから、嫌だよねえ。。。
そして私の中で今日をきっかけに「憧れの先輩」から「好きな人」に変わってしまった...
期待しないように頑張る♡

5

お久しぶりです

物凄く久しぶりに来たから
覚えてくれてる人もいないかもだけど
最近は教室にしっかりいってます
だけどまた、凄く行きたくないし
どうしたらいいんでしょうね(笑)

2

。

なんか...
ＳＣの方に相談した方がいいのかな～って思ってる…

いくらなんでもずっとこんなのじゃ辛すぎる。

というか今までは何とか、自分で頑張れてたけどもうなんか無理。

でもな…恥ずかしいしな…どうしようかな

悩みじゃなくても、こんな状態ですよってだけでも誰かにわかってほしい。
でもそんなことで仕事増やさせちゃうの迷惑だよねー…

1

深夜の愚痴

なんで大学辞めちゃいけないんだろう。。。
親も、スクールカウンセラーの先生も、私をどうにか今の大学に引き留めようとしてる。

毎日のように母は、「大学生なんだからもう少し自立しなさい」って言う。
じゃあ、親のいいなりになるような行動取らないで。

パンフレットとか、大学のHPに書いてあるような授業が取れるのなんて、成績いい人か、履修登録の時に抽選漏れしなかった人だけ。
まだテストとかないから、成績の縛りはまだないけど、これから出てくる。
履修登録の時に抽選漏れしたから、取りたかった授業取れんかったし。

大学生活は楽しいけど、授業は自分の興味のないものばっかりだし、つまらない。
大学ってせっかく自分の興味のあるもの、好きな学問学べるのにこれじゃあ何の意味もない。
学生生活を楽しむことなんてどこの大学でもできる。
年間100万円以上かけて、何しに大学行ってるんだろう。

高3の夏の自分にその選択が本当に後悔しないのか、もう1回問いたい。
私の考えってそんなに間違ってるのかな...

6

私が支えになれるわけもなく

みんなに明るい返事してるけど
私が辛かった時支えてもらったから
私が次は支えてあげたい
そう思ってるけど
私の言葉が誰かの支えになれてるのか
私の自己満足なのかもと考えてしまう

1

あー…

さっきまで頭痛くて、治ったと思ったら今度はお腹痛い(>_<)

何なんだこれは一体…

まぁがんばろう。
朝起きたら治ってるといいな。たぶん治ってる。

2

特になし

なんかもう。疲れた。

私だって誰かのこと助けたいのに。
たった一人も助けられない。
自分を律することもできない。

私の悩みなんて誰に相談したって解決しなくて。結局は自分の気持ち次第だから。
自分で変わるしかないけど変われなくて。

不安で不安で。このままではダメだってわかってるのに変われなくて。
ずっとこのまんまだと思うと怖くて。

私ってほんとにダメ人間。
生きてる価値なんてないのに。
早くしぬべきなのにいつまでも生きてるから、
私がいなくなったら困る人を増やしてるだけ。

昼休み、苦しくて苦しくて。
心が苦しくて。
全身の血が固まってるみたいで。胸を押さえ付けられてるみたいで。

私も人の前で涙を流せたらどれだけ楽か。
訴えることができたのならどれだけ楽か。

結局は自分次第なんだよな…

1

やってしまった

大学入学してからまだ少ししか始まってないのに授業をサボってしまった｡
毎回のことだが遅刻したらとても教室(講義室)
に入れなくなる｡
結構勇気いるんだな、と思った
課題が終わってないからサークルにも行けていない
大学生活を送り出したのはいいがなかなかうまく
進まない。
さてこれはどうするか……

2

小さいこと

思うんだけどさ、先生の話とか聞いてるとすぐメモする人。
何か問題解いて答え合わせすると丸つける人。

それって正しいのかな？って思う。
話聞くにも、メモ取るのは大切なことだけで、どうせ書いたってそのメモ後から見ないし。

丸付けるのはいいけど、間違ってたら上書きすればいいだけで、やらた○付けたら見にくくならない？私は提出しないやつならあんまり付けたくない。

こんな感じに、とても細かいことだけど、なんか周りの人と価値観が合わなくて不安になる。
これって私が間違ってるのかな？
そもそも正解なんてある話じゃないかもだけど。

4

こんにちは！

最近自分の近況を言ってなかったので、久々に言おうかな、、、！

大学始まって１ヶ月。
なんとか友達もぼちぼちできて、やってます笑

自分の高校の附属大学に行くことになっちゃったけど、うまく附属高校の子とは関わらずに生きてます！
ほんとは違う大学行きたいくらい附属高校の子と縁切りたかった。。。
まあ、高校の時の話はまたいつかします(*´-`)

サークルはバンドをやります♪
あとは、大学でもカウンセリング受けてて、まさかの先生が、高校の時のカウンセラーの先生の後輩だった笑

たまに、精神的にガタ落ちして、自分の体傷つけそうになるけど、頑張って耐えてる、、、
最近、レスいろいろしてるから相談等あったら、この書き込みにレスしてくれたら、飛んできます〜✨

3

遠足の結果

結局遠足行きました。
学校に連絡できそうもなくて。

あんまり楽しくなかったなぁ、ただただ3人に着いてくだけ。

でも空気みたいに扱ってくれて助かったこともある。

「カメラ持っていきます！」って顧問に言っといてよかったかも。

すれ違ったグループの子たちの写真撮りまくった。

カメラに助けられた...

1

今日の出来事

私は空気か。

そうか、やっぱりそうなのか。

今日のスポーツテスト地獄だったんだよ。

4人でいたけど、やっぱり3人でいるみたいになってて、ずっと周りの視線を気にしなきゃいけなかった。

何回も無理矢理笑ってた。
話に入ってないのに、入ってる風に見せてた。
3年生が一斉に体育館にいたから、やっぱり彼氏にハブられてるところ見られたくなくて。

こんなふうに頑張ってる自分がどんどん惨めになってくる。

種目なんて何にもやってないから、練習で出た記録を書いただけ。

今日はなんにもやってない。っていうか出来てない。

ひとりぼっちは寂しい。

3

彼氏に…

彼氏に、安全日いつ？って聞かれました。
お互い高校生で男女交際に関する校則も厳しく、お互いにＨは絶対にしないっていう約束をきちんとしてお付き合いをしています。ですが、安全日を聞かれたので答えるべきか迷いました。高校生とはいえまだ安定した周期にならず、生理の日がズレたりしていてはっきり言えないのもあるのですが…
彼氏の言い分としては、彼氏だから知っておきたいらしく。でも教えてしまったらその日を狙ってそういうことをしそうで怖いのです。そういうことが嫌いな訳では無いし、彼氏のことも好きなので言い分を聞きたい気持ちもあります。
やっぱり教えるべきでしょうか…

3

決めた

明日から、昼休みは図書館で過ごすことにする。

好きな雑誌、本読み漁ってやる。

お願いだから、クラスメイトのみんな、そんな私に気づかないで。

いないね、とか思わないで。

ぼっちになるって決めたから。

1

最悪の遠足

嫌いなメンバーと行く遠足。

7時から5時までの地獄。

ハブられてるのにまたハブられる。

もうどうしたらいいんだろう

3

友だちがほしい

友だちってどうやって作るんだっけ

なんでそんなにみんな楽しそうなの？

一匹狼になるのって、苦しいのかな。

それとも楽になれるのかな。

1

溢れる

大学行くためだって、負けたくないって、強気が大事だって分かってるし意識してるけどどうしても弱音が止まらなくなる時もある。この掲示板だけだ。こんな正直になれるのは。

2

病気だったり…しますか？

最近よく感じること、病気かな？って感じることごあります。

その1.授業中、睡眠が足りているはずなのに5分で寝落ちする。

その2.左耳の耳鳴りが頻繁に起こる。蓋がされたように音が遠くなる。

その3.悪夢。いつも同じ内容。

その4.特に何もせず、1日ぼーっと過ごす。ゲームや読書でさえやる気が出ない。

1はモチベーションとかやる気の問題かも知れないんですが、2と3はなんかの病気だろう……って思いつつ、何も出来ずにいます……
4もたぶんモチベーションの問題ですかね。

この中で自分も当てはまるって人いますか？