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冷蔵庫に

鮭があるからクリーム煮でも作ろうかな。
シチューの素はないから自分で作ろう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

作り方は

鮭は1口大に切って小麦粉をまぶしてバターで焼く。ほうれん草をサッと茹でキノコがあれば石づきを切っとく。

鍋にバターを溶かし玉ねぎときのこ入れ小麦粉を馴染ませる。牛乳2カップ（400ml）白だし大2を入れます。

ブグブクしてきたら鮭とほうれん草を入れます。混ぜます。完成〜☆

前に作ったら美味しかったからもう1回作ってみょっと♬.*ﾟ

大好きっ子(^^)

女性/15歳/埼玉県

2025-10-31 18:43

レス

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泣かずに行けたよ！

校長！教頭！久しぶりに、泣かずにすごせました！
みんなで、お菓子配ったり、貰ったり、仮装したり！めっちゃ楽しかった！ちなみに自分はピカチュウとミャクミャクやりました

大阪のみずき

未回答/17歳/大阪府

2025-10-31 18:02

レス

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校長！

だじゃれ思いついたので言います(既出の可能性大)

子守りする小森

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数年ぶりに聴いてます

すずのうち来てるじゃん！めっちゃ懐かしい！

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逆電ありがとうございました！！

先程は逆電ありがとうございました！

突然の寸劇にあたふたしてしまいましたが、取り巻きの誤解が解けて良かったです！

話しかけるのはまだ勇気が出ないので、
バイキンマンと日本酒のキーホルダーじゃらじゃらぶら下げて残りの受験勉強頑張ります！！

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降臨！

今日、僕の家のめっちゃ近くに萌歌様がいらしていました！すごかった〜

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もっと静岡の話を！

リベンジのリベンジのリベンジです！
僕が話したいのは地元静岡について。
東京に近いのに熱海以外はあんまり観光に来て貰えない静岡県。
そんな静岡の魅力について、今度こそお話したいです。
そしてぜひ、静岡に1度足を運んで見て欲しいです。
よろしお願いします！

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もっと話をしよう

最近ポケモンZA購入しました!!
あまりにもうちの子が可愛すぎて愛でまくってます！
アンジー教頭は好きなポケモン、キャラクター等いたりしますか？教えて欲しいです！！
ちなみに私はチルタリスっていう水色のもふもふの子が好きです…！

アンジー教頭可愛くて大好きです〜〜〜！！！！！
ぜひキャラクターとセットで描きたい…！

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もっと話をしよう

アンジー教頭、こんばんは！
僕は「髪を染める」ことについて話をしたいです！

僕が通っている高校は、髪を染めることやピアスをつけることができます。
せっかくの自由な校則のなかで、このまま過ごすのもどうかなーと最近感じています！

そこで、髪を染めたいと感じ始めました！教頭は、何度も髪を染めたことがあると思います。
髪を染めるには、最初は何色がおすすめか、注意点、メリットやデメリットなど色々参考にしたいです！

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教頭ー!!

教頭!こんばんは!
私からはほとんど一方的に伝えたいだけなのですが、Blu-rayが最高だったと言うことを伝えたいです‼︎Disc2は何度も見ています!エンディング（?）
のハレの日で、もう感動してしまって泣泣
やっぱりコロナで声を出さない時期があったのを知っているから、（ライブには行けていないけれどラジオなどで聴いているから）それもあったからか「超えてゆけ」や「ハレの日」は何度見ても感動します‼︎
Zepp tourに対する想いなどを詳しく聞きたいです!また、直接この想いを伝えたいのでぜひ話させてください!長文になりすみません。

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今日の話

今日群馬県民の日で学校休みだったんです！
どこにも出かけなかったんですけどね（笑）

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乃木坂布教隊

乃木坂について話したいです。

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校長！

本日、こもり校長はお休みですが、こもり校長、アンジー教頭、こんばんは！
こもり校長、昨日、東京国際映画祭に出演していたらしいですね！朝のニュースで見ました！
アンジー教頭はご存じでしたか⁉
こもり校長、全国校長審議会ファイトー‼ホテルから登校しているかー⁉

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Z-A買ってもらった！！！

日曜日に、誕生日プレゼントとしてZ-A買ってもらいました！！！（ポケモン）
今日は、振替休日だったのでたっくさんやりました！
とりあえず、メガシンカのとこまでやったよ〜(^o^)
宿題は地獄やけどな

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“ジブンダケ”収穫祭

アンジー教頭かわすぎるし
こもり校長かっこよすぎること！

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★☆ 今週もありがとう！ ☆★

　今週もたくさんの書き込みをありがとう！

　今週は、スペシャル授業ウィーーーーーク！！

　(月) 伝説の授業『バトルクイズ★キャッシュ＆リリース！』
　(火) 普通の講師 Saucy Dog石原慎也先生が来校！
　(水) 萌歌学の講師 adieu 上白石萌歌先生が来校！
　(木) 4組の副担任乃木坂46 賀喜遥香先生が来校！

　と、振り返ると本当に豪華でスペシャルな1週間だったね！！
　
　大盛り上がりだったこの1週間みんな楽しんでくれたかな？

　
　特に印象に残った話を書き込むも良し！
　次のスペシャル授業ウィークはこんな授業が聞きたい！
　というリクエストでも良し！
　どしどし掲示板に書き込んでね！

　もし今週の放送を聴き逃した！ or もう一度聴きたい！
　って生徒がいたら、ぜひradikoのタイムフリーで
　聴いてほしい！
　　

　そして、来週は
　10/29(水) に山之内すず先生が約3年4ヶ月ぶりの来校！
　10/30(木) に櫻坂46 山﨑天先生が4ヶ月ぶり4回目！
　村井優先生が初来校！
　と、またしてもワクワクな1週間になりそうです！！
　
　絶対に遅刻せず、22時に登校してね〜〜！！

　ちなみにここ1週間くらいで東京はめちゃくちゃ
　冷えるようになったけどみんな体調崩してない？？
　美味しいものをたくさん食べて、よく寝て、
　健康にすごすんだぞー！

　それではまた来週！！

　★SCHOOL OF LOCK!チームKGB★

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デジ絵もいいぞ！

最近、大学の学祭の準備のためにスマホのアイビスペイント(お絵描きアプリ)で毎日のように絵を描いているんだけど、なんかすごく楽しくなってきた。
今まではアイビスのたくさんある機能・ツールを使いこなせなくて(あとそもそもの絵があまりうまくないし万人受けするものを描けない)、描き終えてから暫くして見ると「うわ下手だな〜」ってなるような絵ばかり描いてたんだ。
でも少し前にYouTubeで、とある人が上げているアイビスでの描き方動画を見て色々と真似してみたら、相変わらず下手ではあるけど少しはマシな絵が描けるようになってきたの。
特に“ブレンドモード”の活用で絵に陰影や反射光(のようなもの)を入れられるようになったり、いわゆる“色トレス”で線画の色を変えて違和感を減らしたり、“クリッピング機能”で効率よく色をつけられるようになったりとできることが増えてきて、だんだん描く絵がそれっぽくなってきたんだ〜。
あとどんどん描いていくうちにアイビス慣れしてきたのか絵が若干うまくなってきた気がする(笑)
デジタルで絵を描くってアナログ絵以上に長時間同じ体勢を取ることが多いから疲れるけど、それでも今はすっごく楽しい。
学祭が終わったあともデジタル絵を色々描いてみようかな〜？

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TOKYO FM リスナー感謝祭！！

今週の日曜日に、LINE CUBE SHIBUYAで行われた『TOKYO FM リスナー感謝祭』に参加してきました！！
リスナー感謝祭は去年まで、ラジオ越しで聴いていて来年こそは現地で、参加したいと思っていたので今年ついに参加出来てとても嬉しかったです！！
また、今年はワイド番組の皆さんで朗読劇をする内容だったので、ユージさんがボケて他のワイド番組の皆さんがツッコミをする感じが、皆さんの仲の良さが改めて伝わる感じだったので最高でした！！

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授業テーマに関係ありませんが

10/25のオアシスのライブにアジカン先生がスペシャルゲストで出るそうですね！こもり校長が喜びそうなやつですねぇ！

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コスモス

秋の代表花といったらコスモスですよね。

黄色、オレンジ、白、アプリコットといった種類がありますが（まだまだある）私はやっぱりオレンジが好きだなぁ(▭-▭)

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キャッシュ＆リリース！

金曜日にキャッシュ＆リリースやってほしいし、長期休み(夏休みとかゴールデンウィーク)の前にもやってほしい！
校長、校長権限でTFMの偉い方々を説得してください！

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DAY1。

校長、教頭、お疲れ様でした。今日はかなり久しぶりのキャッシュ&リリースでしたが、23時台は全員正解という奇跡でしたね！！また、最後の問題は思いっきりサービス問題でしたねww.自分もほとんどのクイズで正解できたと思いました。またぜひやって欲しいです！！ありがとうございました！！おやすみなさい。また明日。

今日の逆電出演者
・長野県 16歳ゆづトマト
・福島県 13歳そらちん
・神奈川県 17歳にんじんスフレ（正解者:3万円）
・長崎県 16歳世界征服をする鉛筆削り（正解者）
・広島県 18歳バンチョス
・兵庫県 16歳主食はお菓子（正解者）
・静岡県 17歳でかねこ（正解者）
・兵庫県 16歳バンドを愛するランナー（正解者）
・兵庫県 17歳パンパパンパンパパンパンパン（正解者）

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バトルクイズ！キャッシュ＆リリース！

校長、教頭お久しぶりです。
この間サバシスター先生と逆電した時に後押ししてもらった部活動も有終の美を飾り引退して、いよいよ新しいことに挑戦しようと思ってます。
先ずは新しいアコギをおろしたいなと考えています。
ので、お金欲しいです笑

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テレビ

何だか元気貰えるテレビに出会いました。
それSnowManにやらせて下さいってテレビに元気貰いました☆(*´罒`*)

今日はMステがありますね。見ようかな

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掲示板逆電

来週合唱コンクールが有ります。
僕はテノールで、先生はテノールに向けて「もっと低く」と指導して来ますが、僕だけ「もっと高く！」と言われます。
意識して高くしても「もっと高く！」と言われます。
僕にはテノールは高すぎるみたいで、でもバスは3年生にならないと有りません。
どうしたらもっと高い声を出せるようになりますか？
アンジー教頭なにかコツはあれば教えてください！

アンジー教頭と初逆電もしてみたいです。

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ベスト

今日は買い物をしました(^^)
ベストとタートルネックを買いました。

ベストの下にタートルネック着ます。
ファッションセンス(*´꒳`*)ﾖｷﾖｷ

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掲示板逆電

私は今日ついにアンジー教頭の本が届いて読んだ事をお話ししたいです。といっても本屋に取り寄せた方が早く来るらしいので、本屋に取り寄せて取りに行きました。見た瞬間から絶対面白い！と思っていました。そして、ついさっき読み初めました。最初のページを開いた瞬間かわいい教頭の写真が写っていて「かわいい！」とつい叫んでしまいました。約10ヶ月も探していた本が見つかってとても嬉しいです。校長の本は前にSOL!の企画で当たって持っていたので、ついに校長、教頭の本が集まりました。校長の本は、何回読んだか分からないくらい読んでいます。毎回校長の本にはとても救われました。なので、これから教頭の本も何回くらい読んだか分からないくらい読みたいと思います。そして、教頭の本を置く場所を考えた時に先日新しい本棚を買い、その本棚には、何回も読む本だけを入れています。基本的にはコナンと校長の本だけ入っていて限界でした。しかし教頭の本も入れようと思いコナンを1冊別な本棚に戻して教頭の本を入れました。別の本棚に戻した本は、コナンの中でも大好きな巻でしたが、教頭の本を入れるために戻しました。なので、新しくなった本棚もぜひ見てほしいです！

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大学生活

こもり校長、アンジー教頭、こんばんは！昨日SOLに入学したばかりの新入生です。20周年おめでとうございます！私は現在とある関西の田舎の大学生です。学校生活はそれなりなのですが、この大学はグループディスカッションや自己発信能力、またサークル活動をかなり重視しており、あまり人と関わることや喋ることが得意でない私は、周りとの熱量の差や、コミュニケーション能力の無さにかなり困っています。かなり浮いている状態です。自分を発信したり、GD(グループディスカッション)においてアイデアを思いついたりするにはどうしたらいいでしょうか。

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そういえば！

そういえば、前から書き込んでいた
フラッシュ暗算の初段、受かりました！
めちゃくちゃ緊張したけど、本番に強くてよかった、自分頑張ったな！と思いました！
次は2段目指して頑張りまーす！

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また未来へ

とてもいい、楽しい授業でした！
次の目標に向けて僕もがんばろうと思えました、ありがとうベボベ先生！

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どーでもいいけど

今日給食で気づいたら僕の机に牛乳が4本置かれていました。
お代わりするとも言っていないのに、牛乳いらない人達が勝手に持ってきたみたいでありがたかったです。
小学校に続き、中学でも毎日お代わりしていたら「牛乳沢山飲む人」で認識してもらえているようで嬉しいです。

校長、牛乳お代わりじゃんけんの逆電したの覚えてるかな〜？

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パスワード思い出せて良かった

SCHOOL OF LOCK! 開校20周年おめでとうございます！

ベボベ先生が久々に来校されると聞いたので、かなり久しぶりに登校します！掲示板への書き込みも数年振りです。

この５年半で私は大学を卒業して就職しました。今年の春からは転勤してまた少し環境が変わりました。
就職してからはなかなかベボベ先生のライブに行けていませんが、学生時代に堀之内先生とライブハウスで握手をしたことが10年近く経った今でも私を支えています。

生活もラジオを聴く環境も様々なことが変わっても、Base Ball Bearを聴き続けることは変わりありません。これからも応援しています!!

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久しぶりの書き込み！

少し久しぶりに掲示板書き込みます！
最近学校にバイトに自動車学校にいろいろ忙しくてほぼ休みがない生活をしてて、しかもそれがあと1ヶ月続きそうです

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おひさしぶりぶり(鯖)

SOL20周年、おめでとうございます！！

久々に掲示板にログインし、当時こんなラジオネームだったのか…と少し恥ずかしくなりました。元 B組生徒です。

思い返せばたまたま聴いたベボベLOCKSをきっかけにBase Ball Bearとロックバンドを好きになり、Base Ball Bearに憧れて下北沢のライブハウスに通うようになり、今では音楽関係の仕事をするまでになりました！
SOLとベボベは、今のわたしの人生の全てのきっかけかもしれません…！

いつかBase Ball Bearのみなさんとちゃんとお仕事できるよう、まだまだ追いかけ続けます！！！！
引き続きよろしくお願いします！！！

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今日。

校長、教頭、RIP SLYME先生、お疲れ様でした。今日はレジェンド講師来校第2弾ということでRIP SLYME先生が登場しましたが、声からして生徒への話の向き合い方が、慣れていて上手いなと感じました。そしてぜひまた生放送教室に遊びに来てください！！ありがとうございました。おやすみなさい。また明日。

今日の逆電出演者
・石川県 18歳せんよう
・茨城県 18歳 100%レモン果汁
・大阪府 35歳あの時の高校生

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宿題やってなかったｗ

普通にやばいけど、やらんほうがやばいから、やるわ。

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RIP SLYME先生が来校ーーーーー！！！！！

RIP SLYME先生はじめまして！「熱帯夜」がリリースされた次の年に生まれたRNアんてなと申します！
私がRIP先生の虜になったのは、今年の4月に行われた初代教頭のやしろ教頭と2代目校長とーやま校長コンビがパーソナリティを務められ、再集結後初メディア出演のRIP先生がゲストで登場されたTOKYO FM開局55周年記念番組の公開生放送でした。
RIP先生のトークや曲に釘付けになり、沢山曲を聴くようになり、SNSなどもチェックするようになりました！

私は、高校2年生なってから学校生活や人間関係に疲れることが増え、深く物事を考えすぎたり、自分に自信がなくなり、自分にずっと嘘をついて過ごしているような気持ちになることが増え、過去の自分を責める日が続いていました。

そんな時。RIP先生の「One」に出会いました。イントロを聞いた瞬間涙が止まらくなり、嗚咽をして泣いてしまいました。全てのリリックが自分へブッ刺さり、「ちょっと遊んでいかない？」とRIP先生が背中を押してくれて、RIP SLYMEの世界へ引き込まれていくような気持ちになり、私の人生になくてはならない楽曲になりました。

RIP先生に出会えたことが私が今年一番の出来事だといっても過言ではありません。何年経っても、私の17歳の年はRIP SLYME先生の年です。
絶対にお小遣い貯めてオレンジのつなぎを着て、RIP先生のライブ見に行きます！
本当に大好きです！お体に気をつけてこれからも頑張ってください！RIP先生最高！

（まだまだ書き足りないヨォ！）

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ありがとう！！

アンジー教頭！！今日はすずちゃんの生誕祭に来てくれて本当にありがとう！！
逆電をしてからこんなにも短いスパンでSOLとすずちゃんとが繋がるとは思ってなくて本当にびっくりしたけど、アンジー教頭と直接お話が出来て、会うことが出来て幸せでした！！
すずちゃんファンとしてすずちゃんの幸せな顔が見れて嬉しかったです！！！
爆泣きしてごめんなさい！笑

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今日！

校長、教頭、こんばんは！
今日は祝日でしたね！
私は、部活の同級生8人でカラオケに行って、
お昼ご飯を食べに行って１日中遊び尽くしました！
私は、カラオケで、乃木坂先生のSame numbersを
歌って、78点と少し低めの点数でした…
でも、綺麗に歌えたので満足です！
ご飯を食べてから、同級生の中で組んでいるバンド
（５人）と私だけになり、そのバンドのアー写を
撮りました！カメラマンはもちろん私です笑
我ながら、センス良く撮れたと思います✨️
朝9時からカラオケで、帰ったのは５時半とかなので、
1日中満喫しました！
明日学校行きたくないな〜…

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ちょっと自慢（不快に思う方がいたらすみません）

今日友達とカラオケに行きました!2人で4時間いました!（本当はもう少しいたかったけれど予約が入ってしまった）
そこで、乃木坂46のネーブルオレンジを歌いました!そしたら95.914点!そして、教頭の十八番のaikoのkisshagを歌いました!95.290点!初めて95点以上とれて嬉しかったです。
ちなみに、Gacharic SpinやGENERATIONSの曲は全然高得点取れませんでした（ ; ; ）

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楽しみ！！

授業テーマとは関係ないですが私は、今日とても嬉しい事がありました。それは、教頭の本をやっと買える事です。私の地域には、本屋がありません。なので、なかなか本が買えないです。そして、去年アンジー教頭の書いた本が出たときにほしい！と思い家から1番近い本屋に行きましたが、その本屋には、ありませんでした。そして、10ヶ月間本屋があったら立ち寄って探していました。でも、全然見つかりませんでした。なので、アンジー教頭の本がない時は、ミステリー小説やコナン、参考書を買っていました。なので、この10ヶ月で本が結構増えました。そして、土曜日に本屋に行った本屋にもなくて、どこにあるの？と思っていたら、お父さんがネットで買ってくれるということになりました！届くまで数日かかるらしいですが、とても楽しみです！

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合唱ってこんなにすごいの!?

金曜日に初めての合唱コンクールがありました。最初は本当に焦っていたけれど無事にアカペラで「鷗」を歌うことができました。よかった...。
合唱コンクールでいろんなクラスの合唱曲を聴いていたら、いつの間にか合唱曲の沼にはまってました。小学校の時はシンプルな曲しか音楽の時間で歌ってこなかったので、
中学になってから「こんなに合唱曲ってバリエーションがたくさんあって迫力があるんだ!?」と驚きました。特に他のクラスの「信じる」や「COSMOS」を聞いたときには「ええ!?」
って感じでした。まだまだ聴いたことがない曲がたくさんあるので、おすすめの曲を教えてほしいです!今のところ一番好きなのは「あなたへ-旅立ちに寄せるメッセージ」です。
(PCで書き込みをしてるけど、最近横長になった...？)

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うわああああい！！！(嬉)

今日リップスライム先生だー！！

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★☆ 今週もありがとう ☆★

生徒のみんな今週もありがとう！
今週は我が校のレジェンド講師
【 RADWIMPS 】が久々の来校があったり
20周年イヤーということで、
OB・OGの生徒のお話を聴いたりと
盛り上がったね！斯く言う私も数十年前は
みんなと同じ生徒だったので
とてもエモーショナルな気持ちになりました！
今週の放送を聴き逃した！ or もう一度聴きたい！
って生徒はradikoでタイムフリーで聴いてね！

さて来週のSCHOOL OF LOCK!も
我が校のレジェンド講師が来校！
◤￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣◥
　*10/13(MON)*
　我が校の“遊びの講師”
　【 RIP SLYME 】先生が来校！！

　*10/14(MON)*
　我が校の“B組の講師”
　【 Base Ball Bear 】先生が来校！！
◣＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿◢
20周年イヤーは現役生徒もOB・OG生徒も
盛り上がるっきゃないね！
その他の曜日の授業もお楽しみにね！

ではではまた来週〜！

★SCHOOL OF LOCK!チームKGB★

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誕生日！！

今日誕生日を迎えてまた一つ年を取りました、、笑
念願の華のセブンティーンでワクワクしてるけど、それ以上に今目の前のことが忙しすぎて気づいたら誕生日が終わりそうです、、（泣）
全然満喫できなかったけど、それ以上に私生活が充実していて友人にも恵まれてると実感できた一日でもありました、、！
17歳になっても色々頑張ります！！

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20周年！？

おめでとうございます！
初めて聞いたのは16年前です！
邪ですがQUOカードが逆電で当たるチャンスがあると友人から聞いて生徒になりました（笑）
当時はまだ肩身の狭かったアニソンも月2、3回ほど特集があり、隠れオタク中学生だった自分はとても嬉しかったです！

今はドライブ中や仕事帰りによく聞いています！
これからもよろしくお願いします！

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祝！20周年！！

こんばんは。久しぶりにログインしました。
何度か試したのですが入れて良かったです。
卒業生の立ち位置の割には、2024年に書き込みをしていました笑。
今週「SCHOOL OF LOCK！20周年」を放送から何度も耳にして、とても感慨深くなりました。
きっとこれからもお世話になります。久しぶりに掲示板で名前をみる方もいらっしゃり嬉しいです。
校長、教頭、各講師の先生、スタッフの皆さんに改めて続けてくださりありがとうございます。社会人も掲示板等参加しやすい環境を嬉しく感じています。
そして10代の皆さん、生徒でいてくれてありがとうって気持ちです！

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20周年迎えて、改めて思うこと。

スクールオブロック、20周年、改めておめでとうございます！
私は、去年ぐらいから聴いてます！
20周年を迎えて、改めて思ったことがあります。
それは、やっぱりスクールオブロックは、本当にいい番組だということです！
たとえ、自分がなんと言おうと校長、教頭、生徒の皆さんが温かく受け止めてくれるし、みんながとっても優しいので日々、「ありがとう」って思ってます。
20年間、この学校を守り続けてくれて本当に感謝です。
これからも毎日、スクールオブロックを聴いて、頑張っていきます！