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ストレス

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは。私は現在高校2年生なのですが環境の変化に弱く新学期や新生活、長期休暇明けは必ずと言っていい程ストレスで胃腸を壊してしまいます。そこで、不破先生と甲斐田先生に手軽でおすすめなストレス解消法を教えて欲しいです。また、私は放送部に所属しているのですが、今週末に朗読の大会があります。緊張でいつも、練習の時より声が出なくなってしまうので緊張のほぐし方や緊張しない為にどうすればいいかなど教えて貰えると嬉しいです。最後になりましたが不破先生、甲斐田先生の配信でいつも元気をもらっています。無理なくお身体に気をつけてこれからも活動頑張ってください!!

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どんな心持ちがいいのでしょう?

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは!初めてメールを送ります。

私の悩みは、いい子すぎて構って貰えないことです。
それ自分で言っちゃう?!って感じなんですが、本当なんです。
両親が「これはしてはいけない。何故ならばこうだから」ということを丁寧に教えてくれたおかげで、手間のかからない子供に育ちました。とてもありがたいことだとはわかっているのですが、その影響で幼い頃からイタズラなどが出来なくなってしまいました。
親が「NO」と言うのには理由があると幼いながらに理解したことで、おねだりやわがままも言えなくなりました。
勉強においても集団生活においても上手くできることに越したことはないはずなのに、できない子の方が手間をかけられ気にかけられることが、一人っ子でずっと母に構ってもらっていた私にとってすごく悲しいし、しんどいです。

ろふまおの皆さんのおかげで笑えているのですが、幼い頃の私への救済の意味も込めて、どのような心持ちで生きていればいいのかアドバイスをいただきたいです!


MOMENTUM、アルバムの中で物語性があって最初から最後まで通して聞くのが大好きです。いつもろふまおの皆さんに助けられています。本当にありがとうございます!!
p.s:今日誕生日なので良ければお祝いして欲しいです!

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一旦相談TONIGHT

不破先生、甲斐田先生こんばんは!
スーパーホストの不破先生、教員免許を持ちの甲斐田先生にピッタリな相談事を持ってきたので是非アドバイスをくださると嬉しいです!
私は現在高校三年生、部活や行事で後輩と関わる機会が増えました。しかし、私は人見知り&人と話すのはとっっっても苦手です。そして、現在体育祭の練習でチアをしています。しかし教えるのが苦手です。今日も教える機会があったのですが、理解してくれたのか不安です。せっかくなら楽しく練習に励んでもらいたいです。なので何かコツやいい教え方、後輩と仲良くなる方法がありましたら教えてください、お願いします!!

毎週ろふまお塾の動画を楽しく見させてもらっています!おふたりとも体に気をつけてこれからも頑張ってください!今回のライブは受験生ということもあり行けませんが遠くから応援しています!

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自分の声を好きになりたい

こもり校長、アンジー教頭、甲斐田先生、不破先生こんばんは!

私は自分の声が嫌いで、人前で声を出すことが苦手です。
私は歌手のおじいちゃんが歌っている姿を小さい頃から見ていた影響で歌うことが大好きです。
でも、友達とカラオケに行った時に「声がきもい」と言われた時から自分の声が嫌いになり、人の前で声を出すこと、歌うことが苦手になりました。
私の通っている学校では、毎年、文化祭で合唱をします。去年はまた同じことを言われるのではと考えて、休んでしまい、後悔しています。
なので、今年の文化祭は逃げたくありません!
どうしたら自分の声を好きになれますか?
教えていただきたいです!


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心の底から笑えない

こもり校長、アンジー教頭
不破先生、甲斐田先生、こんばんは!

私は心の底から笑えなくなってしまいました。
いつからなのかわからないのですが、
気づけば偽りの笑顔を作っています。

昔からみんなが笑ってくれるならそれで
合ってるんだよねってずっと思ってました。
でも、私の笑顔は何か違うと、最近思いました。

私は笑えない、みんなと違って本当に、
笑えないんだ、、、そう思うようになってしまいました。

鏡の前で笑顔を作ってみては自然に笑ってるようには
到底見えません。

好きなことをしていても笑えなくなっていました。

少しでも自然に笑ってみたいのですが、
何か笑える方法などありますでしょうか?

長文失礼いたしました。

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団長としての威厳…

こもり校長!アンジー教頭!こんばんわ!!!
私は現在中学3年生です。今年が最後の体育大会になるので何か思い出に残ることをしたい!!と思い、応援団の団長になりました。
しかし!あまり人をまとめるのが得意ではなく、後輩たちに何か言うこともできず、先輩、団長としての威厳が失われつつあります…。
どうすれば、上手く人をまとめられますか!?
いつもROF-MAOの動画をおもしろおかしく見ています。加賀美先生は、社長なだけあってメンバーをまとめていらっしゃいますが、どのようなことを意識していますか?ちなみに剣持さん推しです。

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友達を作るのって、難しい…

不破先生、甲斐田先生こんばんは‼︎
アルバム発売おめでとうございます!ろふまおの楽曲にはいつも元気付けられています。7月のライブも楽しみにしています!

さて、私は今年度で中学校を卒業するのですが、新学期の始まりで友人を作れず、グループワークで毎度先生に相手してもらうという状況に陥っています…。これはマズイと思い友達を作ろうとしても、楽しそうに話してるし自分が入ったら申し訳ないな、3人で話しているし止めちゃ悪いな…となってしまい、友達の作り方を見失ってしまいました。
お二人は意識的に友達を作りたいな、あの人と友達になりたいなと思った時、どのように働きかけていますか?
ぜひお二人のご意見をお聞きしたいです!

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悩み

最近は忙しくて、自分を大切にさえ出来てない気がしますが。色々な不安が大きすぎて、笑うどころか泣きそう。
メンタルがぐらぐらしすぎてしまっていて…どうしたら良いんだろうか。請け負っている仕事が多い&変更点が重なる…みたいなことがあって、全力で動いて。部活も部活で、めっちゃ動き回って。伝言なんかを回して。かと思えば、決めたことが取り消しになったり…
なんなんですか、ほんとに!!!
自分の頑張り(?)が見られてないような気がして、この先頑張れるのかも分からない(頑張らないといけませんが)。だし、誰も信じられなくて…この状態で、今以上に仕事するとか、とてもじゃないけど無理なのでは…というかそもそも、私は大して期待もされてないと思ってるし。とか思い始めると、自分のことが酷く嫌いになりますね。
っていうのを、吐き出せる人も居ないんですよね〜どうしましょうかね…と考えている、ここ最近。

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モヤモヤします、助けて

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは!

突然なのですが、私の悩みは「周りからの目」です!
私は飽きやすい性格から、物事にあまり執着しなくてすぐにまあ、いっかと考えることを放棄してしまいます。そのためか両親や友人からは、あんた能天気だねといつも言われています。そして、私自身なんでも楽観的に捉えてしまう癖があり、学校ではクラスメイトから、いい子ぶるの辞めた方がいいよとマジレスされてしまいました。
正直今まで、周りからの目を気にすることが無かったのですが、いい子ぶるなとマジレスされてから、友人と話すときにそれが突っかかってモヤモヤしてしまいます。

私はどんな風に変われば良いのでしょうか。
先生方のご意見頂きたいです!!

追記:いつも配信ありがとうございます!大好きです!
これからもずっと応援してまーす!

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!!!新体制!!!

こんばんは、以前一人称の事で相談させていただいた者です。
今回、部活動の新体制が始まって早々に崩壊しそうになっており、不安で仕方がないです。今週1週間の新入生歓迎公演は何とか終われそうですが、今後入部する新入生達に感じの悪い部活だと思われてしまうのでは無いか、後々崩壊してしまうのでは無いか、、、等心配になっています。どうかまた、力をお貸し頂けると幸いです。

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学校について

学校へ行きたくないです。
元々2年前からいじめが酷くて心身共に疲弊しています。
自傷行為も段々酷くなっていってしまいました。
それでも中々親に言い出せず、2年たってしまいました。
そんなある日、にじさんじに出会いました。
ライバーさんのたくさんの暖かい言葉で少しずつ自傷行為も減りつつあります。
まだその傷ごと肯定してくれる人には出会えていません。
それでもいつかそんな人と出会えるまで生きて生きて。生き続けます。
そう思わせてくれた甲斐田さん,不破さんありがとうございました。
少し相談なんですけど,私を虐めてきたというか虐めの原因を作った
メンヘラな女の子が居たんです。元々友達だったのですが……
私が友達を他に作ると激しく怒るし,病んだっていって自傷の後を見せてきていました。
その子が今になって近づいてきます。
どうしたらいいでしょうか。

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友達が出来ません( ; ; )

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは!いつもラジオ、ろふまお共に楽しませていただいております!
早速本題なのですが、私は今年高校1年生になりました!憧れの高校に合格出来、期待に胸を踊らせていたのですが全く友達が出来ずに困っております( ; ; )数少ない同じ中学出身の友人2人もクラスが離れてしまい、初めましての人ばかりで上手くコミュニケーションが取れません。一緒にお昼を食べるような人はいるのですが、周りの人と比べ距離があり、グループ内で少し浮いてしまっています。
私は甲斐田さんを応援させていただいており、リュックにつけていた甲斐田さんのグッズを見て声をかけてくれた人はいたのですが上手く会話が続かず結局仲良くはなれていません( ; ; )
どうかこれから楽しい高校生活が送れるようなアドバイスをください!

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友達ができない…

こもり校長、アンジー教頭、甲斐田先生、不破先生こんばんは。
私は最近一年の留学を終えて、日本に帰ってきました。五年間一緒だったクラスメイトは受験生に、私は留学前と同じ学年に戻るので、一つ下の学年になりました。
後輩が同級生になって、友達になるどころか「先輩!」と呼ばれる始末。二週間経った今もうまく馴染めず、元同級生とお昼ご飯を食べています。先生や元同級生から心配されています。
これから今の学年でたくさん友達を作りたいです。先生方、新しい学年での友達作りのアドバイスと応援をください!

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進路の決め方

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生、こんばんは。
私は今高校生で、そろそろ進路を決めないといけないなと思っています。学びたい分野は決まっていて、心理学を学びたいと思っています。ですが、目指したい大学が決まっていません。周りの友達は決まっていて内心焦っています。色々な大学を調べているのですがどうしてもしっくりこず…。また、心理学を学び大学を卒業したら心理関係の職に就くか、臨床心理士や公認心理師になるために大学院に進みます。私は後者の方で公認心理師の資格を取りたいと思っています。公認心理師は福祉だけでなく司法や医療など様々な分野で働くことが出来ます。ですが、もし将来私が公認心理師になれたとして後悔をしないか不安です。基本的にはカウンセリングを行うことが多いのですが、そこで相手の気持ちにしっかり寄り添えるか、また、私が相手に感情移入し過ぎて気が滅入ってしまわないかと考えてしまいます。もしそうなってしまったら私は生きていけるのだろうか…とも不安に感じています。
皆さんが今、高校生ならどのような行動を起こしますか?また、高校生の時はどのようにして進路を決めましたか?

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自分の道

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは!

私は今高校2年なのですが、これから進む進路について悩んでいます。 私の夢は教師になる事です。ですが私は途中にふとうこうになってしまいました。それもあり本当に自分が進んでいい道なのか、進める道なのか分からなくなってしまいいつも将来の夢を聞かれた時本当のことを言えません。 言ったら否定されるのではないか…と考えてしまいます。 またそこに焦点を合わせきってしまえば、自分がほかにしたいことを見つけてしまった時どうすればいいのだろうと不安になります。

不破先生、甲斐田先生は今のこの道をどう考えて進みましたか? またもし宜しければ自信の付け方も教えて欲しいです。

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将来の夢

こもり先生、アンジー先生、そして甲斐田さん不破さんこんばんは!

春がやっときたと思えばすぐに暑くなり、気温の移り変わりに翻弄されてしまうほど忙しない日々ですが、いかがお過ごしですか?

私は勉強に追われる日々です。文理選択がそろそろなのもあり、大学受験の存在をひしひしと実感しています。

ここで本題、私の将来の夢についてです。
私はある1つのゲームシリーズが好きで、いつかその作品のエンドロールに名前を残すことが一旦の将来の夢です。
「将来の夢あるじゃん!」と思われるかもなのですが、問題はそこではなく…
正直夢とは表現しましたがあまりこの夢に対して熱量を持てないのです。一旦と表現したのはこれが理由です。

別に携わらなくてもゲームはプレイできるし、プログラミングやストーリー構成に特段興味があるわけではない。正直どちらかといえばにじさんじのほうが好きだし、ゲームより漫画やYouTubeの方が好きなくらいです。
学校生活を送っていると将来の夢について問われることが多く、「1つ夢を決めておいたら便利かな」という不純な理由で決めた夢なので、何か明確に夢を持っていてそれに強い熱量を持っていたり、将来のビジョンが定まっている友達を見ると毎回強い劣等感とそのような思いを抱ける何かを持っていることに対する嫉妬心すら湧いてきます。
それと、私は甲斐田さんの曲に夢を応援する、背中を押すような楽曲が多い印象を(勝手に)持っています。私はそんな甲斐田さんの曲が心の底から好きで毎曲泣きながら聴いているのですが、ある時「私にはこの人に応援されるような熱量を持てる夢がないな」と思ってしまいました。
それでもいい、と優しい甲斐田さんや不破さんなら言ってくださるのかもしれませんが、私は音楽に強い熱量を持った甲斐田さん、1つのゲームに夢中になれるような不破さんに憧れているのもあってどうにか自分もそのような人間になりたいのです。
何かに強い熱量を持つにはどうしたらいいのでしょうか?熱量というのは自分から勝手に出るもので、他人からどうこう言われて何かなるようなものだとは思ってないのでここで質問するのはどうかとは思うのですが…
お二方の何かに熱量を持つようになったきっかけと共に教えていただけると嬉しいです

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上手くコミュニケーションを取れるようになりたい

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは!

私は今年から高校2年生になったのですが、人と話すことが苦手です。
学校やバイト先などで人となかなか話が続かず、会話を弾ませようと無理に話し出すと空回りしてしまうことがあります。
いつも家に帰り、うまく話せなかったことを思い出し落ち込んでしまいます。
また、元々人に合わせてばかりだったので自分から話すことが苦手です。
緊張せずに自然体で人と話せるようになりたいです。
上手くコミュニケーションを取るコツはありますか?
人との距離感など気をつけていることがあれば教えていただきたいです!

最後になりますが、毎週ろふまお楽しみにしています。
特にライブでのパフォーマンスや、電流椅子が登場する回が好きで何度も見ています!
いつも元気と笑いをくれる皆さんが大好きです!
これからの活動も応援しています!

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自分を変えたい

こもり校長、アンジー教頭、甲斐田先生、不破先生こんばんは。
私は新社会人として学校で事務職員をしている18歳です。まだ仕事を始めたばかりで何もわからない状態です。しかし、ここ最近になって同じ学校で働いている先生方から呆れのようなものを感じるようになりました。「これくらい普通にわかるだろ」というのを視線や声色から感じます。
正直とても怖いです。家に帰ってからも今日の自分はうまくできていただろうかとひとりで反省し落ち込むことを繰り返しています。
先生方は大人ですから私が出来損ないなのにも関わらず普通に接してくれます。でもそれがどうしようもなく虚しくて心が痛いです。私は小さい頃から自分を変えたいと思って努力しても、全て空回りして親に迷惑をかけてしまったことが多くあり、「お前のことは信頼してない」と何回も言われていて、もう自分には自信がありません。でも自分を変えないと、頑張らないとこれから先絶対に生きていけない。わかってはいるけどもう誰にも嫌われたくないし失望されたくありません。どうすれば私は変われるでしょうか

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ROF-MAO、愛してます!

こもり校長、アンジー教頭、不破湊先生、甲斐田晴先生、こんばんは!ROF-MAO大好きFJKです!
そして不破湊先生、甲斐田晴先生、ROF-MAO2ndライブ開催決定、MOMENTUM発売、などなどおめでとうございます!毎日聞いているくらい、ROF-MAOのオリ曲、個人でのオリ曲、歌みた大好きです!中3の時に、友達の紹介であなた方にであって、どっぷりハマりました! 特に私が好きな曲は、Bringiton、前進宣言、情熱的ボーイ、感情BONDING、あいわな、ウィーアーポップスターなどです! ライブには行けないんですけど、ほんとに心の奥底から応援しています!私は明日、ろふまるの、ぬいぐるみキーホルダーを勝ち取れるように頑張ります!体調にお気をつけてください!

また、ふわっち先生は2時だとかライブも頑張ってください!渡会さんと歌ってた、シグナル、その時のハモリ&ギターを弾いている不破湊先生がかっこよすぎました!一旦ステイ TONIGHT、歌みたのビターチョコデコレーション大好きです!ビジュ、声にらぶどっきゅんです メン限に早くなりたいです

また、甲斐田晴先生の歌ってみたの、青いベンチ、バニーガールなどなど、最高でした!
ROF-MAOの皆さん、私はろふまお塾のために、1週間勉強、部活を頑張ってます!本当に面白いし、時にはかっこいい そんなところが4人の魅力だと思っています!これからの活動も応援してます! !

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今後について悩んでます

不破先生甲斐田先生いつも元気をもらって毎日楽しいです!布袋尊だいすきです♡私は今年大学3年で就活の時期になっていますが、趣味はたくさんあるけど仕事にしてやりたいことが決まってなくてやる気にもイマイチならないのでアドバイスやエールをくれたらとても嬉しいですそれだけでとてもやる気向上します

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怖いと言われる

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生こんばんは!
喋り方や雰囲気がよく怖いと言われます。同僚に聞いたところ、職場の先輩にも怖がられているかもしれません。よく笑う方ではあるので、無愛想なわけではないと自分自身では思っています。そこで、柔らかい雰囲気を作るためのアドバイスをお願いします。

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進路が…

こもり先生、アンジー先生、不破先生、甲斐田先生、こんばんは!私は、今年高3で受験生になりました。私は、進路が決まっておらず自分が何を目指したいか分かっていません。友達が芸術大学行くなど、言っており自分が置いて行かれているようで、不安になっています。私は、中2から不登校になっており、今の学校に入学して再び登校出来るようになりました。この事を経験し、困っている人の助けが出来るような人、そして趣味と仕事を両立出来る大人になりたいと思っています。不破先生と甲斐田先生は、どうしてVTuberになったのか貴重なお話しを聞きたいです。

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学校で少しでも笑えるように!!

こもり校長、アンジー教頭、甲斐田先生、不破先生、こんばんわ!
配信などいつもお疲れ様です!
最近は、ときどき人との波長が合わずに自分ってダメだなって感じてしまうことです。
全員が自分と合うわけじゃないのに、ネガティブな考え方が多い性格としては自分がいけないのかと考えてしまいます。
どのような事をしたら学校に笑顔で行く日が増えますか?何かアドバイス頂けると嬉しいです!

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部活に悩んでます

校長、教頭、そして甲斐先生、不破先生こんばんわ!

僕は部活が忙しすぎて笑う暇すらないです!

最近では定期演奏会があり忙しくて勉強に追われて、部活にも追われてでやばかったです!

そして今日からは次のコンクールの練習が始まったりと
僕の行ってる高校はとにかく吹部が強いので文武両道が難しいです!

なにかアドバイス頂けたら嬉しいです!

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自分の好きな道を生きるのは難しい?

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生、こんばんは!
私は今大学生です。なあなあな人生を生きてきた私ですが、現在人生の岐路に立っています。
私は音楽が好きです。
楽器をずっと趣味程度で続けてきていたのですが、音楽を武器に戦える仕事に就きたい、と思いました。
でも、自分のやりたいことは世間で言ったら成功するかわからない、不安定な道のりだと思います。お世辞にも自分はこの道に才能があるとは言えるレベルではありません。成功するのはほんのひと握り、勇気を持って周りにやりたい!という気持ちを伝えても「どうせ上手くいくわけないじゃん」と言われてしまいます。
親からは将来困ってほしくないという気持ちで普通に就職して、普通に働いて、普通に生きてほしい。そう思われているのもわかっています。
ここまで育ててもらって、今はまだお金を出してもらわないと生きられない状況で、更に不安な道に投資するのはできないのもわかります。
将来のことを考えると毎日暗い気持ちになってしまい、憂鬱な気分になってしまいます。
今はまだ決断できなくても、せめて前を向けるような希望を持つにはどうしたらいいでしょうか?

最後に、毎週木曜日のろふまお塾にたくさんの笑顔を貰っています。ROF-MAOの皆さんの楽曲も、毎日沢山聞いて元気をもらっています。
いつもありがとうございます!
お体にお気をつけて、これからのご活躍も応援しております!

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締め切りギリギリ人間

先延ばし癖に悩んでいます。
今日も大学の卒業論文の構成案の発表があったのですが、直前になるまで全くやる気が起きず、オールしてしまいました。結果、とりあえずなんとかなっているからこそ、ギリギリまでやらない癖がいつまでたっても治りません。来年には社会人になるのにこれではいけないと思います!
どうすれば計画的にやるべきことを終わらせることができますか?

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笑いたい

僕は学校であまり笑えていません。まわりは友達がいる人ばかりで、何となく孤立している感じがします。だから最近学校に行くのがつらいです。行っても待ってる人はいないし、談笑できる関係の人もいません。行かないと怒られるから頑張って行ってます。質問されたら返せるけどそれ以上にリアクションとか会話のキャッチボールが苦手なんですよね。それでもやっぱり何気ない会話で笑ってみたいなとは思うし、できるだけ上手く返せるように頑張ってます。

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味方がいることを忘れないのが大事!!

こもり校長、アンジー教頭、ふわっち先生、甲斐田先生、こんばんは!

仲が良かった3人の子に、悪口を言われてグループを追い出されてしまいました。
その時、自分は1人なんだと思ってしまいました。
でも、2人の子が先生に報告してくれたり、大丈夫と心配してくれる子が沢山いたり、休み時間一緒に過ごしてくれたり、してくれる子が何人もいました。
にじさんじの色々な切り抜きを見たり、ろふまおを見たりして、笑顔になれた時もありました!!
休みがちだった学校も、今ではとても楽しいです!!
まだちょっと怖いけど、頑張っていこうと思います。

ろふまおのライブ、絶対行きます!!
次回のラジオも楽しみにしてます!!
皆さんも、頑張って下さい!!

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「今夜君が少しだけでも笑えますように!」逆電!!

こもり校長、アンジー教頭、甲斐田先生、不破先生こんにちは!
配信やろふまお塾のおかげで毎日が楽しいです!
最近の悩みは、自分の長所が全く分からないことです。
中2になって進路について考えることが多くなってきたのですが、長所について考えれば考えるほどだんだん短所しか見つからなくなります。皆さんの長所の見つけ方、自己肯定感の上げ方を教えてください!

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今日だけでも勇気を出します

こもり校長、アンジー教頭、不破先生、甲斐田先生
、こんばんは!

私の悩みは
「何も出来ない自分が嫌いになってしまうこと」です。
社会人になって4月で4年目になりました。
あっという間の4年目で、特別何かが出来るようになった訳ではなく、ただ年数だけを
重ねてしまいました。
あの子はこれが出来るのに私は、何も出来ないな。
どうしても友達と比べてしまい
私って何ができるんだろうと
負のループになってしまいます。
だからといって1歩踏み出す勇気もでなくて。
もうこの職業辞めたいな…専門職だから
これを辞めたら何も残らないな…やりたい事もないし
続けるしかないのかな…
考えれば考えるほど、何も出来ない
自分が嫌いになってしまいます。
不破先生、甲斐田先生、
自分自身認め方、褒め方を教えて頂きたいです。

いつも配信、ROFーMAO楽しませてもらっています。
幸せをいっぱいありがとうございます!
LIVEもとっても楽しみしています!
絶対現地行くぞ!!!!