つい最近母に、私って寝言言ってる？と聞いてみたところ、寝言は言ってないけど寝相がだいぶアクロバットだよ。と言われました。たしかに私は起きたら頭と足の位置が逆だったり、布団が2段ベットの上から落っこちてしまったりすることが多いです。ミセスのみなさんが経験した、最もアクロバティックだった！という寝相を教えてください！！
大森先生、若井先生、藤澤先生こんばんは。
私のナイトルーティン(になってしまったこと)は、布団の中で丸くなってドラマを観ることです。
就寝前にブルーライトをたくさん浴びると睡眠の質が悪くなるということを知ってはいるのですが、1日の終わりのご褒美的な感じになってしまって、毎日やめられずに夜な夜な観てしまいます…。
我慢する術だったり、自分にブレーキをかけるためにどんなことを言い聞かせたらいいかを教えてください
先日のCDTV、大森先生、若井先生、藤澤先生皆さん本当に3人全員がキラキラ輝いていて最高でした！お疲れ様でした！！
そして、7/8のぴあアリでのライブなんと参戦できる事になりました！楽しみです！！
こんにちは！
ライブ当たりました！！
楽しみにしてます
ところで、私はたまに自分の寝言で起きる時があります。
ミセス先生の皆さんはそういう事ありますか？
教えてください！
1週間寝言を取り続けましたが、残念ながら一回も寝言入っていませんでした笑
なので、僕の寝る前のルーティンを書きます
僕の寝る前のルーティンは、ミセス先生のCircleを聴きながら寝ることです！
ものすごいしっとりとした曲なので、寝る前に最適です！
そして、朝起きる時は光のうたにしてます！
ピッチカートが朝起きる時にちょうどいいです！
私は家族がコロナになってからの自宅待機期間、とても暇だったので、一つ特技と言えるものを身につけよう！と思い、ちょうど弟が新しく買ったルービックキューブにチャレンジしてみました。6面を揃える方法が書いてある説明書を読んで何度も繰り返し、ついに暗記をすることができました！今ではいつでも6面揃えられるようになり、特技と言えるものができました！ミセスの皆さんは、ここ最近で身についた特技、または自慢できることなどはありますか？
ミセス先生こんばんは！
どうしてもどうしても面白い寝言がとりたくて、毎日録音してたのですが中々寝言が発動せず…
ついに授業当日！やばい！寝言とれてない？！
学校帰ってきてから寝るしかないっっっ！！！と思い、死に物狂いで帰ってきて寝たのですが、肝心の録音を忘れるというおバカっぷりに驚きました♪
ということで質問をします!!
個人的にあるあるだと思っている掛け布団の縦横を間違えて足が飛び出る現象、ミセス先生は体験した事ありますかっ？！
気になる男の子にインスタのDMで話しかけたら｢僕のクラス恋愛禁止｣と言われてしまいましたぁぁぁ笑 毎日DMで話してはいるのですが、私が本気で好きになる前に引いた方が良いですかね？ミセス先生！教えてください！！！
ミセス先生こんばんは！
私は重度の花粉症なのでこのシーズンはずっと口呼吸です… そのせいで寝てるときも口が開いちゃって朝のどカッピカピです。ミセス先生もみんな花粉症だったと思うんですけど、寝るとき口呼吸になってますか？対策とかもあれば教えてください！！
この前のCDTVほんっっっっとうに最高でした、、！！！
大森先生がすごく楽しそうに歌う姿に本当に感動しました……
若井先生も藤澤先生もどのバンドよりも激しくキラキラ輝いてて、さすがミセス！と誇らしくなりました！！
アリーナ公演は残念ながら落選してしまいましたが、、（ ; ; ） 人生初のライブは必ずミセスのライブにします！！！いつか絶対に会いましょう！！
ミセス先生こんばんは！！
私はいつも寝る前に日記を書いています！
今日自分ができたことや感じたこと、考えたことなど色々書いています。そうすることで、1日1日を昨日よりもより良く過ごせていると実感します！
今年で高校1年生になりましたが、これからも継続していきたいと思ってますᕦ(ò_óˇ)ᕤ
ところでミセス先生、私は今どの部活に入るか迷っています。私はダンス部に入りたいのですが、外部で合唱もしており、高校の勉強も忙しく両立できるか不安です、、どの部活を選んだらいいかずっと迷っています。
ミセス先生なら忙しいことを覚悟してその部活を選びますか？？
5月のゴールデンウィークに遊びに行きたいなと思っているのですが、自分から遊びに誘うのが怖いです。嫌だと言われたらどうしようとか、迷惑かなとか、色々考えてしまい結局誘うのを辞めてしまうというパターンがほとんどです。そこで、ミセス先生は誘われたら嬉しいですか？これからも応援してます！
7月8日のARENASHOWの会員限定チケット最速先行受付の当落の発表、土曜でしたね。
もう、心臓バクバクで、デジタル時計の前でもう待機！ですよ！
メールのアプリを開いて、ずっと更新してて。
そういう、あの、わくわくする時間がまた、楽しかったです！
結果は、残念でしたが、リセール、待ってます！！
運よ来ーーーーい！
昨年、大森先生が仰っていた「運は平等にある」この言葉、考え方が素敵で素敵で、あれからずっと、そういう方針？でいます！笑
前向き前向きー！
7/8、すごいことが起きそうですね！
アルバムもめちゃくちゃ楽しみです。
最近は暑いですし、お体に気をつけてください。
ミセス先生こんばんは！私が寝る前にしていることは、ミセスロックスを聞く！(月曜限定)
それ以外の曜日では、YouTubeを見ることです。
目が覚めてしまい寝る前にすることでは無いかもしれませんが、私はなにか音が鳴っていないと怖くて眠れません。なので、YouTubeの動画をラジオのような感じで音だけで聞いて寝落ちする感じです。良ければやってみて下さい！笑笑
宿題やりたかったけどこの1週間色々忙しくて今日ミセスLOCKS聞いたので寝言は言っているのかも分かりません(ショック。)なので睡眠についての質問です。私は物音に敏感で少しの音でも寝れません。例えば1回を歩く家族の足音や風の音など。寝たいのに寝れなくて困っている時ミセス先生はどうしていますか？
母は私より早く寝るんですけど、母は良く寝言を言います。隣の部屋で母は寝てるんですけど、1番多いのが、た、助けて〜って言っているんです。なんかあった？！と思って隣の部屋に覗きに行くと綺麗に寝ています。朝に母に寝後のこと聞いても何それ？って言われます。そもそも寝言はなぜ言うのかと疑問に思いました。ミセス先生はなんで寝言を言うのだと思いますか？
ミセス先生こんばんは！
いつも寝言を言っている私ですが、この1週間に限って寝言を言えませんでした。笑笑
なので、私の寝る前のルーティーンを紹介したいと思います！私は寝る前にHugを聴いて寝ています！もっくんの優しい声に癒されながら眠りにつくのは最高です♪これからも応援してます！！！！！
追伸
寝言を言うのは何故なのかと思い調べてみると、ストレスや睡眠不足の可能性があるらしいので、健康に気をつけてください！！！！！
ミセス先生こんばんは！
毎日寝言アプリをつけて録音してたんですが見事に寝言を言いませんでした、、
変わりにナイトルーティーンを！私のナイトルーティーンは眠る直前目を瞑って家族や親戚、天国にいるご先祖さまにおやすみなさいと挨拶をしています
実際伝わっているか分かりませんが毎日忘れずに欠かさず言っています！
ミセス先生のナイトルーティーンはなんですか！？
ミセス先生!こんばんはー!!!
ね、寝言…私はほぼ言わないので、代わりに母の話を…
先日、母が急に「怒ってるからね!!」と…。
いや何が!?!?その後すやすや寝ていたので本当に怖かったです…
私は、とにかく寝ます！
どれくらいかというと、
22時に布団に入り、6時まで寝ていないと、学校で持ちません！！
受験期間もその習慣を貫き通しました…。
（無事第一志望合格しました）
ミセス先生は1日何時間くらい寝ますか？
ミセス先生こんばんは。
宿題を聞いて寝言が取れるアプリを入れたのですが、残念ながら寝言は検出できませんでした。熟睡です!!夢なんて見た覚えがありません！
『寝る子は育つ』ということでこれからも検出にチャレンジして見ようと思います。また、宿題出してください笑
ミセス先生こんばんは！僕はサッカー部で高校3年生です！！
僕は寝る時に絶対にしていることが2つあります！
1つ目は絶対にミセスの音楽を聞くこと！いつも何かしらストレスが溜まりますが(笑)ミセスの曲を聞くだけでストレスが解消されて気持ちよく寝れます！
2つ目はホットアイマスクをしています！レンジで温めるタイプのやつで何度も使える優れものです！！僕のは北海道で買ったやつでいくらが中に入ってる(？)やつで可愛いです！(笑)
ミセス先生も北海道に行く際に見つけたら買ってみてくださいね！
ミセス先生こんばんは!!!
寝言のアプリを入れて、1週間頑張ってみたのですが、寝言を一言も言っていなかったので、最近の寝る時に欠かせないことについて話させて貰います！
最近は寝る前に"えほん"を聴いています。音楽のテンポが丁度いいのか、不思議と心が落ち着き、とてもよく寝れるようになりました！！笑笑
これからもお世話になります笑
ミセス先生こんばんは！寝言は提出出来なかったので、寝る時欠かせないものを提出したいと思います！その「欠かせないもの」というのは、タオルです。「タオルなんてみんな使ってるよ？」と思われることと思います。しかし、そのタオルは、私が生まれた2007年（14年前）から使い続けているタオルなんです！5年程前にそのタオルは一度真っ二つに破れたのですが、母が夜通し頑張って新しいタオルに破れたタオルを縫い付けてくれたので、今も使い続けられています。でも、こないだふとタオルを見た時、もともとのタオルがほとんど繊維になっていることに気がつきました、、、それにちょっと黄ばんでました泣（気がついてちゃんと洗いました笑）そろそろ潮時かな、、、ミセス先生にも捨てられないものありますか？
ミセス先生こんばんは！
僕はかなり長い間仲良くしている友達がいます。
ただ、その友達は平気で嘘をついたりマウントをとってきます。
いよいよそれが限界なのですが縁を切るべきでしょうか？
何かアドバイスがあったらほしいです！
ミセス先生こんばんは!
宿題のために毎日寝てる時の音声を録音しているのですが、なんと私は、毎日いびきをかいていたことが発覚しました。いつもお父さんのいびきを聴いてうるさいなあと思っていたのに、自分がしていたなんてびっくしりです!もう少しで部活の遠征があるので心配です....
ミセス先生、いびきをかかない方法を教えてください…!!
ミセス先生こんばんはー！ 土曜日アリーナライブの当選発表がありましたよね。なんと！！当たっちゃいましたー！人生初ライブがこのライブです！！すっごく楽しみにしています！！
ミセス先生こんばんは！！
私は夜寝る前にいつも宿題をしています。
本当はちゃんと学校から帰ってきてすぐやろうと思うんですが、結局毎回後回しにしてしまい、ギリギリの夜寝る前になってしまいます。でも、今年から受験生なのでちゃんとしないとですね笑、ちなみに、高校はミセス先生みたいにバンドをしてみたいので軽音部結構ガチでやってるところに行こうと思います！！
ところでミセス先生は、学生時代宿題はすぐにおわらせていましたか？それとも後回しにしていましたか？
ミセス先生こんばんは！！
早速、寝言についてです！これは去年の出来事で、お兄ちゃんから聞いた話です！ソファに寝っ転がっていたら、いつの間にか寝ちゃっていました。その時私は寝ぼけていて、お兄ちゃんが土にもぐったことある？と聞くと、私はうんあるよと答えたそうですw私は寝言は自分からはあまり言わないんですけど、寝ぼけてることはよくあって、結構エピソードありますw
ミセス先生は寝ぼけることよくありますか？ぜひあったらエピソード教えてください！
ミセス先生こんばんは！
寝言アプリで録音してみたのですが、普段言うはずの寝言が録音されることなく1週間が終わってしまいました笑
僕はバトルロイヤルなどのゲームが好きなのですが、寝言でも〇〇〇(友達の名前)ならやれる！とかいけいけ！とか関連していることを言っているそうです笑
最近暑かったり寒かったりしますが、ミセス先生はどういった対応で乗り切っていますか？