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ちょっと自分語りになってしまうけれど…

んにゃこさんとはちょっと違うけれど、
私は最近、Xジェンダーなのかもしれないと自認し始めました
性別欄に女子と書く時に違和感を感じる日があったり、好きになる物もちょっと男っぽくなってきていたり…
でも女子らしい1面もわりかしあるので、なんか自分でも｢自分は何者なんだ…？｣とよく分かんなくなっていました
そうして、ふと近いかもしれないと思ったXジェンダーについて調べてみたら…自分の心情にかなりあてはまったのです
自分はどちらにも当てはまりたくない、中性が自分の性だ！と思いました
あくまでも心の性の話なので、これからも女性としては生きていきますが、自分の性自認は中性だということに気づき、心がすっきりしたような気がしました
長々と自分語りすみません!!
ラジオを聞いていて、ついついどこかに吐き出したくなってしまったのです…

都会のりんご

未回答/14歳/大阪府

2025-08-26 23:55

レス

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関係ないけど！

明日学校です！そして今聴きながら宿題してます！笑
あと残りは
・数学（あと5ページくらい？）
・3行日記
・絵日記
・読書感想文5枚（任意）
一応全部やる予定です！本当はもう少ししっかりしんどー相談室聴きたかったけれど、ながら聴きでもすごく一つ一つの考え方が心に刺さる。
たかが１日休んでも次の日は次の日。
自分で理解に時間がかかったことは親などの他人も時間がかかる。
可愛い子ならいたよ！など、匂わせたりさらっと伝えてもいい。
これは忘れずにずっと覚えておきたいすごくすてきな考え方だと思いました。なおのことしっかり聴きたかった〜涙

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学校が好きな私の家族

私と姉弟は、昨日から学校が始まりました。(年が近い弟は金曜日テストだったので、実際始まったのは、昨日からです)私の家族は、長期休み明けの前の日は４人姉弟の中で誰かしら学校に行きたくない人がいます。私も正直夏休み明け行きたくない時がありました。本当の事を言うと姉弟の中で私が1番多いと思います。でも家族には、言っていないので私は真面目に行きたいと家族は、思っていると思います。そして、一昨日学校に行きたくありませんでした。天気予報は、雨だし、初日から7間授業だしなどと思っていました。しかし学校の準備をしていたら、とても楽しみになりました。そして、私のお姉ちゃんも行きたくないと思っていました。お姉ちゃんは、行きたくないと体調が悪くなります。そして、昨日の朝も体調を崩していました。しかし、お母さんは学校に行け！と言っていたので、結局行く事になっていました。そして、私が帰ってきたら、めちゃくちゃ元気なお姉ちゃんがいて、体調大丈夫なの？と聞いたら、学校行ったら治った！と言っていました。そこで、今年の春休みを振り返ると弟が行きたくないと言っていましたが、実際学校に行くとすごい笑顔で帰って来ていた事を思い出しました。私と姉弟は学校が好きなんだな思いました。もしかしたらお母さんは私達は学校に行けば元気になるから、無理やりでも行かせているのかなと思いました。

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しんどー相談室

就活というものが終わってもう恋愛してもいいんじゃと最近思いました。
でも高３の冬に恋愛を嫌いになってすごいしんどくなったのでしたい気持ちが中々出てこない。
恋愛をすることがしんどくて辛くて怖いです。

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しんどー相談室

人生三回目の手術を行う予定です。
あまり受けたくはないですが痛みをとりたいので頑張って挑みます！
みんなしんどい時は無理をしないで！！！

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理解してもらえなくてしんどい

私がしんどいと感じることは、感覚過敏があることを理解してもらえないことです。
感覚過敏は人それぞれ持っている過敏も重さも違います。私は、視覚過敏、嗅覚過敏、嗅覚過敏があります。学校や街に行くと症状が出て体調が悪くなったり、怖くなって動けなくなります。ライブや祭りも行きたいけど行けません…耳栓やマスクをしたり、スマホなどの明るさを落としたり…できることは頑張っています。　
ですが、学校では耳栓をすると、「話を聞いていない」と言われたり、甘えだと言われて、わざと症状を出そうとしてくる子がいて嫌がらせをされ辛いです…
　皆と同じように楽しめない、遊びに行けない、皆が難なくできることが私にはできなくて、比較してしまってどんどん苦しくなります。相談したり頼ったら変に気を遣われることが怖いし、申し訳なくてあまり人に話せていません。正直理解してもらうことは諦めています。
　できない自分を受け入れて、他人と比較して落ち込まないようになるにはどうしたらいいですか。
少しでも感覚過敏やHSPがある人が過ごしやすい環境になってほしいです。

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しんどー相談室

疲れが溜まるだけだし、やめた方がいいって分かってはいるんです。人を前にするとどうしても笑顔で居なきゃ、嫌われないように、好かれるようにしなきゃって思っちゃって、無理してしまいます
人を傷つけてしまいそうで怖くて、昔からずっとやめられません、でも、本当のことを言うと、とっても疲れるししんどいです

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どうしたらいいのかな？

昨日先生に「水曜日に野外活動で作るカレー班の班決めをする」と言われました。そこまでは、いいなと思っていたのですが、先生が明日いないので、私がまとめてねと昨日頼まれました。先生にはよく色々と頼まれるのでまた頼まれたと思いましたが、頼まれたので引き受けました。そして、班の人数が7人が3つと6人の班が1つです。私のクラスは、9人が男子でそれ以外は女子です。そのため男子を分けようかなと思っています。しかし、勝手に男子は別と考えてしまうのは、どうかなと思うと友達が言っていました。しかし、これが1番効率がいいのですが、どうしらいいのか分からないです。

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しんどー相談室

小学生の高学年〜大学生まで、私の方を見てコソコソ話されてたり、わざわざ聞こえる声で心無い言葉を直接ではないけど私の方見て大きい声で言ってきたり（それも話したことも名前も知らない人から言われることも多かったです。）、男子からのイジりがあったりなど、色々辛いことや苦しいことを経験してきました。社会人になってからも、コソコソ話されることがあって、そこの会社は仕事内容も合ってなさすぎて1日で辞めました。無理をし続けて、自分の限界も超えに超えて、2年前〜1年前くらいに精神疾患になってしまいました。生きるの辛かったし生きたくなかったし、心身ともにあらゆるところが痛んで辛すぎました。
中学から高校、高校から大学など、全く違う場所に通っているのに、なぜいつも私が標的になってしまうのか、今考えると不思議で仕方ないです。
そういった辛い苦しい思い、心身に不調を来たすだけでなく、自分自身の特に外見にコンプレックスを抱いてしまうようになって、あまり人に会いたくないな、外に出るのもしんどいなって気持ちがさらに重くなってきてしまって。知ってる人もですが、見ず知らずの人からもされるのは1番辛い。
いろんなトラウマがあって、もうどうしたらいいのか分からなくなってきています。

でも、人のこころの痛みを分かってあげたり、共感できたり、寄り添ってあげたり、さらに優しいこころを持てたりできたことは良かったなと思ってます。

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しんどー相談室

もうすぐ学校が始まるのが苦痛です。
いじめられているわけでもないのですが、理由もわからず嫌です。
診断はされていないものの、朝起きるのがとにかくしんどくて。学校のことを考えると吐き気や喉が詰まるような感覚？がします。
親に言っても「甘えだ」と言われた経験があり、もう話す勇気はありません。
甘えで済むのなら学校にはちゃんと通いたいのにどうすればいいのか本当にわかりません。
みなさんのアドバイスをいただきたいです

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しんどー教室

私は起立性調節障害で、朝起きれなかったり、よくめまいや立ちくらみが起きたりします。そのせいで、学校を休んでしまったり、途中からになってしまったり、早退してしまったりします。人によって個人差はあると思いますが、私の場合はひどいときだと30分ぐらい目を開けられなくて、動けるようになるまで1.2時間かかったりします。学校だって行きたいのに行けなくて、私は今年中3なので受験もあり、学校行って勉強しないといけないのに行けない日もあります。しかも周りからは怠けてるって言われたり、周りはできてるのにと比べられたりしてとても辛いです。親にもあまり理解されてなくて、毎日毎日嫌味っぽく、今日も休んだな受験生なのにとか言われます。それが嫌で私は、どれだけしんどくても、途中からでもいいから絶対行くようにしようと思ってます。でもやっぱり行けない日もあって、そんな日は周りからだけでなく自分でも自分のことを責めてしまいます。こんな毎日がいやだし、どうにかしたいです。

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恥ずかしい話

今日の授業テーマに全然関係ないのですが、私の学校は今日から始まりました。朝、起きた時とても涼しくて、今日の予想最高気温をみたら、低くて今日は、涼しくていいなと思って自転車で、駅に向かっていたら、私の駅までの道で上り坂があるのですが、夏休み中などは、汗だくで自転車に乗っていたのですが、今日は涼しいから大丈夫かなと思っていたらいつもと同じくらい汗だくになりました。駅のホームでみんな涼しそうな顔をしているのですが、私だけ汗だくで少し恥ずかしいなと思いました。そして、学校に着くと、教室は、誰もいなくて今日は、特に何もすることがなかったので、私の好きな「動物園」という落語を聴いていました。私は、笑い声が大きいので学校では笑うのは我慢していました。しかし、誰もいないからいいかと思いめちゃくちゃ大声で笑っていました。そしたら、クラスの人が入って来てすごく気まずくて、恥ずかしかったです

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自分のしんどさ

校長、教頭、こんばんは！
僕がしんどうそうに思っていることは、
専門学校の行きや帰りに電車に乗って
通勤してますが、指定した時間帯の電車に
乗って帰れると思いきや、先週の金曜日に
おきた話しで16時57分の電車に
乗れたかと思われましたが、まさかの17時40分の
電車に乗って帰り、ついた瞬間母親が
間に合わなかった僕に対して怒り＋キレました。
と別件で自分の携帯の料金プランを誕生日の日に
変える予定でしたが、タイミングが合わずで
プランを変更することができませんでした！。
自分が使用している携帯電話は父親が契約してるもので、どうしても無制限プランに変更したい
気持ちが出ています！
後、専門学校に行く時に電車が遅れることも
あり、それに関しても悩み（心の中で
怒り)もあります！なのでこれらを
どうしても解決してほしいので
アドバイスがあれば教えてください！

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しんどー相談室

初書き込みです。
僕は高校生の頃、学校に行くのが辛くて朝起きられなくなった経験があります。別にいじめとか大きな原因がある訳ではなく、「ただ何となく」でした。学校に行けない自分を責めてしまうことも多かったです。
そんな時、スクールオブロックを、特に「しんどー相談室」のような授業がある日は、縋るような思いでラジオを聴いていました（当時は「しんどー相談室」のような名前は付いていなかったかもしれません）。
苦しい気持ちをいつでも書き込める場所がある。いつでも相談に乗ってくれる校長、教頭、そしてたくさんのクラスメイトがいる。当時の自分は書き込む勇気こそ無かったものの、本当に心の拠り所になっていました。
すぐに解決するようなことばかりではないけれど、自分の気持ちを文字や声にすることで、整理されてスッキリすることもあります。辛い時は1人で抱え込もうとしないで。今まさに何かに悩んでいる人の気持ちが少しでも楽になるように、陰ながら願っています。

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しんどー相談室

教頭、お疲れ様でございました。そんなときに重い話になりますが…。
私は小6の調理実習で皿洗いを本当は一人分でいいはずなのに、班全員の皿洗いをさせられ、そこからあだ名などに発展していきました。先生に相談し、解決につなげましたが、他クラスの子からのあだ名などは続き、辛い日々でした。元々、学年の子たちとの合わなさを感じていたため、中学受験を考えましたが、私立には進まない。結果、公立中高一貫を受験しましたが、小学校の辛さによって放課後フラッシュバックしたりしてなかなか勉強できず…。塾もなんとか通わせてもらっていたのに宿題もほぼできず。結果は不合格でした。前日に解いた古い過去問では明らかに合格できるはずの点数だったのに、当日、全然点数を取れず、「少し前に生まれれば合格できた」や「学校の子たちがあんなことをしてこなければ」などと、時や他人のせいにしてしまいました。
進みたかった学校は一学年二クラス。私が進んだ学校は六〜七クラス。理想と現実の差は大きく、毎日のように遅刻していき、一緒に登校する幼馴染にも迷惑をかけ。寝れないことを理解してもらえないことも辛く、今では死んでしまいたいとまで思うことも増え、自然と涙がでることも増えました。
学校に行くのが怖いです。学校に関すること（宿題はもちろんのこと、普通の勉強も）怖くなり、ワークを開くだけで涙が出ます。信じてもらえるか、受け入れてもらえるかという不安から大人がみんな怖くて相談がほとんどできていません。（担任と親に一部の話はしましたが、ここに書いてあることは何も相談していません。）校長と教頭、職員さんたちにはなんだか相談できる気がしたのでしんどー相談室に相談させていただきたいです。
長文になりましたが、読んでくださりありがとうございました。

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しんどー相談室

最近学校で浮いてるような気がして怖くなってきてます。高校に入って、３ヶ月。あんまり、話すのが苦手だから高校ではいつも音楽を聴きながら過ごしてる。移動教室のときも一人で音楽聴きながら移動してる。昼ご飯もイヤホンでEXILEやGENERATIONSを聴きながら食べてる。友達は二人くらいいるがもっと作りたい。けど話すのが怖くてしかたない。

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8/18から8/22までの１週間日記

だるだるしてたらもう日付が変わりますね。
ってことで１週間日記のコーナーです。
月：少し前に某マ○ナビで申し込んだ、27卒(再来年就職する学生のこと)向けのオープンカンパニー(オンライン)を受けてみたけど、よくわかんなかった。やっぱインターンするしかないよね。
火：大学で開催される「大学オリジナル水筒」のデザインコンテストに、自分の作ったデザインを応募してみた。一次審査突破できたらいいなぁ。
水：就活に備えて障がいのある学生向けの就活サイトのオンラインイベントを受けてみたけど…よく分からん(笑)
木：かったるくてあまり物事が手につかなかったけど、自分で作った創作世界のキャラ一覧をGoogleスプレッドシートで作ってみようと思い立ったら意外と楽しくなった。
金：前日に引き続き創作世界のキャラ一覧を作ってるけど…楽しくて他のことがおざなりになりかけててヤバい(笑)

〈総括〉
正直今週はあんまりなにもしてないなって気がします。
おそらく先週末のコミケで燃え尽きたのかなって気がするけど…それにしても外に出てないししょーもないことしかしてないなって。
強いていうなら自分の好きなメディアミックス作品「アサルトリリィ」の舞台版の過去作がYouTubeに期間限定で上がってるから、とりあえず今週上がった分だけ見たくらいでしょうか。
夏休みも一応半分超えてるので、そろそろ後期とかそれ以降に向けて動き出さないとなって思います。
あと明日の通院のための早起き頑張りますね。

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いよいよ明日…。

明日はいよいよ夏の甲子園の決勝が行われるということで、楽しみです！！優勝は14年ぶりの日大三か、それとも沖縄尚学の初優勝か、非常に楽しみです！！一体どうなる！？！？

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しんどー相談室

最近クラスの同じ塾の男子に影でからかわれている感じがしてしんどいです。塾の帰り道反対側の道を通っていたら笑われました。
気のせいかもしれないし、ただのからかいかも知れないのですが、小学生の頃同じクラスの女の子に陰口を言われていて、それもあってまた影口を言われるのではないかと怖いです。
最近は塾の帰り道はイヤホンで音楽を聴いて気にしないようにしていますが、耳に入るうっすら聞こえる笑い声が怖くて怖くてしょうがありません。
今は夏休みで会う機会も少ないので元気に過ごせて居るし、大丈夫なのですが、学校が始まるのが本当に怖いです。大丈夫だと信じたい気持ちもあるのですが、今でも夏休みがこのまま続いて欲しいという思いでいっぱいです。

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弱さ見せていいかな…？

私は人に頼ることが苦手で、いつも気付いたときにはいっぱいになっています。

そして苦しくなる。

苦しくなる前に相談出来ればいいんだけど
誰かに頼っても、、いいですか。。

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来週から！

来週から、やっと学校が始まります。8月の最初まで、夏期講習があったので、夏休み長いなとは、あまり感じませんでしたが、来週学校にいくのが楽しみなのですが、夏期講習で友達との関係が少し大変になったので、仲直りできるといいなって思います。

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私の夏曲！！

ミセス先生のWanted!Wanted!です！！

自分は今中3で受験生なんですけど、歌詞の焦燥感とか悩みとかを抱えて頑張って生きようとする姿が自分と重なりました。
普通に気負わず楽しく物事から逃げずに生きよう！！っていうメッセージが刺さりました。
あと曲調が夏らしくてテンションあがります！！

個人的にはWanted!Wanted!でぶちあげて青と夏で限界突破して夏の影でしんみりいくのが好きです！！

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この夏の、俺の曲

自分のこの夏の曲は、ミセス先生のSoupです。
この曲はもともと知ってはいたのですが、
この前、大森先生がインスタライブで歌ってくださって、さらに好きになりました。
「持っているんだよ永遠への宝の地図を」という
歌詞について「なんて悲しい歌詞なんだろう」と
話してたのがとても印象に残っています。
失恋したこともありとても沁みる曲で
毎日聴いています。

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しんどい

校長、教頭こんばんわ

前回は部活のコンクール応援してくれてありがとうございました。

今回話したいことはその部活の事についてです。
僕の部活の吹奏楽の顧問はとても実力があり、凄い先生です。ですが、それゆえに部活動の指導の仕方などがとてもキツく
真正面向かってや合奏中に「下手くそならこのバンドにはいらない」など、精神的に心に来る言葉をかけられています。

僕が考え過ぎてしまう性格なのもあるのですが、、正直とても辛いです
正直顧問に直接やめてほしいと言いたいです。、

ですが、顧問はそういうことを言ってくる生徒に対して更に罵倒を浴びせたり、指導が厳しくなったりと逆に悪い方に働いてしまうので
とてもとても怖くて言えていない状況です。

この気持ちは両親に話してもあまり分かって貰えないと思い、話せていなくて

吹奏楽じゃない友達にも迷惑がかかると思って話せていないです。、、

校長、教頭にはこの周りに言えていないつらい気持ちを聞いてほしいです。

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そういえば...

アンジー教頭って、今日いましたっけ？
とりあえず、海外に行ってるんでしたっけ？

間違って、アンジー教頭こんばんは！って書き込みました(笑)

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かったるいよ〜

なんか意味もなくかったるくて、趣味の絵を描くことすらあまり手につかない。
というか、暫くごろごろしてたい気分。
…でも昼寝するのはもったいない気がするし、かと言って今からどこかに行くのもなんか違うし。
どうしたらいいんだろう〜？

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逆電ありがとうございました！

言葉にできて少し軽くなりました！
ありがとうございました！

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人生で一番やばい隠し事かも。

小学二年生の時、体育の授業中に何故か寝たふりをしたんですよ。その時はマット運動をやっていて、何故やったかまでは覚えてないんですけど、マットの上で寝たふりをしていたら先生がゾロゾロやって来て、とりあえず5分後くらいには目を覚ましたんです。そこからも何回か寝たふりを授業中にして、最終的に、一週間入院することになりました。そして入院期間中、Switch三昧で友達もできて、楽しかったんですけど、今思い出すと、罪悪感が半端ないんです。親には怒られるのが怖くて、まだ言ってないんです。親に打ち明けたほうが良いでしょうか。

バナナジュース職人

未回答/12歳/石川県

2025-08-20 21:43