以前から自分の長所である切り替えを生かしてポジティブになる方法とか嫌なこと忘れる方法を書きましたが、第3回は人間の敵、ストレスに圧勝する方法です。
まずは、ストレスの原因を愚痴ります。この掲示板が良いでしょう。
次に夢中になれるものを探して一度自分の世界に浸ります。夢中になれるものは乃木坂でも野球でも読書でもストレスの原因を思い出さなけりゃ何でも良し。
そうしたらその日は早く寝ましょう。睡眠は以外にストレスを取ってくれます。これでストレスとは一旦おさらばです。
でもストレスはいずれ再来するのでその時も同じように対処しましょう。
さっき愚痴ると書きましたが、誰かに相談するって意味ですから当たり散らさないように。あとは絶対ものに当たらないことものに当たりたいならゴミ箱漁って見つけたものに当たれば平和に終わりますよ。
逆電ありがとうございました！
強く言っても全く改善されなくてモヤモヤしていたのですが、おふたりに話して正解に近い答えが出たような気がして モヤモヤが少なくなりました
しっかりみんなと向き合おうと思います…！
校長教頭こんばんは
私はこの前好きな人に告白して振られました(´；ω；`)ｳｩｩ
彼には手紙で告白したんですね。手紙に返事はいらないって書いたのに返事を親切にくれたんですね、そしたら今は恋愛する気がないってでも手紙で告白されたの初めてで嬉しいって言ってくれてでも私その人のことが案の定諦められなくてまだ好きなんですよどうしたらいいですか？今中３なんですね、なので高校で離れるのでどうしたらいいかわからないんです。私スマホ持ってなくてラインもできないしどうしたらいいですか？あきらめたほうがいいですかね？あと私中１から好きな先生がいるんですねでも恋愛感情で最近見えてきてでも先生と生徒の関係じゃないですかしかも私まだ振られたけどその子のこと好きだしこれってあんまよくないですよね…どうしたらいいですか？
逆電ありがとうございました！
月曜日に想いを伝えてからずっとあの日どうしたら良かったんだろ、とか色々な感情でいっぱいいっぱいだったけど今日校長と教頭がめちゃくちゃ受け止めてくれて、悔しがってくれて少し救われました！
正直今彼とは少し気まづくなっちゃってて、でも今日話して違う関係性を新しく築いて行けるように頑張ろうと思いました！
今、学校で合宿に行っていて、最後の夜を過ごしているところです！
消灯時間前に、クラスみんなで1つの部屋に集合したりしたんですけど、他にしておいた方がいいことってありますか？
勉強時間は大変だけど、中学生の時よりも自由で、大満喫しています！！
今日、？っていうか今、ずっと気になってる人から告白されてなんか焦ってうまく返信できてなくてLINEのスタンプ一個で終わっちゃったんですけど、どうするのが正解だったんですか？やっちゃった気がします、、。
後輩からすると先輩は憧れとしてみる部分が大きいのかなー
先輩は先輩としては好きだけど恋愛的にいったら好きではないっていう感覚はあるな
逆電ありがとうございました！
もやもやしたわだかまりを校長と教頭のおかげで笑い飛ばせました〜！先輩はもう少し様子を見てみようと思います！
（私が過去に何度か「大丈夫ですか？」って聞いたから仮想世界説が出来上がったのかな…笑）
校長、教頭！聞いてください！
ずっと片想いしてる先輩がいて、同じ部活に入ってるんですけど、この前、急に「なあ、お前、俺のこと好きなん？」って言われたんです。
たぶん、からかい半分だと思うけど、めちゃくちゃ焦って、思わず「ちがいます！」って否定しちゃいました。
でも、先輩ちょっとだけ…なんか、寂しそうな顔してた気がして。
あれって…もしかして、先輩も少しは気にしてくれてたのかなって、今になってぐるぐる考えてます。
あのとき、どう返せばよかったんだろう。
あれが「正解」だったのかなって、いまだに自分に問いかけてます。
どうか、教えてください！
私は、1年前すごく仲良くしていた友達が他の友達と結構の間遊んでて、自分とも遊んでほしい気持ちもあったけど、空気をよんだほうがいいかなぁと思って、ちょっと距離をおいていたんですけど、自分が嫌われたかと思ってしまって辛くて、「また遊びたい！」ってその友だちに言ったんですけど、友達からは「別に避けてるわけでもない。そっちが声かけてくれればよかったのに。」と言われました。
もっと早く声をかければまた一緒に仲良くできたのかもしれませんが、その時はなんか声かけてもなんとも言われなくて...
どうしたらよかったんでしょうか。正解を教えてください。
絶対先輩は「相談」っていう理由をつけてぐりーんなっぷるさんと話そうとしてると思う！！！！
私は今、アメリカに留学しています。
この留学は、自分で決めた道でした。親には反対されて、たくさんぶつかって、たくさん泣いて、それでも「行く」って言い切って、ここまで来ました。
でも最近、ふとした瞬間にすごく不安になります。
授業についていけなかったり、言葉が通じなくて孤独を感じたり、日本の友達のSNSを見て落ち込んだり…。
気づいたら、「あれ？これって正解だったのかな？」って、自分の選択を疑ってしまっている自分がいます。
あのときの強い気持ちはどこに行っちゃったんだろう。
親の言ってたこと、もしかしたら正しかったんじゃないかって思ってしまうこともあります。
昨日、タイムフリーで来週のスペシャル授業ウィークを確認したところ火曜日に山口一郎先生、水曜日にマルシィ先生、木曜日に豆柴の大群先生が来校られると知りびっくりしました！！
また、こもり校長のサイン付きエッセイ本とステッカーがもらえるイベントもあるので楽しみです！！
今日の授業テーマとは関係ない内容ですみません！！
幼稚園の時から家が近く、お母さんも私たちも仲良くしていた友達と距離をおきました。
私の大好きな友達の悪口を聞かされ続けたり、体力テストの結果を笑われたりしたからです。
昔からいっしょにいたのもあって、離れても良いのか迷ったけれど、理由をつけて登下校を別々にしました。
このときの選択は正解だったかな?!
私は入学当初に仲良くなった子たちと、昨年距離を置きました。きっかけは、グループの一人が他の子の悪口を言い始めたことです。最初はちょっとした愚痴でしたが、次第に憶測や悪意ある内容になり、私は耐えられなくなりました。何も言わず離れたことで気まずさもあり謝りましたが、関係は戻りませんでした。あのとき、自分を守る選択をしたのは正しかったのか、今でも考えてしまいます。
現在進行形で人との関わり方に悩んでいてずっとぐるぐる考えてしまって勉強が手につかないことが多いです。行きたい大学があって勉強しなきゃいけないのはわかっているけど、このぐるぐる考えちゃうモードに入ってしまうとどうしても勉強できなくなります。1日だけならいいけど何日も続くし、こういうことが中学のときから数えきれないほどあります。何が正解なんだろう、？
初めて書き込みます。
中3のとき、「高校は地元じゃなくて、音楽科に行きたい」って親に言ったら、めっちゃ反対された。
「まだ子どもなんだから」「一人暮らしなんて無理」って言われて、毎日口論で、家の空気最悪。
でも、どうしても音楽やりたくて、推薦で受けて合格。結局、親を説得して、春から一人暮らしスタートした。
最初は自由だ！って思ってたけど、ごはんも洗濯もお金の管理も、全部自分でやるのってこんなに大変なんだって思い知らされた。
それでも、あのとき親の言うこと聞いて地元の高校に進んでたら、後悔してた気もする。
…でも、親との距離はまだちょっとギクシャクしてる。帰りたいけど帰りたいって言えない。会いたいけど会いたいって言えない。応援してくれたお姉ちゃんにもなんとなく連絡できない。
あのときの「決断」って、ほんとに正解だったのかな？
これって、正解なんだったの？って思っちゃいます。
すごく仲良くしてる男の子と少し気まずくなっちゃって何が正解だったのかずっと悩んでます。
早く来て一緒に勉強したり周りから付き合ってるの？とか聞かれたりしていい感じかなーって思ってたけど、ふと恋愛の話になったときに｢彼女とか｣「彼女じゃなくてもデートにいけるし誕生日一緒にすごせるじゃん。だから俺の誕生日12月だから一緒に過ごそう？」って言われました。
正直びっくりしたし複雑な気持ちです。 なんて言ったら良かったのか正解が分かりません。
校長、教頭、こんばんは！
私は家でよく怒られます。
ズボラな私が悪いのですが…
怒られてる中で、
両親に、「ちょこぴんくはどうしたいの？」
と聞かれるんですけど、何を言っても、
黙ってても、結局怒られるので、正解がわからなくて困ってます。
助けてください！！
校長、教頭こんばんわ！
自分は、毎日電車に乗って通学をしているのですが、ある駅になると人がたくさん乗ってきます。
電車のなかではよく立っているんですけど、人がたくさん乗ってくることで足元が見えづらくなってしまって…
後から来る人が、置いてあるカバンをよく蹴ってしまうんです。その一瞬を耐えればいいのですが、大事な物も入っていることがあるので黙っているべきか、何か工夫を凝らすべきなのか分かりません…！
最近、ちょっと学校がつらいです。
きっかけは、クラスでグループ決めがあったときのこと。
私は仲良かった子たちの中で、どっちのグループに入るか悩んで、結局Aちゃんの方を選びました。
そのとき、もう一人のBちゃんに「そっちに行くんだ…」って言われたのが始まりだったと思います。
次の日から、なんか教室の空気が変わったんです。
話しかけても目を合わせてくれなかったり、グループでやる作業でも名前呼ばれなかったり…。
最初は気のせいだと思ってたけど、今はたぶん、はぶかれてるんだと思います。
あのとき、どうすればよかったんでしょう。
誰も傷つけたくなかっただけなのに、結果的に、自分だけが取り残されたみたいで。
これって、私が間違ってたんでしょうか？
あのときの「正解」って、なんだったんだろう。
授業内のオーディションに向けてグループを組んでいるのですが、グループの1人が全く弾けない状態で、遠回りに注意してもしっかり練習してほしい旨を伝えても 謝りもせずにヘラヘラしているので強く注意しました
すると数日後、「
校長、教頭、こんばんは。
自分は1月に友達とうまくいかないことがあって、モヤモヤしたまま結局1ヶ月くらい引きずってしまいました。すぐに立ち直るための正解は何だったんだろう。
自分を守る選択をするのか、他人を優先する選択をするのか。
最近は自分ばっかりになりがちだなって思ってます。どうするのが正解なんだろうな…
私がこれで良かったのかな？とモヤモヤしていることは、先輩の相談を聞かないという選択をしたことと、最近友達と一緒にいることに疲れて、休み時間や移動教室も1人になろうとしていることです
ずっとぐるぐる考えてしまいます、、
去年クリスマスに奮発してカラーペン「クリッカート」の全色セットを買ったんだけど、その「クリッカート」の限定色が数量限定で販売されると聞いて、おととい新宿の画材屋・世界堂へ行ってきたんだ。
でもそこには限定色が置いてなかったから、「他のところならあるかな〜」と思って今日は大学帰りに家の最寄り駅に近い駅直結の本屋(文具も売っている)へ行ったの。
まぁそこには通常の「クリッカート」すら置いてなかったから「もうハンズとかLOFTに行くしかないか…」と思ったんだけど、そこでちょっと気になる画材を見つけたんだ。
「エモット」っていう水性ペンなんだけど、見た目がかなりシンプルでオサレなんだよね〜。
試し書きとか全然やってないけど、ちょっと欲しいなって思っちゃった。
…でも5色セットで1000円以上、全色セットでかなりの額になるし、家の机に置ける場所があまりないから買うのはためらってやめたけど。
でも一緒に並んでいた姉妹品(？)の「エモット ペンシル」っていうカラーシャーペンセットもいいなぁと思ったから、いつか絶対買う。
…にしても、最近は欲しい画材が色々ある上、この前買った「クリッカート」全色セットが便利すぎてそればかり使ってるから新しい画材を買う必要なくね？とも思ったりする。
まぁ収集癖ってのもあるんだけどね。
こもり校長、アンジー教頭こんばんは！
僕のこれって正解だったの？と思う事は中学の時に友達の喧嘩を止めた事です！！
部活の友達が喧嘩をしていてこのままだと大事になると思って喧嘩を止めたのですがその喧嘩の原因になった方にこれはそっちが悪いと言ったらそこから気まずい雰囲気になりました。
これって止めなかった方が良かったんですかね？？
校長、教頭、こんばんは。私は中学3年ところに修学旅行のためのグループ分けを行っていました。しかし、先生は「あらかじめ誰とグループになるかを決めておいてください。」と言われました。
そしてグループ分け当日、私はどこのグループにも入らないままグループ分けとなりましたが、その時間中に自分だけ余ってしまいどうしようかと思っていました。その後トラブルになり、自分はその場から逃げ出して保健室に駆け込みました。
あの時自分は、思い切って「放っておいてください！！」っていうべきだったのかな…。
僕が無個性なのかわかんないんですけど、褒める時は大体、いい人そうですね。って褒められます。その時にそんな事ないですよーって返すのも変だし！この褒め言葉（？）に対する返答の正解ってなんだったんですか！？
こもり校長、アンジー教頭こんばんは！！
僕は高校のころ、学校で合ったら挨拶をしてくれたり、SNSでメールのやりとりをしてくれる女子友達がいたのですが、僕の返信がいつも遅れてしまうので謝っているといつの間にか、返信が素っ気なくなってしまい、とうとう学校であっても挨拶をしてくれなくなってしまいました。
そのとき、謝りすぎるのも良くないと思いました。
2年前、僕はクラス内のグループに属していたのですが、「自分だけ会話に入れてもらえない」などとグループの人を疑い始めてしまい、グループを抜けました。そして去年の秋ごろ、そのグループのリーダー格の人から遊びに誘われたのですがドタキャンされてしまいました。僕が文句を言ったら、謝罪はなく言い訳だけを返されてしまい、「最初から友達だなんて思われてなかったんだ」「裏切られた」とグループのメンバーをより疑うようになりました。そのうち、クラスの人たちほぼ全員が敵に見えるようになり、一日中誰とも話さないなんてことも起こるようになりました。
しかし最近、「自分が心を開いてたら今頃もっと味方がいたのではないか」「ドタキャンは嫌だったけど、裏切るつもりはなかったのだろうな」とグループの人たち含めてクラスの人たちを疑うようになったことを後悔するようになりました。
グループの人たちに対して持った不信感は正しかかったのか、今日も迷い続けています。
友達と連絡先を交換できて、嬉しくてメッセージを毎日のように送っていたら、返信されなくなりました。学校で話す機会もなく、本当の気持ちは分かりません。今考えると迷惑だったかも…と思っています。
クラスのグループLINEで通話がされていて、後から気付いたので途中参加も入りにくく、ミュートにして入って話を聞いていたのですが
「会話に参加しないなら入らない方が良かったかな？」
と少し考えてしまいました。
こもり校長、アンジー教頭こんばんは！
片思い中の後輩くんに、思い切って想いを伝えました。毎日「おはよー！」って私にだけ声をかけてくれたり、シュークリームあげただけで「これで俺頑張れる！」とか言ってくれてたから、もしかして…って、って少しきたいしちゃってたんです？ら
でも返ってきたのは「俺はただの先輩としか見えてないから」って言葉。傷ついたけど受け止めようとしたのに、そのあと彼から「やばい、めっちゃドキドキした」っていわれちゃって。
結局、ちゃんと振られたのか、まだ何かあるのか、自分でも分からなくなっちゃって次の日も彼と少し気まづくなっちゃって、ずっと変な距離感のままです。あの時の勇気を出して思いを伝えたことも、今のこの気持ちも、正解だったのかなって考えてモヤモヤしてます。
友達がSwitch2が当たって今日届くそうです。
羨ましいーーーーー！！！！！
引退取り消しって書き込みしましたが文化祭でなよ！って言われて引退になりました(？)
受験頑張りまし
大好きな大好きなano先生と逆電することができて本当に良かったです!!
何もできない自分と周りの人たちを比べてばかりで、私だけ置いて行かれてる気がして焦ってばかりだったけど、進んでないようで少しずつ進んでるよっていうano先生の言葉に救われました！
本当にありがとうございます!!