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誰かのために

将来の夢が見つかったの。

私心理カウンセラーになる。
自分が病んで誰を信じていいかわからなくなって1人でくるしんでたことがきっかけ。
それと同じように誰にも相談出来ずに苦しんでる子がいるから。
ここで書き込んでる人もそうだけど、携帯とかパソコンとか持ってない人とか、きっともっともっと苦しんでる人がいて。
誰にも相談出来ずにどうしようもなくて1人で泣いて寝る子もいるから。


他人にとっては些細なことでも、その人にとっては重くのしかかってるから。

私が吐き出せる場所になる。
一緒にその子にしか見えない光を見つける。


変わらない強さはもちろん大切。
変わらないことって苦しくて大変なこと。
でも苦しんだ先に明るい未来が待ってる。
人を想い続けることとか、物を大切にするとか

でも
変わる強さも大切。
変わるって不安で大変なこと。
でも不安を乗り越えた先に明るい未来が待ってる。
変わること自体は思ってるより簡単だよ。
変わるために何かを失えるか、
決心するのがきついだけ。

あなたは不幸じゃないの。
あなたにはちゃんと見てくれる人がいるから。
1人じゃないから。

それを伝えたい。


変えるって難しい。
だけど私は救いたい。

私は変わって『友達』を失いました。
後悔はありません。その『友達』は上辺だけの、言葉だけのものだったから。
おかげで中学までのほんとの友達は0に近い…というかほとんどいません!(自慢げに言うことじゃない)
ただ。1人だけ私がどんなに冷たく当たっても年賀状をくれたり、話してくれたりする子がいます。その子は小学校低学年からの付き合いで、けんかをしたこともあるけど、ほんとに優しい子です。学校が離れてから気づいたその子の大切さ。
ちゃんと見えてなかったその子は大切な大切なたった1人の長い付き合いの友達です。
(学校が違うので半年に数回会うくらいで、普段からLINEなどSNSでも会話することは少ないです)


きっと誰にでもいるはずなんです。
自分のことを想ってくれてる人が。
見えなくなってるだけなんです。

私はそのことに気づけたから
次は誰かの支えになりたい一緒に光を見つけたいと思ってます。


長文ですがたくさんの人に読んでもらいたいです

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私が間違ってるの?

今日グラタンが出た。
一昨日からあるやつ。
それが食べられなくなってて。

お父さんが「これ片付けて。目障りだから!」って言った。

いくら食べられなくなったものでも元は食べ物だよ!?どうしてそんなひどいことが言えるの?

食べられないもの置いてるの嫌だからって。

大分前もここに書き込んだと思います。
インゲン豆とニンジンのこと。
私は全部食べてやったやつ。

食べ物が食べられなくて困っている人もいるっていうのに、その食べ物が目障りだなんて。
グラタンがかわいそう。
涙堪えるので必死だった。

しかも、じゃあ自分で片付ければいいのに、お父さんはいつも人任せ。
みんなそれぞれ忙しくしてるっていうのに、自分は自分の所に座って食べながら「胡椒欲しいな~」とか。
「自分で持ってこいよ!!!」って思うから私は絶対動かないし1回も動いたことない。

さすがに親戚の人が集まった場面では、お父さんはおじいちゃんや兄弟と話してるから、ビール持ってきたりするけど。

お父さんは海外にもたくさん行ってて尊敬すべき人なのかもしれないけど、私はそんな人を目標にはしない。って小さい頃から心に誓ってる。


私は間違ってるんですか?
火の通ってない野菜は食えない。腐った食べ物は目障り。偉いなら人使い荒くてもいい。
これが正解なんですか?
私が間違ってるんですか?

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自分で自分を傷つけてしまう人へ。 (該当する人読んでほしいです)

爪で引っ掻いたり、髪を抜いたり、指の皮を剥いたり…

なんてことないと思っているその行為も自分を傷つけています。


そのような人には色々なタイプがあります。



①「嬉しい時傷つけてしまう」

という人は、
【自分がこんな気持ちになってはいけない】

と思い込んでいるでしょう。


②「イライラした時傷つけてしまう」

という人は、
【こんな自分が嫌いで仕方ない】

と思ってしまっています。


③「悲しい時傷つけてしまう」

という人は、
【こうなってしまったのは自分のせいだ】

と考えてしまうところがあります。



たくさんのタイプがあるけど、これらには共通点があります。

それは、

《周りからよく見られている》

ということです。


傷つけてしまう人はきっと客観的に見ると

「おとなしい」「真面目」「いい子」「静か」「いつもニコニコしてる」など、

好印象なことが多いです。



傷つけることは基本的にいいことではありません。

でも、あなたの心が落ち着くなら、無理にやめることは進めません。


わたしは嬉しい時傷つけるタイプで、やめたいと思っています。

もしもやめたいと思っている方がいたら、一緒にがんばりませんか?



少しでも共感してくれたら嬉しいです。

一緒に頑張ろうと思ってくれた方がいたらレス下さい!

相談も待ってます。

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消えれたらいいのに

休み時間、教室に居ることが息苦しくなってトイレに駆け込んでしまった。もう息苦しすぎてどうなる事かと思ったよ…それでずっと保健室で寝てた。食欲も全然でなくて、おやつを抜いてお弁当も残した。何が一番嫌かっていうと自分なんだよ。何を考えても全部自分。友達が悪いんじゃない、先生が悪いわけでもない。全部自分。なんでさこんなにバカなんだろうね?なんにもできない自分が嫌い。みんなにありがとうって伝えたくても伝えられない自分が嫌い。何をやっても上手くいかない。もう嫌だ。何でこんなにも世の中不平等なの?私はどうしてこんな人間に生まれたんだろう…。私が居たってみんなの迷惑じゃん。だけど消えることなんてできないから、そんな勇気ないし消えてもまたみんなに迷惑かけるだけだしさ。だから生きるけど、もう苦しいよ。私頑張ってるよ。昔から家の事情でずっと我慢させられてて今だって我慢して頑張ってるのに親は私の気持ちも知らずにもっと頑張れだの色々言われて、これ以上何をやったらいいの?私ずっと周りに合わせていつでもどんな時でも我慢したのに。今だって我慢してるのに。あぁもう本当に辛い。こういう事になってるのも全部自分のせいなんだろうけどさ…全部私が悪いんだろうけどさ…なんで…もう無理だってば。今日も友達とかいろんな人に相談してねって言われたけどどうやって伝えたらいいか分からない。だけど本当は言いたいよ私、相談したい。でももし嫌われたら怖いし。もう前へ進むこともできなくなる。大切な人だって失いたくない。今ちょっと相談できてるのは一人の親友だけ。絶対もう全部話したらみんなきっと私から離れていく、それに今は話す気にもなれない。だって周りに仲間が居なくなったら今の私は本気で消えるかもしれない…だから今は相談しない。だけど分かってくれる人がすぐそばに居たらいいのに。親友は居るよ、だけどさ全部話してないから…彼氏にも話そうか考えた。直接が無理なら手紙でって思った。だけどどこから話せばいいか分からないし、本当の私を知ったらきっと嫌われちゃうから…こういうネガティブ思考も定着してるしね。私が明るいのは友達とかの前だけ。本当に明るくなれたらどんなにいいか。とにかくどこに居ても息苦しくなる。解決する方法ってあるのかな…?