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嫉妬

ミセス先生こんばんは!
私は誰に対しても嫉妬しやすい性格です。友達、好きな人、好きな芸能人に対してもです。
好きな人に関しては、付き合ってもいないのに他の女の子と喋っている所を見るだけでなぜか涙が出てきてしまいます。こんなことで泣いてる自分がものすごく恥ずかしいし、大嫌いです。ある友達に相談してみると、「期待してるから、嫉妬するんだよ。」と言われました。なるほど、と思いました。実際期待をしている部分はあるかもしれません。でも期待をしないって無理だと思うんです。私は感情をコントロールするのではなく、感情にコントロールされてしまっていると思うからです。どうしたら自分の感情を制御できるのでしょうか。難しい話だと思いますが何かアドバイスを頂けると嬉しいです!!

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相談です!!

ミセス先生こんばんは!いつも素敵な音楽を届けて下さり本当にありがとうございます。毎朝ミセスを聴いて背中を押してもらってます。感謝。
そして、ミセス先生に相談です。私の学校では体育の授業開始前に必ず1曲分ランニングをするという決まりがあって、流したい曲を私たち生徒が決めることができるんです。私は絶対にミセスを流したいと思っているのですが、大好きな曲が多すぎて決まりません!ランニングをする時にオススメの曲があれば是非教えて頂きたいです!よろしくお願いします。

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ミセス先生の、あんなことやこんなこと、、

ミセス先生!
こんばんは!
この間の1111(悪魔の数字6、、)の授業の際、ちらっと聞こえた大森先生のタイプが気になりすぎて、夜しか眠れません!!
他にも、若井先生や藤澤先生のタイプ、好きな髪型、など教えてください!!!

そして、メンバーで恋バナなどしますか??
メンバーの中で1番早く結婚しそうな人は誰だと思いますか?

教えてください!

6!!!!!!!!

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標準語勉強します

ミセス先生こんばんは〜!突然なのですが私は来年社会人になる上で悩みがあります。方言って直した方がいいですか?私はずっと沖縄で育ってきました。ミセス先生に質問です「うりっ!」って意味わかりますか?私は癖でよく出るのですが「ほらっ!」と言った意味があります。沖縄に限らず方言を普段使う方は分かると思いますが方言が先に出てしまうため、直す際は時間がかかります。ミセス先生は方言どう思いますか?ちなみに藤澤先生!長野の方言があれば教えてください!

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緊張

ミセス先生こんばんは。
私は今小学六年生の11歳です。
この前、水泳の全国大会がありました。やっぱり全国大会となると緊張してしまいます。ですが泳ぐ前にミセスの曲を聴いてから行ったら、緊張がほぐれました。おかげで良い結果を残すことが出来ました。そこでミセス先生に質問です!ミセス先生は緊張した時、何をしていますか?参考にさせてください!!

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ぜひ遊びに来てください!

ミセス先生こんばんはー!突然なんですけど、長野県でのイベントが少なすぎる!!!!!!大森元貴先生の絵本、メメント・モリの朗読劇もHarmonyも長野県民であり、学生の私からしたら遠くて簡単にいける距離じゃないんです...なので、普段ライブをやらない長野県でライブをしたり、りょっぴーのロケを長野県でやったりしてほしいです!ぜひたくさん長野県に遊びに来てください!

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きっかけ

ミセス先生こんばんは!早速ですが私は藤澤先生に感謝していることがあります!私は藤澤先生に憧れて吹奏楽部に入りました!音楽未経験の私でしたが藤澤先生のおかけで部活のメンバーに出会ったり、音楽を心から楽しいと思えるようになりました。藤澤先生きっかけをくださってありがとうございました!そして最後にミセスの曲がとても大好きです!これからも頑張ってください!

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最近の出来事

ミセス先生こんばんはー!
私は今大学2年生です!今月大学祭がありました!私は大学祭実行委員のサークルに入っていたので学祭の運営をしました!学祭前日は午前中に大雨が降ってカッパを着て準備しました、、。当日も朝7時に集合して頑張りました!なんと、その日、、32000歩も歩いてたんです!めちゃめちゃ疲れました、。でもステージ企画ではライラックがたくさん流れててそれを聞きながら頑張れました!そして学祭を楽しんでる人の笑顔を見ると頑張って良かったなと思います!
これから寒くなってきて体調も崩しやすくなる季節ですが、どうか気をつけて、無理しすぎないで下さい!
私も毎日ミセスを聞いて寒さに負けず元気に過ごします!

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私の恋愛事情

ミセス先生こんばんは!突然ですが、私には最近彼氏ができました!ずっと好きで友達から両思いなんだから告っちゃいなよー!って言われていたので勇気を振り絞って告白しました!そしたら好きな人からOKをもらえました!とても嬉しかったです!けれどあまり彼氏とたくさん話す時間が取れません、学校でも話したいのですが友達にバレたらバレたでからかわれる未来しか見えません。LINEでは沢山話しているのですが、直接はあまりありません、どうしたら直接彼氏と話すことができると思いますか?

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愛を伝えに来ました

大好きです。りょうちゃんのニコニコはほんとに可愛いし若井っちのクールさには惚れるし大森もとぅきの高音にはいつも痺れます!!!!!!!!!!!!!まだ未成年でグッズとかLIVEに思うように行けたり変えたりできませんが、いっつも応援してます‼️

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失恋しました

2年と少し付き合ってた彼氏と別れました。遠距離だっため、別れを切り出されました、夜になるとすごく落ち込んでしまいます、気持ちを切り替えていきたいのですがどうしたらいいでしょうか、楽しい思い出がありすぎて辛いです

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憧れのバンドマン

私は来年憧れの中学生になります!!
そこで、中学生、高校、将来に向けての授業が始まりました!!
私は周りの小学6年生の友達よりかは、将来の計画が具体的であり、驚かれました
そんな私の将来の夢とは「アーティスト」です、バンドマンとしてお金を稼いでみたいです!
自分自身の素直な気持ちを描いた歌詞、自分自身が心地よく、みんなが笑顔で聞いてくれるであろうメロディーを乗せた音楽で生きていきたいです!
いつまでも音楽に触れていたいともい、中学校では吹奏楽部に入ろうと思っています!藤澤先生と同じフルート、もしくはクラリネットを希望しています!
なんでこんなに音楽、アーティストに心を持っていかれたかというとミセス先生に出逢い、素敵な曲に出逢ったからです!
ミセス先生はいつからアーティストとして仕事をしようと思い始めましたか?それと小学生時代の将来の夢は何を描いてましたか?
長いメッセージを読んでいただければ嬉しいです!!

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楽しみ

ミセス先生こんばんは、私はお姉ちゃんもミセスが好きで親が許したのでホワンジのDVDの予約をしました。でも取りに行く日がもしかしたら塾があるかもしれないので無いことを願っていますミセス先生が小学校で楽しみだったことは何ですか?

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きっかけ。

ミセス先生、こんばんは!!
私はクラスの友達にホワンジの映画に誘われ、その時はまだミセスについてよく知らなかったのですが、映画を見てみると、多種多様な音楽や素敵な演奏とともに聞こえる素敵な歌声に惹かれ、それからもうミセスにメロメロです!!笑
そのおかげもあって、特別なJAM'S友達が出来ました!!きっかけを作ってくれたミセスの皆様に感謝しかございません!

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うちのコ11歳

ミセス先生、こんばんは!
5人の母です
真ん中の娘とゼンジン横浜に参戦しました!
その後、我が家ではミセスブームになり、7人中4人で推し活中です

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憧れの藤澤先生

ミセス先生こんばんは!
私の学校ではこないだ学習発表会がありました。
その学習発表会の最後には、なんとダンスホールを演奏しました。
私は藤澤先生にとても憧れていて、演奏するパートも藤澤先生の弾いていたパートを選びました。
藤澤先生のように楽しそうに演奏するため、家でも学校でもたくさん練習しました。
当日は演奏が終わったあと楽しかったなと感じられて、将来の夢も音楽関係の職業につきたいなと思いました。
ミセス先生、将来の夢を決められるきっかけをくれてありがとうございました(о´∀`о)

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ある日突然花が咲いたらラッキー

ミセス先生こんばんは
私には高校の入学式で出会い、社会人3年目になった今でも毎週のように会う大切な友達がいます。
元々人見知りだった私は人に話しかけることができず、入学当初友達作りにとても苦戦していました。
そんな時斜め前の席の女の子も1人で居ることに気づき勇気を振り絞り話しかけて見た結果、共通の趣味で意気投合し今に至ります。
その趣味のひとつが曲を聴くことです。進路で不安になる日、仕事が上手くいかない日、自分自身を見失いかける日、私たちを日々救ってくれたのは「ミセス」の曲でした。
そしてそんな私たちは昨日もカラオケでニュー・マイ・ノーマルを一緒に歌いました
「私色で彩って 誰とも比べないスタンスで」
この歌詞に何度背中を押され、自分らしさを見失わずにいられたか感謝してもしきれません
これからも友達と一緒にずっと大切に聴き続けます!

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学校で

ミセス先生こんばんは!私は11月9日土曜日に小学校最後の運動会を終えました。私の学年では5年生と時から先生が持ち上げで先生とすごい仲が良くて放課後は一緒に遊ぶぐらいの仲です!そんな小学校の大きいイベントが卒業式のみとなってしまいました。そこで今日BFFを聞いたら自然と涙が溢れて来ました。友達はいつもそばに居てくれて話を聞いてくれて。離れるとしたらすごい寂しいです。ミセス先生は卒業などでいい思い出ありますか?ぜひ聞かせてください!!

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伝えたいんです。

はじめまして。こんばんは。
最近ファンになりました。新参者です。
朝、通勤中毎日ミセスの曲を聴きながら行くんですけど
今日はアトランティスの僕のことを車で大音量で聞いて
痺れるほど泣きました。毎日元気もろてます、ありがとう。
元貴だいちゅき。

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耳が...

ミセス先生こんばんはぁあああ!僕は1週間前ほどから右耳が聞こえずらく耳鳴りがするという症状が続いており病院に行った結果、突発性難聴になりかけ?的な風に診断されました。大森さんはこうなった以上しておいた方がいいことなどがあればアドバイスをしていただけるとめっちゃ嬉しすぎで飛び跳ねます!もしかしたら宇宙まで行っちゃうかもですw

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塾の先生の苦悩

ミセス先生ぃぃぃぃ(-ロдロ-)ゞ
こんばんはです!
実は私塾の講師をしているんですけど.....最近とっても大きな悩みがあるんです.......
塾にはたくさんの子が来ます。多種多様です。
その中でもコミュニケーションを取るのがとっても上手な子達もいるんですね。
それはとってもいい事だと思うんです...でも....でも.....話しすぎて勉強が進まないんでーす!!!!
そこでミセス先生教えてください。たくさん話す子を上手く集中させるには?!

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お友達の誕生日

ミセス先生こんばんわ!!
突然ですが今日は、私の幼稚園の頃からの幼なじみの誕生日です!

ですが、高校で別れてしまって、会えないことも無いのですが、お互いの学校の都合もあるし、どうしても高校の友達の方を優先してしまうのでなかなか会えていません
今までは誕生日プレゼントと手紙を渡しあっていたのですが、高校に入ってからはそれも無くなり、会うきっかけがほんとになく、このまま関係性が薄くなってしまうのではと不安に思っています、、

話したいことも沢山あるし、また一緒に遊びに行きたいのですが、どう声をかけたらいいのかわからずに困っています
ミセス先生ならどうしますか?
是非アドバイスを下さい!!

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デビュー曲!!!!

ミセス先生こんばんは!私は高校でバンドを組んでいるのですが、今度大きな会場でステージに立てる行事に応募してみました!応募枠がかなり多くオーディションを突破しないと参加が出来ないのですが当たって砕けろ精神で全力で楽しんでやりたいと思っています!!!
私達のバンドが披露する曲はミセス先生のStaRtです!!!そこでStaRtをやりきるコツやポイント、皆さんが演奏する時に意識していることがあったらぜひ教えてください><!!Mrs. GREEN APPLEが大好きです!!ずっと応援していますーー!!!

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弟が大変なことに、、

ミセス先生こんばんは。今年11歳になった弟がいて野球をやっています。しかし最近肘が痛いと言い病院行ったら野球肘とお医者さんに言われてしまい弟は超超超ショックを受けてしまいました。そんな弟に励ましのメッセージを送ってあげてください。
お願いします

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勉強、、、、、、

ミセス先生こんばんはー!!!

私は勉強が大大大大大大大大大大大大嫌いです!笑
得意な教科も好きな教科もありません、!
今は中2なのですが来年受験です!
もうほんとに最悪です、
テストも点が悪いのでやる気が出ません!
私は不登校なので通信に行こうかなと考えてます。

嫌いなことを好きにさせることはできますか?笑
どうしたらやる気が出るのかを教えていただきたいです!

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好きな人がいるんですけど‥

ミセス先生こんばんは!
突然ですが、私には好きな人がいます。
小2の時からその人の事が好きで、好きになって約3年経ちます。
たくさん喋ってはいるんですけど、なかなかアタックできなくて、友達にも私の代わりに私の好きな人に「好きな人っている?」とかいろいろ聞いてもらいましたがなかなか答えてくれません。
これは叶わない恋だという事でいいのでしょうか…

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私がミセスに出会ったきっかけ

ミセス先生こんばんは!
私は今中学3年生で限界受験生をやってます...
そして、私は今年の6月、修学旅行に行きました。
その修学旅行の移動のバスで"ケセラセラ""ダンスホール""青と夏"などとにかくミセスの曲が沢山流れました!
私はその頃ミセスというグループがあったのは知ってたし、ケセラセラ、ダンスホール、青と夏、も知っていました。
でもこの曲がミセスの曲だと言うこと。そして全部同じ人が歌っていると思ってなくて、それをその修学旅行のバスで知りました。その後も何回もミセスの曲が流れてだんだん大森先生の歌声に惹かれていって、絶っっっっっ対に帰ったらミセスの事調べる!って決めて帰って調べると見事にハマってしまい、今に至ります^^本当に私はあの修学旅行でミセスに出会えて本当に良かったなと心から思います!
私が勉強で辛い時、習い事でなかなかうまくいかない時、そんな時、ミセスLOCKSや色んな曲に助けられていました!本当にありがとうございます!
これからも辛い時に聴かせて頂きます!

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待ちに待った

ミセス先生こんばんは!

私は今日待ちに待ったミセスのFCに入れることになり
ました!!!
私は未成年なので親の許可が必要だったのですが、入ってもいいと言われた経緯を話したいと思います。
実は不登校で中々学校や部活に行けなかったのですが同級生で親とも仲のいい子がその子も不登校でフリースクールに行き始めたそうで誘われて私も行くことになりました。前はフリースクール行きたくないなって思っていたのですが、ミセスやミセスの曲に出会い気持ちが軽くなり、少しでも頑張ろうと思えました。
週に一回しかないですがその一日だけでもダラダラ過ごすのではなく友達や先生におしゃべりしたりそこで勉強したりするのが大切なのかなと思います!
でも私はまだ1回しか行ったことがないからやっぱり心配です、、正直友達できるか分からないし新しい環境になり緊張してしまうのが不安です、、、。

ミセス先生は緊張した時にどうしますか?
教えて欲しいです!

FCに入れたのでそれを機に頑張りたいと思います!
ここ最近でいっっっっちばん嬉しかっです!!!!!!!!!!!!

新規ですがよろしくお願いします!

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あとちょっとが、、

ミセス先生こんばんは!私はもう少しで期末テストがあります。この期末テストが終わっちゃえばあとは冬休みなのに、、そのあとちょっとがとっても長く感じます。こんな時ミセス先生ならどんな風に乗り越えてますか?教えてください!!

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命の恩人

ミセス先生こんばんは!!
突然ですが、ありがとうございます!!
ミセス先生、否ミセス大先生にはとても感謝しています!!
なぜなら、母の命の恩人だからです!
というのも母は元々ストレスを溜め込んでしまう事が多々ありました。
時には誰にも相談できず、夜中に部屋にこもって泣いている時もありました。
ですがそんな時にミセス先生の"Soranji"を聴き、生きることへの勇気や希望を貰ったそうで今では会社等で嫌なことがあれば相談してくれるようになりました!
ミセス大先生は救われた曲などはありましたか?
良ければ教えてください!
そして、本当にありがとうございます!

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好きな人が、、、、、!!

ミセス先生こんばんわ!私には好きな人がいるのですがその好きな人と2時間以上通話したり、授業中真逆の席なのに口パクで会話をしているのですがその人からこの前恋愛相談を受けました、だけど好きな人を教えてくれません!それは脈アリですか?脈ナシですか?良ければ教えてくださいお願いします

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あとちょっとで、、

ミセス先生こんばんは!私はもう少しで期末テストがあります。あとちょっとでテスト勉強から解放されるんですけど、そのちょっとがとても長く感じます。そんな時ミセス先生はどんな風に乗り越えてますか?

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心配性

ミセス先生こんばんは!
私は小学六年生の11歳です。最近学校に行くのが憂鬱になってきて毎日不安になりながら登校する日々です。でも休んだら授業に追いつけないかも、また休むのが当たり前になってしまって不登校になってしまうのではないかと心配になって休めません…周りの目や責任感、素の自分が出せなくて本当の自分を嫌ってしまっています。もう次は中学生なので勉強、部活も増えるので友達関係などいろいろ心配です…良ろしければミセス先生の11歳の頃を教えてほしいです!

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ゾロ目の誕生日

先生方、こんばんは!

今夜の授業テーマは『111111』との事ですが、私の生年月日は平成10年11月1日です!微妙に惜しい!
ですが、誕生日がゾロ目だと縁起がいい気がして何となく気に入っています。

今年は誕生日の前日10月31日にHarmonyを見に行く事ができ、25歳最後の日をミセスと共に過ごすことが出来ました。
更に今年の11月1日は新月で、自分の誕生日に新月か満月が重なるのは人生で一、二度しかないらしく、Harmonyの思い出も相まって例年より特別感を強く感じることが出来ました。
本当にありがとうございます!

さて、私が11歳の頃は「DS i」が主流のゲーム機で、うごくメモ帳というソフトにどハマりし、DSでイラストを描くことを極めておりました。
音楽とイラストをかけ合わせたアニメーションを描くのが流行っており、この頃から沢山音楽に触れるようになって、現在ではボイストレーニングの講師に!

ミセスの皆さんは11歳の頃の思い出や、当時の出来事が今の人生に繋がっているなと感じる瞬間はありますか?

よかったら教えて下さい!
これからも応援しています!!

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受験が始まります!

ミセス先生こんばんは!
今週の日曜日に大学受験があります。
試験内容には面接が含まれており、私は上手く答えられるか心配です。圧迫面接だったら怖いな、と不安で仕方ありません。ミセス先生から応援メッセージを頂きたいですっ!お願いします!
これからもラジオ楽しみにしています

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ミセス先生こんばんは!!突然ですが私には夢があります!それはミセス先生のように曲で人を笑顔にできるようなアーティストになることです!今まで将来の夢などはあまり興味がなかったのですが今年からキャリア教育が始まり本格的に職と向き合うようになってその時パッと思いついたのがそれでした
ミセス先生は尊敬する存在でもあり大好きなアーティスト、バンドです!そんなミセス先生のようになりたいとは言っても難しいのでせめて!!ミセス先生のようにたくさんの人を曲で、言葉で救えるようなアーティストになるにはなにが大切で何を学んべばいいですか?良ければ教えて欲しいです!

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11歳の頃の私

私はバスケットをしています。今は身長がそこそこ伸びましたが小学校5年生の頃は本当にキノピオのように小さかったです。まだまだ自分の身長に満足しているわけでは無いので、身長を伸ばす方法をぜひ!「3人」に教えていただきたいです!

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11歳の私へ

11歳の私へ
ちょうどあなたは今、学校でいじめられているよね。別にいじめられていること自体が辛い訳じゃないんだよね。いじめを楽しんでいる相手の気持ちがわからなくて苦しいんだよね。早くこの人も人間になってくれればいいのにって思ってるよね。辛いよね。苦しいよね。友達なんて信じないって思ってるよね。
でもね、安心して。その経験をしたからこそ得られたあなたのアンテナは、Mrs. GREEN APPLEという素敵なアーティストを見つけ出します。ミセスがきっかけで新しい友達もできます。大人になった私はとっても豊かな毎日を送っています。だから、いっぱい悩んで、考えて、毎日を精一杯生きてね。人の気持ちに寄り添える素敵な大人になれるように、祈っています。

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性別とは??

ミセス先生こんばんは!!
突然ですが私は今とても性別に悩まされています。
肉体的な性別は女性なのですが、精神的な性別は男性だと誰にも相談することが出来ません。
母に相談しようとしても悲しませてしまうのでは無いかと心配になってしまいます。
ミセス先生なら何か不安な事や悩みがあり相談したい時どうやって切り出しますか?
良ければ教えてください!

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進路がぁぁぁぁ

ミセス先生こんばんは!私は華のJKになれそうでなれないJK(高1)です!突然なのですが、私は今小児科医になりたいという夢があってそれに向かって頑張っているのですが、模試で中々点数が取れなく先生も呆れた様子です、、。もう本当に嫌になりそうです。ミセス先生たちは投げ出したくなったりした時どう対処していますか?ぜひ教えて欲しいです。

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大好きなミセスへ

ミセス先生こんばんは!!!突然ですが私はミセス先生が大好きで、いつも支えられてます!!!!
いつも素敵な楽曲を届けてくれて本当にありがとうございます!!!!!!!!絶対いつかライブ行きます!!!大好きです!!これからも応援させてください!!!!

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学校がぁぁぁぁ!

Mrs先生こんばんわ。突然ですが、私は今日学校を休みました。体調はばっちりです!ではなぜ休んだか。それはメンタルケアのためです。私のクラスは問題が多く、クラスをもうすぐ卒業だと言うのにも関わらずAグループBグループに分け、徹底的にふたつのグループを合わせないようにしています。私はその状況が嫌で嫌で仕方がなく、友達たちと校長先生に直談判したり、保護者たちが校長先生と話すなど。私たちは取れる行動全てをしています。しかし!Mrs先生。今、こう思いませんでしたか?自分たちが問題を起こしたならしょうがない...と!このクラス分けは1人がいじめをしていることにより産まれました。いじめられていた子もクラス分けには反対しています。この調子だと私のクラスは卒業までふたつのままです。こういう時にメンタルを落ち着かせるにはどうしたらいいですか?(この前ケセラセラを聞いて泣いてしまいました)

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好きな人がいるんですが…

ミセス先生こんばんは!
私は今、同じクラスに好きな人がいます。ですが、全然アピールができないのが悩みなんです。好きな人を見ているだけで幸せな気持ちになれるんですが、やっぱり好きな人と直接話したいです!ミセス先生ならどうやって話しかけますか?ぜひ教えていただきたいです。

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修学旅行で、、、

ミセス先生こんばんは
突然ですが私は、もうすぐ修学旅行なのですが、とても自分がしっかりできるかなどが心配で不安なことだらけなのです。こういうときミセス先生はどうしますか?

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Harmonyの一期一会

ミセス先生、こんばんは!初書き込みのKiuです。
11月も半ばとなり、Harmonyも残り追加公演のみですね。お疲れ様です&残り2公演ファイトです!!
さて、私は10/31HarmonyDay8に参戦しました!ただ、今回一緒に行ける人がいなくて1人参戦だったのです…最初、人がたくさんいる中でとっても心細かったのですが、記念にどうしても全身写真が撮りたくて、2人組のお姉さんに声をかけたらとっても快く撮ってくれました!(そしてめっちゃ撮るの上手い。)
そこで勇気をもらって、会場に入った後も思い切って座席が隣だった大学生のお兄さん(こちらもおひとり参戦)にも話しかけて、開演までお話してもらいました…!
ミセスが好きという共通点だけで、初対面でもこんなに楽しく接することができるんだ♪とjam'sの懐の深さ?に心があったまりました。
ライブそのものはもちろんのこと、心に残る素敵な一期一会まであったのはミセス先生のおかげです♪いつもありがとうございます!
最後になりますが、改めて、残りの公演も頑張ってください!!

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ミセス先生に救われた

ミセス先生こんばんは
私は小4から不登校気味でした、
ずっと気分が落ち込んだ感じで、
ずっと孤独を感じていました
ですが今年の1月5日にミセス先生に出会い
ミセス先生のBFFという曲を聴きとても救われました。私にもバカみたいな夢を信じてくれる人がいると信じて今は生きています。今の落ち込んだ時の対処法はミセス先生の曲を沢山聞くことです
ミセス先生はそんな時 なんの曲で救われた事ありますか?
気分が落ち込んだ時はどんな対処法をしていますか?もしよろしければ答えていただけたら嬉しいです。

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声を使う職業?

ミセス先生こんばんわ!
私は、今小学5年生の早生まれで来年11歳になります!
丁度今日、担任の先生に声が良いから声を使う職業良いんじゃない?と言われました。友達にも声良いよね!と何回か言われたことがあります。なので将来ミセス先生のようなバンドやアーティストをやろうか迷っています。
なのでバンドに1番必要なことを是非教えてください!

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ストレス発散方法とは??

ミセス先生こんにちは
私はストレス発散方法が分かりません。
友達といる時でもストレスが溜まってしまったり、家族といる時でもストレスが溜まってしまいます。
発散ができなくて友達にぶつかってしまったり誰も悪くないのに嫌になってしまいますだからかは分かんないんですけど勝手に涙が出てきたり1人で泣いてしまったりしています こんな自分が嫌です
対処法を教えてください

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期末テスト

ミセス先生こんばんは!
私は今日期末テスト1日目でした!
私は去年の二学期から、学校に通えなくなってしまい、支援センターに通っています。
今までのテストは全て支援センターで受けていましたが、今回の期末テストは学校でクラスのみんなと受けたいと思い、学校に行って受けました!
ですが、朝、クラスのみんなや学校が怖くて行くのが怖かったですが、車の中で学校に着くまでケセラセラを聞きながら行きました。
ケセラセラを聞いてテストが頑張れたし、1日目を乗り越えることができました!
私だけでなく、家族全員、ミセスの曲に救われてます!!ほんとに感謝しかありません!
長文失礼しました!