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学校で。

今日学校で合唱終わったあとに、幻聴が始まってしまった。

15~20分くらい続いて、その後15分くらい保健室にいた。
怖すぎて死ぬかと思った。
みんなに迷惑かけた。

また、卒業までに学校で始まったらどうしよう。
ずーっと闘い続けるのかなぁ。

nakimusi

女性/23歳/山梨県

2016-02-22 21:37

レス

18

つらいとき

つらい時とか嫌やーって思うとき皆さんはどうしてますか？
対処方法教えてください！

いんぐりっしゅ

女性/23歳/滋賀県

2016-02-19 17:15

レス

1

はぁ。

今日も学校に行っても体調が悪くて、みんなに迷惑かけた。
授業中に急に幻聴起きるし。
それを先生に言ったら更に、先生を疲れさせてしまう。

幻聴起こると授業に集中出来ない。

4

辛い

今辛いです
学校も楽しい、家族も優しい。
体のこと。もう治らないんじゃないかって気がしてきた。
これがなかったら今すごく楽しいのになって。
生きるの辛いけど死にたくなくて
いっそ地球や宇宙が早く終わってくれないかなって考えてしまう。
誰にも相談できない
こんな時どうしますか？辛いです。

1

居心地

親との考え方の違いで悩んでいます。自分の意見を言えば否定されるし、聞いてもくれません。今は体調も崩してしまい、検定も落ちて、ほんとにしんどいです。どうしたら立ち直れますか？

0

あと少し

受験まであと少しなのに、毎日頭痛が酷くてイヤだ

14

ダメだー(..)

今日も朝起きれなかった...。
前の書き込みでレスくれた皆さんに悪いな．．．
明日は明日は。って、思うのは良いけど
実行できなきゃ意味無いよね．．．
少しづつ前に進もうって決めたのに。
一歩も進めちゃいない。て言うか後ろに下がっていっちゃってるよ．．．。
もう、どうしよう。

7

んー。１月は1回しか学校行けなかった。
２月からはリセットして！
って毎回毎回同じことの繰り返し。
このままじゃ高校だって行けないんじゃないかって。わかってるのに。朝が起きれない。起きれてもいく気になれない。別教室に通ってるから
めっちゃ行きたくないわけでもないし。
それでも湧き出る行きたくないって気持ち
何で行きたくないのか自分でもわからない。
辛いよ。ダメなのは自分のくせに。
このままずっと惨めに生きていくのかな。
サボってばっかの自分に明るい未来は来るのかな
相談できる人なんて１人もいない。
自分で自分を変えるしかない。
明日は行けるかな。

3

あぁ…

今日病院に行ってきたら全般性不安障害って言われた。
もう、お先真っ暗って感じだな。

7

教えてください！

私はなにか悩むとすぐに泣いてしまいます。人前ではあまり泣かないのですが、一人の時泣いてしまいます。
泣かない方法などありますか？
こんなに弱い自分が嫌です。

1

頭痛

頭痛い。

もう3.4ヵ月ずーっとだよ。
自分の体はどうなってるんだ。

こんな自分嫌い。

2

怖い

夢を持つことが怖いんです。

叶わないかもしれない。叶わなかったら、やっぱり叶わなかった。って思ってしまう。そんな思いはしたくない。
逃げてるだけなのは分かってます。

向き合う勇気のない人が助けてなんて言ったら、助けてくれる人を傷つけてしまう。

0

毎日

毎日、頭痛が夜から午前中ずーっと酷い。

もう、動きたくないけど言えないし学校に行ってから保健室に行くのも嫌だしなぁ。

ワガママだよね。

4

責める…

今日、学校休みました。
いろいろつらかった。
考えてたら涙が出てきた。
勉強したいのになんで学校行けないのかな…。

話しをしたら解決すると思ってた。でも現実は違ってた。自分が追い込まれるだけだったんだ。
こんな怖い想いするために話したわけじゃない…。
話した自分を責めたい。

明日の学校は頑張って行きます…。

4

言えたらな、、、

「学校　行きたくない」って正直に言えたらどんだけいいんやろ、、
ずっと我慢し続けてきたけどもう限界。
嫌なことはだいぶ減ってきたけどいいことも減ってきた。
どうしたらいいのでしょうか？レスお願いします。

2

親友

人を信じることが出来なくなってしまった親友に何が出来るのかなぁ。

また、助けることができないまま終わりそう。

4

生きている意味

どうやったら、自分のいる意味がわかるの？

もう、無理。
あなたを私は助けることも、声をかけることも出来なかった。

生きている意味ってあるのかなぁ？

0

いなくなればいい

自分なんていなくなればいい。

生きてたって、迷惑かけて人を傷つけて、否定ばっかりして受け入れない。

そのくせ、助けて欲しいって言って。
みんなの迷惑なだけ。
学校で泣いて、助けることが出来なくてごめんねってみんなが悪い訳じゃないのに、謝らせてしまって。

また、何もみんなにできないまま終わりを迎えるんだ。

本当に生きるのに疲れた。

1

向き合う

友達や先生が手を差し伸べてくれてるのに、それを掴むことが出来ない。

本当にごめんなさい。

お前は逃げてるって言われた。確かに、逃げてる。でも、親と向き合うのが怖いのだけなんだ。

もっと強かったら。
もっとしっかりしていれば。
もっと素直だったら。
友達や先生を傷つける事はなかった。

0

伝えるべきかなぁ

保健の先生と話をしてたら、気分障害かもね。って言われました。
あぁ、もうどーしよー。

親に伝えたくない。

12

生きる勇気を下さい

最近辛いことばっかり。
この前、「お前は親に感謝できないのか！学校通わせてやってるんだから少し感謝しろ！ニ度と口きくな」「もう、お前にご飯作らないから。家事全部自分でやれ」って言われた。

クラスでいじめられていて死にたいくらい辛かった。なのに…なのに…

もう死にたい…そう思っても死ぬの怖くて、

誰か私に生きる勇気を下さい

4

同じような方…

自分の顔を他人に見せるのが嫌(などの理由)で、マスクを毎日装着して学校を過ごしているのですが、同じような方いらっしゃいますでしょうか？

5

ふぅ。。

私の話聞いてください。私、強くもないのに、なんでも一人でかかえこんで結局潰されての毎日。だからここで下ろしてもいいですか。私のわがまま聞いてください。

友達、家族、勉強、部活何1つうまくいかない。ストレスの発散場所なくて大切な友達、家族に当たってしまう。ごめんね、って心の中で謝って。そんなんじゃ本人に届かないよね。私って本当に最低だよね。一周回って涙も出なくなった。
明日が怖い。また傷つけてしまうんだって思うと明日なんて来なければいいののに、学校なんてなくなればいいのにって思えてくる。でも不登校にはなりたくない。どんなに嫌でも逃げたくない。弱い自分を知りたくない。友達と仲良くしたい。こんな気持ちになったことありますか？

3

もう全部投げ捨ててしまいたい

最近、毎日のように隠れて泣いてる。
少し前まではどんなに泣きたくても涙なんかでなくて、泣けたらきっと気が楽になるんだろうなって思ってたけど、そんなわけもなくて。
なんでかわからないけどこの涙を堪える術がみつからない…
部活引退して仲間といる時間が減ったから。
テスト勉強に押し潰されそうになってるから。
不定期な生理のせい。
相談できる人がいないから。
上げたらきりがないな…。
将来やりたいことだってたくさんあるしその為には今頑張らなきゃいけないってことだってわかってるのに、どうしてもやる気がでない。
こんな自分、いる意味あるのかって、思っちゃいけないのに思ってしまう。
だけど死ぬのは怖いだなんて、こんな自分が大嫌い。
今日初めて、教室が窮屈だと思った。廊下に出た瞬間、息苦しかったことに気づいた。
いつまでこんな思いをし続けなきゃいけないの?

長くなってしまって本当にごめんなさい。
私自身、自分の事ばかり話すのは苦手だし、そういう人も苦手なんです。
そんな人になりたくなくて、誰にも自分の事を話せなくなってしまいました。
でも、ここだけはそうなってもいいかも知れないと思いました。
誰にも相手にされなくても、自分の外に形としてだせたら少しは楽になれるかもしれないと思ったんです。