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7

痛い…

生理痛、地味に痛いです。
みなさんはどんなことするとマシになるんですか？
教えて下さい❗

みくもとpuramu

女性/28歳/大阪府

2016-07-27 16:53

レス

2

晩ごはん抜きダイエット(過食症)

4日間目、過食症だと逆に我慢した反動で、また過食になるの怖いけど過食治したいし夏休み中に痩せたいから頑張ってるけど…朝昼は少し過食してて、過食は止められない。
晩ごはん抜くダイエットってどうなんだろう
2日目に1.4㎏痩せたけど晩ごはん食べたとき太るのかなぁ？効果はあるのかなぁ？

3

日焼け頭皮

日焼けで頭皮の皮(日焼けの薄皮)がいきなり今日取れ始めたんですけど、またこの上から日焼けしたら繰り返し起こるのでしょうか？自分自身ふけみたいで嫌です。日焼け止めスプレーを一日一回ぐらいしか頭にかけませんが、定期的にかけた方がいいのでしょうか？

3

居場所はどこ？

「高校どこ行きたい？」「将来の夢は？」
親がうるさい。自分の部屋で泣いた。
Г友達来るから邪魔」
妹に言われる。姉妹２人の部屋やったな…
Г塾の夏期講習」
学校の奴らがいる。安心出来ない。

生きてるだけで精一杯。なのに周りはいっぱい求めてくる。
どこに行っても満員電車みたいに息苦しい。
ああ、居場所がない。

4

生理痛ひどい

月に代わってセーラームーンがお仕置きしてくるんだけどどうしたらいい

1

この間の友達の件で今日正直に本人に言ってみました！そしたら、「自分ももう少し周りを見て行動してみるね！教えてくれてありがとう！」
と言ってくれました！
最初から素直に言えばよかったです。
でも、新しい問題が起きてしまって、、
この子は、部活に挑戦したいらしいんですがいろんな部活を体験しては結局入らないんです。
こんなことを繰り返しているうちに部活の部員やその噂をきいた人から陰口を言われているんです。友達のことが好きなので悪口を聞きたくありません。だからと言って止めることもできません。今日も友達が部活の話をしていたのでそれとなく、入るって決めた部活にだけ見に行った方がいいよーっと言ってみたのですがまるっきりなんで？って顔でした。
上手に友達を傷つけずに伝える方法はありますか？

3

鼻の毛穴の汚れについて

私はいわゆるいちご鼻なんです。
鼻パックとかもいいとは思うんですけど、お金をかけないで綺麗になる方法ありませんか？
あと、ずぼらなので簡単だと助かります！
レスお願いします！

4

教えてください。

数学だけが異常にできなくて他のはまーそこそこ普通に平均点ぐらいなのって学習障害？算数障害ってやつ？他は全部50点以上だったのに数学だけ30点代なの
これって病気？
この他には友達と仲良くできないってか協調性とか親に全くないよねって言われたり集団行動とか言われたことやるとかそんなことが苦手。

病気なのかって最近ずっと思ってて気になる
でも親にも言いにくいし病院行きたいとか言ったらなんで？って言われそうだし…
どうすればいいんですか？

3

なんなんだ？

プールが始まったこの頃いつもクラスで一緒の友達の行動が気になります。
普通タオルを巻いて着替えるじゃないですか？
私の友達はタオルを巻いて着替えるのができないらしくてタオルを肩にかけたまま着替えていて正直丸見えです。最近私一人で着替えていたらクラスの人が友達のことを頭がおかしいんじゃないかと言っていました。
でも、正直にいうと私もたまに変だと思うことがあります。それは、自分のことを嫌いなんだろうなと思っている人にいちいち「oooの事嫌い？」とかLINEしたりしているそうです。
そんなことしたら余計嫌われるのに、、、
この子は言わないとわからないタイプなので、
正直に言った方がいいんですか？
長文ですみません。レスお願いします。

1

どうしていいのか

「自分が悪い」「ダメ人間」等と思う度に自分の左腕を爪でつねって傷をつける。
止めたい。半袖のこの時期にはかなり目立つ。精神科に行ったほうがいいのかな？
皮膚科に行ったほうがいいのかな？今年の4月から傷が増えてる。
他の人からも「病院行きなよ！！」と言われる。言ってから診断もらったほうがいいのかな？

3

日焼け止め

日焼け止めが違うだけで、肌荒れたりしますよね・・・
私だけかな？
皆さんは何を基準に日焼け止め選んでますか？

7

人が怖い…先生なんて…

今日は、朝から体調が悪いながらも、誰にも言えず、授業と終業式に参加しました。

終業式は三時間目でしたが、二時間目に体調がピークに達し、校長先生の話しの時に、ずっと下を向いてしまいました。

その後の表彰のときに、少し回復し、ある程度普通に参加しました。

四時間目の成績表を渡すときに、その事でいっぱい怒られました。
そして、体調が悪かったことを伝えると、

「言い訳だし、自分のしたいことするための場所じゃないんだよ！」
って怒られました。

その時、後ろから人が来てて、人が怖いから振り向いちゃって、さらに怒られました。
そして、「だから、友達との距離ができるんだよ」って言われて。
わざとなのに…

怖いのに、辛かったのに…
私が先生の中で唯一心を開いてるのは、保健室の先生です。
だから、相談して、保健室登校にしたいです。
担任とは一生話したくないです。

辛くて、自傷するときもあるし、いじめもあるし、人もダメだし、すぐに体調崩しちゃうのが理由です。

5

言葉に出来ない

明日は終業式。やっと終わりだ。
でも夏休みも呼びだされて悪口言われながら殴られるんだろうな…
学校休みって嬉しいけど学校外でも気が抜けない。
疲れたよ。苦しいよ。死にたい。
誰かに相談しようとしたって上手く伝えられない自分を見て、もっと嫌になる。
一人になりたい。

5

家族

両親に疑問を感じている方、いますか？
私の父はたまに男尊女卑な発言をするのが耐えらんなくて。この程度ならどこもそうかなと思っています。でもイライラ

8

寝るとき

みなさんは、寝るときブラはつけますか?
夏になったら、暑いけど、
つけなかったら、おっぱいの形が悪くなるって聞くし・・・。

6

嫌われる勇気

人に嫌われてしまうことが異常に怖いです。
人と仲良くなりたい思いもあるのに話しかけて
「こいつ今までしゃべってなかったのに調子に乗ってる」など裏でうわれることが怖いです。
わたしがここまで恐れてまうのは中学の時に
悪いことを見何もしていないのに嫌われている人
やみんな表では仲良くしているのに裏でしたたか文句を言われている人をなんども見たからです。
最近は誰にも嫌われたくないので、自分から人と話すことができなくなってしまいました。
でも、その行動をずっと取りつずけてしまうと結局孤立してしまいます。
人に嫌われる勇気が持てるには、どうしたらいいですか。長文ですみません

1

はぁ…

自分のこと、周りのこと、全部キライになる。
すべて投げ出して逃げたくなる。
もうイヤだ。全部が。理由なんて自分でも分からない。
永遠の眠りにつきたい。
どうか朝が来ませんように。

2

はー・・・

ストレスがすごい・・・。
ほぼ、部活に関して・・・。
同級生も、後輩も・・・・無理。
先生話してるのに、何座ってんの？
先生話してるのに、なんだよ、その態度。
てか、好きな先輩が来ないからって、部活休まないで！
たいして、自分の事好きじゃないくせに、部活休むときとか、お願いするときだけ、「大好き」とか、甘えたような声出すなよ。
あんまり、怒ったことないのに、何が不満なのか、指示無視するなよ。
もう、早く引退して楽になりたいのに、人数が足りないし、自分が部活やめたときの部活が心配。
仮にもボランティアをする部活なのに、こころがこもってない。
裏では、「面倒」、「帰りたい。」、「ゲームしたいのに、仕事任せるな」とか・・・部室で言いたい放題。。。それなら、部活やめろよ！
弁当とか、貰ってるのに、文句ばっかり・・・。
注意したら、キレイゴトって言われるし・・・。
ふざけるなよ・・・。本当に。あー。部活を誇りに思ってるのに、やめたい。

1

よくわからん

特に何かしたわけでもないのになぜかかるーいいじめみたいなのされてる
意味がよくわかんないんだけど
やっぱ女子やだなー

3

傷だらけ

みんなに心の中を血だらけにされた。
もう死にたい。助けてなんて言わない。
生きてる意味も価値も分からない。
僕がどれだけ泣いたって苦しくたって僕はいなくならない。
右手は傷つけるための手、左手は傷つけられるための手
自傷行為を繰り返して繰り返して…もう訳わかんないよ
Г生きろ」なんてそんな簡単に言わないで。

3

また過食

逆に食べるなと言われるとイライラして食べたくなる。最近過食減ってるのに今日はテスト勉強集中したいから母に別の部屋にいてと言ったら、はぁ⁉なんで？じゃあ出掛けるから！帰ってこないから!で、キッチンにいたら、まだ食べるの?キッチン入らないで!と言われた。イライラするし逆に母出掛けた後で過食。勉強は出来たけど本当過食のせいでイラつき収まらない。
分かってるけど拒食の時食べたいもの食べられなくて、反動で食べて意味がかいのも分かってる。摂食障害理解してもらえないのも分かってるのに、やっぱり変われないなぁ。

1

無気力

何にもしたくないです。何をするにも気力が湧かなくて、全てのことがどーでも良くなって人生やめたくなります。何のために生きてるかとかわからないし。でも、生きてくためには勉強とかしなきゃいけないし。そーやって考えてると結局自分は嫌なことから逃げたいだけなんだろうな、と思います。で、そんな自分が嫌でまた無気力になります。

1

・・・・

間違って、ホケンシツ掲示板に書き込んでしまった(笑)
学校掲示板に書き込みノリで。。。。。

0

ビタミンチャージ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

Ｃ1000でビタミンチャージ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
ふー、身体にビタミンが染みるよ(笑)

2

いやぁあのさ…

もう勘弁してよ…
私がレズなのもういいでしょ？
寮生でバスケ部のひとつ上の先輩がすんごく好きで…
大好きで仕方なくて…
今日とか学祭だから、廊下であった時に必ず目合って、しかも名前呼んでくれて
それだけでもすごく嬉しくて、感動しすぎて
「〇〇さんマジで可愛いもう大好き…♡」って友達の前で言ってたら
「お前レズかよ」って言われて気分悪くなった。
別にレズだっていいじゃん。
聖書の先生が言ってた言葉忘れたの？
牧師さんが全校生徒の前で性差別についてお話をいただいたのに。
全部忘れてしまったの？

2

きいてほしいだけ

先日、痔になっている事がわかりました。
症状はもう1年ほど前から出ていて慣れてきてしまったし、痛みもないので日常生活に支障はほとんどないです。
ただ、昨日から使い始めた注入軟膏がちょっと辛い…。
肛門に何かを入れるという行為に抵抗があるし、そこに傷があるんだと思うと精神的にくるというか。。
気分を悪くした方がいたら申し訳ないです。それと、もし痔の経験がある方がいたレスほしいです

3

眠れない

最近夜遅くなっても眠れないです…
ベッドで目をつぶっていても眠れないんです。
なのに朝は起きるのが辛くて、学校でもいきなり後ろから殴られたみたいに眠気が襲ってきます…
先生に注意されるとクラス中から注目されるし、いつもサボってるとか思われたくないし、、、
どうしたらいいですか？

4

もうすぐ

恥ずかしいのですが、私は乳首が黒いのが悩みです。もうすぐ修学旅行があって、みんなでお風呂に入るのが嫌だなと思っています。
それと、私は他の人より体毛が濃いので陰毛が多いです。それも見られたくないです。
どうしたらいいのでしょう……

10

恥ずかしいのですが・・・

うちの母が困ってるんです！
私の生理の汚れに・・・
どうしたら落ちますか？生理が濃ゆくて落ちません！

10

私だけ…

私のクラスのみんなは、生理がきていますが
私だけまだきていません！

まわりからは、まだ来ないの～とからかわれています！

私は病気じゃないかと心配しています。

5

二週間

生理が二週間続いてます…
初日から5日目までは量は少なかったのにそれ以降今も多いです
普段から不順なんですけど異常ですよね？
これは病気ですかね…>_<…

3

眠れない日

あの・・・。特にいつも絡んでくださる皆さん！
6の2乗！元気なので、それを前提として読んでください！
心配しないでください！
えっと、私、眠れない日が多いんですよね・・。
12時を過ぎた・・・・1時・・・2時だ・・・・もう、3時だ・・・。
みたいなことが多くて・・・。
それだけならいいんですけど、12時を過ぎると、すごく落ち着けなくなるんです。
なんか、怖くなってしまって。死を意識してしまうんです。
いや、死にたいとかじゃなくて、たぶん、今が楽しいから、死にたくないのかな？
すごく、怖くなって、涙が止まらなくなるんです。
あの、対処法とか知ってる方教えてください！
何度も言いますよ！元気なことは元気なんです！はい！
不眠症気味なことと、死を恐くなってしまうところが悩みなんです・・・。

3

どうしてますか？

皆さんは、男子から下ネタ言われたとき
どうしてますか？(笑)
この間知らないふりしたんです。
「え、なにそれ」みたいな。
でもそれだと知らないふりを
続けないといけないじゃないですか…(´д｀||)
知らないことはないんです、私だって。←え
こういう場合、皆さんはどうしてますか？

1

笑えな…

普段ちゃーんと歯磨きしてるのに
1番奥の上の歯が虫歯になってしまった…
きっと。
この穴の開き方はかけたのではない。
虫歯である。
ホントは寮の近くの歯医者に行くのがいいんだけどお金かかるし…←
夏休みに地元帰った時に行くんだけど…
あと1ヶ月はあるわけで
お菓子禁止令を自分で出したり、学校でジュース買わないって決めちゃったし

ああああああ！！！！
食欲が止まらない！！！！

5

生理痛

薬飲む以外に生理痛収まる方法知ってる人教えてくださいｰｰｰ

2

生理…

私は生理がだいたい2ヶ月に一度しか来ません
しかも、量はかなり少なくてほとんど出てないです
一度病院に行ったのですが、異常はないと言われました
生理が始まって3年目で、生理痛は、周りの人より激しいくらいあります
これっておかしいですよね…

4

女子高&寮…………

私は、女子高に進学しようと、真剣に考えてます！
市外なので、寮に入らないといけないのですが、女子高&寮ということで、今までずっーと共学で寮にも入ったことがないので、とてつもなく不安だしどのようなものなのか、怖いです！(´・_・女子高や寮に入っている方や入っていた方はできれば、どんなものか教えてほしいです！

3

どうしよう（;´Д｀）

私は生理の期間？が長くてだいたい7～10日くらい続きます。

明日、ちょうど7日目なんですけどプール入っても大丈夫だと思いますか？

明日出ないとテストがほんとにピンチ…ε～(;@_@)

2

どっどうしよう．．．．。

どうも。サンピン茶です。
学校の机の上に置かれていた封筒をさっき開けたんですが、
私の前の机の子の封筒だったんです。
その内容があまりにも人に見られたくないような内容だったのですが、
明日、どんな顔して会えばいいですかね??

2

まつ毛

まつ毛がめっちゃ抜けるんですけど…なんでですかね？

6

やばいんだけど、まぢで。

生理がまたこないんです。…(´・_・`)…
この前、1月~3月に来なくて、4月にやっときて、
それから、今日まで、また生理がきません。
なんなんでしょうか？？？
とても心配です。

4

顔に…

最近、顔全体的に脂が酷いんです…。特におでこや鼻が以上にやばいんですけれど、脂が抑えられる方法あったら教えてください！

5

もう最悪

私は一切見てないのに男子トイレが曲がり角のところにあるせいで中にいた男子数人に
うわー今絶対トイレの中見てたって言われてしまった
いつもはいろんな人が行き交ってるけどタイミングが悪くその時私だけしかそこを通らなかったから余計とそういう風に思われたのかも
そういうのすぐ広めるから近くの人にはもう広まってたし
明日になったらもっと広まってるんだろうな...

3

誰か…

合唱コンクール2日前なのに喉痛めてしかも
ものもらいになった…
誰か早く治す方法教えてください…

1

正直…

前は仲良かったけど、クラスが違ってずっとしゃべってなかった友人が居ます。今日、珍しくわたしの教室にわざわざ来てくれたと思ったら、教科書借りに来ただけでした。その教科が今日なかったから断ったけど、たとえ持ってても貸さなかったかも…わたし性格悪いなぁと思いつつ、もううんざりです。2度と会いたくない。しかも家に帰ったらLINEであっさりわたしが他人に知られたくなかったことを発見したらしく「そうだよね？」みたいな感じで送られてきた。正直、もう2度と会いたくない会話したくない視界に入れたくもない…長文失礼しました。だけどもやもやして眠れなかった。

3

なんでだろう…。

ここ２、３ヶ月前くらいから右胸の乳首が痒いんです。ネットで調べると乾燥とか下着が合わないとかあるけれど、毎日かゆみに困ってます。かゆみを止める方法とかわかる人は教えて欲しいです

4

音量大きすぎ？

なぜか耳の調子が悪い…
イヤホンで聴きすぎなのかなぁ～??

1

教えてください(´._.｀)

4月から卓球部に入りました。
思ったよりキツく、毎日５〜７周走っています。
足が細くなるかな～♪なんて考えていましたが、実際は逆でした。
私の足はどんどん筋肉がついて、周りの子よりなぜか確実に太いんです！
足細くする方法ないですか？？
お願いします( ﾉД`)

1

大丈夫かな

下宿先にたまに来てくれる両親に、昨日「・・・ちゃんと食べてる？」と聞かれました。なんで、と理由を聞いたら、痩せてるように見えたらしいです。特にダイエットをしてるつもりはないけど、きっと慌ただしかったからだと思います。

そのうちこの生活にも慣れてまた戻るだろうけど、中学生のときに一回激ヤセして保健室に呼ばれたことがあるので、ちょっと不安です。

無理しないでがんばるって難しいですね。

4

ダイエット

いいダイエット方法を教えて下さい！
でも、正直私は文化部なので運動もしていなんですけど、だからと言って塾で運動する時間もないのでそこも配慮したダイエット方法があったらよろしくお願いします。

痛い…

晩ごはん抜きダイエット(過食症)

日焼け頭皮

居場所はどこ？

生理痛ひどい

ありがとうございました！

鼻の毛穴の汚れについて

教えてください。

なんなんだ？

どうしていいのか

日焼け止め

人が怖い…先生なんて…

言葉に出来ない

家族

寝るとき

嫌われる勇気

はぁ…

はー・・・

よくわからん

傷だらけ

また過食

無気力

・・・・

ビタミンチャージ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

いやぁあのさ…

きいてほしいだけ

眠れない

もうすぐ

恥ずかしいのですが・・・

私だけ…

二週間

眠れない日

どうしてますか？

笑えな…

生理痛

生理…

女子高&寮…………

どうしよう（;´Д｀）

どっどうしよう．．．．。

まつ毛

やばいんだけど、まぢで。

顔に…

もう最悪

誰か…

正直…

なんでだろう…。

音量大きすぎ？

教えてください(´._.｀)

大丈夫かな

ダイエット