自分はやはり動かないとダメかもしれない
４年生になってからは授業が週一回のゼミしかないから今日のようにずっと家にいることも可能なんだけど…
今日の夕方は、ぐっすり寝てしまった。
本当は家で来月のゼミ発表のために準備するべきなんだけど、昨日大学の図書館に行ったときに本を借りるのを忘れてしまったので、今日はコピー本を作っただけであとは寝て終わっちゃった…
でも別に睡眠不足だとは思えない(昨晩は10時間くらい寝てしまった)から、全然動かなかったのがよくないのかなーって思う。
大学に行っても眠くなることはよくあるけど、動いているからなのかそこまで寝ないのよね〜(そもそも大学内では眠くなっても机に突っ伏すしかないのでよく眠れないってのも)。
やっぱり、自分は動かないと眠くなっちゃうのかな。